Naturlige måder at stoppe med at ryge

Så dit trække dit hår ud at forsøge at holde op. Rygestop kan nogle gange føles som du virkelig ikke brug for denne ekstra stress sparke vane. Håndelag er, ikke at give op, men grave dybere og i de øjeblikke, hvor du har lyst til sin ubrugelig bliver lønningsdag. Du ved, du ønsker at holde op, fordi du ikke ville være her lige nu. Du får dine håbløse dage, alle, der nogensinde har haft til at gå gennem smerten ved at holde op har haft dem så godt. Komme over dette mareridt og resten vil være sød fra nu af.

Noget, der sætter slutte en afhængighed ligesom rygning bortset fra de fleste andre former for personlige ahchievment, er, at du dont virkelig nogensinde får en sidste nik fra dommerne siger dets kommet til en end.Let mig give dig et eksempel Take de hundrede yard dash, når vi afslutter kapløbet vi kender dens over, fordi vi passerede målstregen. Dens løb over, kan vi slappe af, dens over. Knocking ciggarettes på hovedet selv, når det officielt færdig? Du hører ordet, når en ryger altid en ryger.

Nå, thats ikke virkelig retfærdig for nogen, der er givet op til et årti at have denne udtalelse sættes på dem. Det er en reel spark i tænderne, som kun vil resultere i et sæt tilbage. Tal om ikke at se skoven for bare træer. Thats den forkerte vej at gå om det. Måske hvis nogen hasnt rørt en cigaret i sige, to år, jeg tror måske de kan genuinly siger, de er officielt ikke ryger.

Dens de små slip ups, man virkelig har at holde øje med selv. Dens sent nat parter ud med venner på de klubber, der virkelig kommer til at lade dig finde ud af, hvad din lavet af.

En anden ting at være opmærksom på er folk, der taler for meget om andre folks mangler. Du normalt finde de har noget, de ikke er tilfredse med om sig selv. Så dont tage for meget varsel hr self påståelig, lære at holde din egen domstol. Du vil vinde igennem.
På et tidspunkt din nødt til at spørge dig selv. Har jeg faktisk taget skridt i retning af at holde op cigaretter? Der findes tilsyneladende grænseløse måder at gå om det, diskussionsgrupper for eksempel. Tage skridt i retning af at holde op, sæt dig selv en lille mål hverdag. Gøre i dag den dag, at alting ændrer sig. Theres ikke nødvendigt for dig at føle, at du ikke en chance, tusinder og atter tusinder give op med succes år efter år. Dont give op, og resultaterne vil ske, måske ikke med det samme, men de vil.

Der er en massiv samfund derude venter på dig med åbne arme. Hvorfor ikke gøre i dag, den dag, det hele sker. Hvorfor ikke holde dine ryger i lommen for at ekstra time eller så før du lyse op din næste, dine ryger er i din lomme, dont bekymring, vil de stadig være der. Prøv det, vil du blive overrasket over dig selv. Tænk bare, i et års tid, vil du have flere penge, være sundere og have en længere levetid foran dig
.