Reduktion Cellulite med hjælp af naturlige midler

balder og lår er blandt de kropsdele hos kvinder, der er hyppigst ramt af cellulite; disse også ske at være delene hos kvinder &'; s krop, der har en højere fedtindhold end hos mænd. Nedenfor er et par tips, der vil vise sig meget gavnligt i at hjælpe dig til naturligt slippe af med og undgå cellulite.
Instruktioner
konventionel medicin
Det er muligt at bedre forekomsten af ​​cellulite ved at udøve regelmæssigt og miste alle den ekstra vægt, til trods for at det har en tendens til at blive værre i løbet af graviditeten. Der er intet bevis for at vise, at ved hjælp af olier og fugtighedscremer til at massere de dele af din krop, der har cellulite vil producere nogen ønskelige resultater.
Ernæring
Vægttabet er det første skridt, du bør tage i din søgen efter at slippe af cellulite men tage advarende tabe meget hurtigt vil kun tjene til at gøre din cellulite udseende værre. Dette går at sige, at du ikke bør involvere dig i nogen piller, nogen latterlige regimer kost udskiftninger og ingen nedbrud kost, bare tage en fornuftig kost sammen med raffineret carbohydrates- fra læskedrikke, stearinlys, kager, kiks og sukker. Spise en masse pasta, fuldkornsbrød, bønner, havre og brune ris, da de indeholder et meget opløselige indhold af fiber; en masse søde kartofler, spinat, broccoli og peberfrugt, da de har et højt indhold af beta-caroten. Reducer mængden af ​​salt, at du spiser, og mængden af ​​alkohol, at du tager.
Naturmedicin
På grund af deres populære efterspørgsel, en bred vifte af plantestoffer produkter er nu tilgængelige over-the-counter, der påstår at slippe af med cellulite. Et stort antal af dem er baseret på metaboliske stimulanser som omfatter tang, der forbedrer tab af vægt og bør ikke tages for en periode på mere end to til tre uger. Hold dig væk fra over-the-counter retsmidler for cellulite, der er baseret på meget kraftige afføringsmidler; for eksempel rabarber rod, cascara sagrada og senna, som er designet til at resultere i et pludseligt tab af vægt. Patent hud gnider er i de fleste tilfælde baseret på rødgørende middel olier, som omfatter peber eller enebær, hvilket øger strømmen af ​​blod på overfladen, som de forsøger at genoplive de væv, der er slidte.

Zoneterapi
Et rask behandling af zoneterapi i en periode på tre til fire dage gjort på hele området af fødderne kan hjælpe med at øge cirkulation. Gøre et forsøg på yoga- blodgennemstrømningen i lårene vil generelt få gavn af arbejdsstillinger såsom Bow, Cobbler Locust og dans, herunder hver stående kropsholdning
.