Zoneterapi - Hvorfor arbejde fødderne

Zoneterapi er et fremragende værktøj, der er baseret på princippet om, at hele kroppen er afbildet på fødder og hænder. Der er særlige områder af fødder og hænder, der svarer til forskellige dele, organer og kirtler i kroppen. Arbejde disse reflekser ved anvendelse af tryk gennem forskellige teknikker hjælper slappe, balance og normalisere funktion af kroppen.

I min egen zoneterapi praksis har jeg valgt at arbejde primært med fødderne når det er muligt. Jeg kan også arbejde reflekser i hænderne, men kun sekundært for fødderne. Jeg vil arbejde dine hænder på din anmodning, hvis du foretrækker det, eller hvis du er for ticklish til at have dine fødder rørt! Hvis skaden forhindrer mig i at arbejde på dine fødder vil jeg arbejde på dine hænder. Også, hvis du har specifikke mund betingelser, der hindrer mig fra at arbejde hele foden, eller visse områder af din mund, ville jeg arbejde enten hele hånden eller bare de reflekser, der svarer til det ramte område af foden. Hvis der er andre omstændigheder, som forhindrer mig i at arbejde fødderne, som jeg ikke har nævnt, så ville jeg arbejde hænderne.

Samt i fødder og hænder, er der reflekser i ørerne som også kan arbejdet i en zoneterapi session. Der er naturligvis zoneterapeuter, der gør arbejde med ørerne; Men jeg personligt ikke arbejde med ørerne på alle. Min personlige fornemmelse er, at det er mere fordelagtigt at arbejde med fødderne og af flere grunde, hvoraf jeg vil forklare om kort tid.

Jeg skulle til at skrive min første zoneterapi artikel, der forklarer alt om zoneterapi og hvordan det virker, men alligevel noget nogen sagde i aftes under et møde jeg deltog inspirerede mig til at skrive om fødderne, og hvorfor det er en fordel for arbejdet med dem. Nogen holdt en kort bemærkning om deres fødder, som en anden person besvaret siger? Godt, alle? S fødder er altid ømme !? Denne kommentar fik mig indse, at zoneterapi eller ej, der er så mange grunde til, at vi altid skal se efter vores fødder. Det skylder vi dem!

Hvor mange af os rent faktisk betale nogen reel opmærksomhed på vores fødder? Vær ærlig nu! Jeg didn? T, indtil jeg begyndte at studere zoneterapi, ærligt jeg didn? T. Jeg har lige malet en slikke af neglelak på mine tånegle hver uge, og jeg var overbevist om, det var nok til at lette min samvittighed til at tro, at jeg gjorde aktivt ligeglad mine stakkels, uelskede fødder! Mine fødder blev forsømt, dårligt plejet, de var tørre, ømme, callus, og huden på mine hæle var tør, revnet og ofte smertefulde, hvilket undertiden gjort det vanskeligt at gå, især i varmt vejr, når mine fødder blev udsat, og selv tørrere end nogensinde!

På mange måder tilstanden af ​​mine fødder afspejlede tilstanden af ​​mit liv og den måde, jeg tænkte om mig selv. Der var tid, hvor jeg ikke virkelig bekymrer sig om eller værdsætter mig selv, min krop eller mit liv. Selvfølgelig er dette ikke længere tilfældet; Jeg har arbejdet meget hårdt i de seneste tre år for at ændre mig selv og Zoneterapi er blevet et værdifuldt redskab, komplimentere alle mine andre arbejder hen imod personlig vækst. Zoneterapi er blevet en reel aktiv i mit liv og livet for de mennesker, jeg arbejder på. Frem for alt andet, læring zoneterapi hjalp mig værdsætter mig selv, min krop og min egen sundhed og trivsel mere end jeg nogensinde har.

De fleste af os ikke betaler nok opmærksomhed på vores fødder, mens vi betale så meget opmærksomhed til den tilstand og udseendet af vores hænder. Hvorfor det? Er det fordi vi bevidst bruger dem til at sanse og føle verden omkring os? Er det fordi de er i fuld visning hele dagen, som vi bruger dem til at udføre alle vores daglige opgaver? Er det for overfladiske grunde, fordi de er i fuld visning af andre mennesker, hvilket betyder at de altid nødt til at være i perfekt og præsentabel stand? Hvorfor vi synes at elske vores hænder mere end vores fødder? Er det, fordi vores fødder normalt er dækket op og gemt væk fra syn på verden? Du ved, hvad de siger,? Ude af øje, ude af sind? Prøv at overveje dine egne grunde til, hvorfor du kan være skyldig i at forsømme dine egne fødder.

I virkeligheden, selv om vi bruger vores hænder til at sanse, røre og føle verden omkring os, vores fødder er faktisk langt mere følsomme. Dette er fordi der er et væld af nerveender i vores fødder. En anden grund til, at vi skal elske vores fødder mere er fordi de er kropsdele, som er længst fra vores hjerte, både fysisk og følelsesmæssigt ser det ud!

Jeg bruger en masse af min tid på at kigge på folk? s fødder (diskret selvfølgelig!), og jeg lærer en hel del ud af at gøre det. Det fascinerer mig at se, og jeg ved, at dette kan lyde som mærkelig adfærd til dig, og jeg ved, hvad du sandsynligvis tænker? Gøg? men tro mig, kan du faktisk fortælle en masse om en person ved deres fødder!

Så lad? s komme til det punkt, hvorfor skal vi arbejde fødderne i zoneterapi? Her er nogle årsager: -

1. Vores fødder er vores grundlæggende fundament; de jorde os og er vores forbindelse til jorden og dens energier.

2. Vores fødder bærer hele vores vægt, hverdagen for alle vores liv.

3. Fødderne ligger længst fra hjertet, hvilket gør dem de dele af kroppen, hvor blodcirkulationen tendens til at stagnere. Arbejde fødderne i zoneterapi stimulerer blodcirkulationen.

4. Gravity tendens til at trække toksiner og affaldsmaterialer ned, ligesom urinsyre og calcium krystaller, som bygger op på vores fødder.

5. Vi misbruger vores fødder ved at tvinge dem ind i ubehagelige, uhensigtsmæssige sko stilarter. Ja, jeg indrømmer det, jeg er skyldig! Mit motto i fortiden var? Kvinder? S sko er alt om æstetik, ikke trøste !? Så damer, mener to gange, før du prøver proppe dine fødder ind i endnu et par? Morder? spidse, stiletter!

6. Mellem vores ubehagelige sko, dårlige arbejdsstillinger, og gå på hårde betonoverflader, knogler og muskler i vores fødder mangler næring, hvilket påvirker resten af ​​vores krop som vores knæ, ben, ryg og nakke.

7. Vores travle, hurtig-tempo? Livet på farten? betyder, at de fleste af os oplever mund ømhed og smerter hver eneste dag, hvilket gør os trætte og irritable.

Er det ikke? t at nok eksempler at gøre du tror to gange, før du ignorerer, forsømmelse og misbruge dig fødder igen? Det er på tide at begynde at anerkende, værdsætte og elske dine fødder, fordi i sidste ende, du virkelig har brug for dem! Har du nogensinde prøvet at forestille sig, hvad livet ville være, hvis du pludselig vågnede op en dag og dine fødder var væk? Hvad ville du gøre, hvordan kunne du gå? Dit liv ville ikke være det samme ville det? Du ville ikke være i stand til at gøre de ting, du gør i dag. Du ville ikke være i stand til at gå, løbe, hoppe, spille sport og frit besøge alle de steder, du normalt gøre i dit daglige liv. Fremover skal du huske på, at dine fødder bærer et enormt ansvar hele dagen, hver dag, for hele dit liv, og at? S DIG! Så hvorfor ikke genkende og ære det?

Elsker dine fødder ... Elsk dig selv
 !;