Vand ... bare gøre det!

Vand … Just Do It

Deling zoneterapi sætter mig i en unik position til at se det synlige og kontrollampe effekter af dehydrering på et par fødder!. Når jeg spørger folk, hvor meget vand, de drikker hver dag, er den typiske svar næsten altid, “. Ikke nok &"; Vi ved alle instinktivt ved, at vi don &'; t drikker nok vand! Zoneterapi stimulerer 15.000 nerveender i fødderne, og lymfesystemet begynder at frigive giftstoffer i kroppen &'; s væsker. Disse toksiner skal skylles ud af kroppen, eller de vil bosætte sig tilbage ind i vævet forårsager ubehagelige symptomer. Som en af ​​kroppen &'; s “ kloaksystemer, &"; lymfesystemet indsamler og lossepladser giftstoffer ved dets eliminering sites, og kan ikke gøre dette vitale arbejde ordentligt uden tilstrækkelig og rigelig vand.

Det er tilrådeligt at drikke vand både før og efter en zoneterapi session. Bagefter folk føler vidunderlige grund af frigivelsen af ​​endorfiner, og ændringerne fortsætter et godt stykke tid, medmindre ldquo &; hjemmearbejde &"; af drikkevand ignoreres. Lejlighedsvis, oplever folk ubehagelige reaktioner såsom hovedpine eller søvnløshed, eller returnering af ømhed og smerter. Adspurgt, om han eller hun drak vand, det fåret svar er normalt, “ Nå, nej ... &"; Zoneterapi er ikke bare en god “ mund rub; &"; Det er intens krop arbejde, ligesom en tur til gymnastik. Efter kroppen er sat gennem sine Skridt, skal dens væsker genopfyldes. Udskiftning af brugte kropsvæsker er ikke bare en “ god idé, &"; men helt afgørende. Når nerven er ejendom hydreret, folk sjældent rammes af negative reaktioner efter en zoneterapi session.

“ Drik otte 8-oz. glas vand dagligt for optimal sundhed &"; Også, “ drikke en halv vores kropsvægt i ounces vand hver dag &"; Vi &'; ve alle hørt disse to adages mange gange. På baggrund af disse grundlæggende retningslinjer sundhed, hvis du vejer 130 pounds, så ville du brug for mindst 65 ounces vand om dagen (en halv gallon). De fleste mennesker begår den fejl at tro, at hvis de drikker væsker såsom kaffe, iste, sportsdrikke, mælk, juice, sodavand, og alkoholholdige drikkevarer, at de har mødt deres daglige indtag af vand. Væskeindtag ikke lige vandindtag. At opretholde den korrekte syre til alkalisk forhold inden, vores kroppe udføre en delikat balancegang. Er du klar over, at for kroppen til at neutralisere surheden af ​​en almindeligt glas sodavand, ville du nødt til at drikke to liter ren, høj alkalisk vand ?! Et 8-oz sodavand er 50.000 gange mere sure end neutral (7,0 pH) vand! Nogle mennesker rutinemæssigt drikke en Big Gulp hver dag! WOW!

Menneskelivet begynder i fostervand. Efterhånden som vi vokser, moden og alder, bliver vi gradvist mere dehydreret. Mens blive hydreret under en zoneterapi session er opmuntret, er det lige så vigtigt at holde hydreret til daglig bor. Alt fungerer bedre (samlinger, Rygge, halse, organer, muskler, etc.), når badet i ren, høj basisk, livet-genoprette vand.

Vand er så grundlæggende og fundamentalt, det &'; s nemt overset, minimeres og forsømt indtil en sundhedsmæssig udfordring opstår. Denne fantastiske væske, vand, fortjener et nærmere kig. Se min hjemmeside for mere information

www.YourWaterWisdom.com
.