8 Skateboarding Sikkerhedstips
Hvis du skulle spørge mig for et par skateboarding gode råd om sikkerhed, jeg ville sige …
1. Skate inden for dit niveau. Det betyder, at du bør kende dine grænser. Hvis du don &'; t vide, hvordan at falde ind endnu, don &'; t forsøge at skate half pipe. Hvis du kan &'; t ollie godt, så don &'; t forsøge trapper at skate. Skating inden for dit eget niveau er det bedste tip til sikkerhed.
2. Gradvist videre. Dette går sammen med den første spids. Arbejde op til ollieing over fire brædder ved først at prøve to og derefter tre. Arbejdet med VARIEL flip før du prøver at lære at gøre en 360 flip. Skøjte fire fod rampe, så de seks, derefter otte. Det lyder som sund fornuft, men en masse gange folk komme ind “ zonen &"; og glemme, hvad &'; s sikkert for dem
3.. Kend din grænse. Det &'; s fint at presse dig selv hårdt, når du &'; re skøjteløb. Det hjælper dig med at få bedre samlet. Du skal kende din grænse dog. Hvis du har prøvet omkring hundrede gange at lande en kickflip på en ny trappe sæt, bare give det en pause. Disse trapper sandsynligvis ikke komme nogen steder snart. Husk at hvile, når du &'; re træt
4.. Bær din hjelm og pads. Nogle skate parker don &'; t håndhæve pads regler. Det &'; s skate på egen risiko. Denne sætning alene burde være nok til at gøre du ønsker at bære pads. Det er risikabelt uden dem at skate. Jeg don &'; t pleje, hvis det &'; s ikke den kølige ting eller hvis din foretrukne pro gør ikke &'; t bære dem. Mest sandsynligt, du er ikke en pro skateboarder. Du bør bære puder og en hjelm, når som helst, du forsøger noget, du ikke er 100 procent sikker på.
5. Holde hydreret. Lyder fjollet, men dehydrering fører til en masse ulykker. Ikke kun det, men det kan være dårligt for din krop i det lange løb også. Og hvis det &'; s ikke nok, du skate bedre og er mere fleksible, når ordentligt hydreret! Så altid medbringe en vandflaske eller to.
6. Undersøg det sted, du &'; re om at skate. Sørg for, at der ikke er nogen klipper, hvor du &'; ll skating. Check for glas, gaderne, hvor jeg voksede op var beskidte og fyldt med glasskår. Fej op at ting. Du don &'; t ønsker at have til at fjerne sten fra dine hænder og albuer. Hold øje med rustne søm og metal stykker osv …
7. Skate løbet af dagen. Det &'; s svært at se om natten. Når det &'; s mørke, vandt &' dig, t være i stand samt at skate. Du vandt &'; t jord tricks så ofte, og dette kan føre til flere overliggere og falder. Du kan også se andre skatere bedre i løbet af dagen. Hvis du &'; re i en park om natten, der &';. Oven god chance for at løbe ind i en andens på deres skateboard
8. Vær opmærksom på temperaturen. Hvis det &'; s varmt ud, sørg for at have drikkevarer klar. Hvis det &'; s koldt, bringe handsker og en hue. Don &'; t holde sig for længe i kulden. Du tror måske, din krop er fint, fordi du &'; re følelse varm og producerer varme. Du kan udvikle alvorlige helbredsmæssige problemer fra koldt vejr. Ekstreme temperaturer er farlige. Hedeslag og forfrysninger er seriøst potentielle problemer. Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvilken alder du er enten
Jeg håber, at disse skateboarding gode råd om sikkerhed har givet dig et indblik i sikkerhed på dit skateboard.. Selv om disse er gode tips, der &'; s ingen måde at helt at eliminere risikoen fra skateboarding. Mange betragter det som en ekstrem sport for en grund. Det har indlysende farer. Tro mig, at blive såret doesn &'; t gøre skateboarding sjovere. Så skate smart og sikkert, og du vil have en god tid
.
sport
- Pingviner Pisk Rangers med en 2-0 Series Bly
- Hvem er bedst Agility og Speed træningsredskaber Producent
- Historie, regler og vilkår for Golf
- Fodbold Behavior Diagrammer
- Kroniske skinnebenssmerter kan behandles med Sport Orthotics
- Indkøb ishockey udstyr til dine egne evner og krav
- Typisk Basketball Skader
- Stakes Indtjeningen begynde at størkne Major 2012 Kentucky Derby contenders
- To yoga terapi udgør for forhindre et fælles fodbold skade
- Sport Psykologi og frygt for fiasko i Atleter
- De forlangte og komfortabel Nike Shox NZ Sko
- Hvordan man kan forbedre din golf swing med disse to enkle tips
- Virtual Gaming Beriget med 3D Gaming Features - Det er en Killer
- Rugby fra starten
- Mental træning om, hvordan du forbedre dine præstationer i sport
- Basketball Flytter at vinde kampe!
- Opdatér jer med Seneste IPL Nyheder
- Vælg den bedste Sikkerhed støvler eller sko til at beskytte dine fødder
- Hvad du bør ikke glemme når du går til NFL trøjer
- Kender Scuba Diving certificeringskrav