Vask hånd dog lyder simpelt, men er meget vigtigt

Der er mange mennesker, der tror, ​​at vaske hænder ofte er spild af tid. Men de er ikke klar over, at vores hænder er vært for mange bakterier og vira, der kan forårsage infektionssygdomme. Regelmæssig håndvask er den vigtigste faktor for at opretholde et godt helbred

Støt menneske kommer i kontakt med bakterier og bakterier i deres daglige liv. Disse skadelige mikroorganismer er til stede alle omkring os gerne på trappe rækværk, dørhåndtag, lyskontakter, vandhaner osv Folk rører disse ting, mens du gør deres rutine arbejde, og med de samme hænder røre deres ansigt, næse, øjne, og nogle gange spiser mad, også. Mens udføre disse handlinger, bakterier og bakterier komme ind i vores krop, der forårsager flere sygdomme. Derfor er det væsentligt for os alle at kende de rigtige metoder til at følge, og for at føre en sund livsstil.

Betydningen af ​​at vaske hænder:

1. Du hindrer dig selv fra at blive smittet af en række farlige lidelser. Folk, der er skødesløse om at vaske deres hænder er på et højere risiko for at fange en forkølelse eller influenza. Ikke vaske hænder også har kapacitet til at forårsage gastrointestinale sygdomme og også diarré, som kan sprede sig til hele familien. Det er også blevet set, at uhensigtsmæssige midler til at vaske hænder eller ej vask overhovedet kan forårsage lungebetændelse i gamle mennesker, og i de mennesker, der er diagnosticeret med kroniske sygdomme.

2. Rengøring hænder betyder ikke bare kører vand over håndfladerne. Det skal gøres ordentligt og detaljeret sammen med varmt vand, som er det vigtigste der kræves for at vaske dine hænder er sæbe.

3. Først våd dine hænder med vand og derefter skum dine hænder med krat og sæbe grundigt med sæbe nå begge sider af dine hænder indtil håndled og også mellem fingrene. Derefter skylle sæben med vand og dup den tør med en serviet papir eller et håndklæde.

4. Den anden teknik vil man kunne anvende, når der ikke er nogen sæbe eller vand ved at anvende en alkohol-baseret desinfektionsmiddel. Få en ært sanitizer i håndfladen og sprede det på hele hænder indtil det tørrer.

5. Rengøring ens hænder med antimikrobielle klude eller vådservietter er også en dejlig måde at holde hænderne rene

Når du skal vaske dine hænder:.

1. Efter brug af toilettet på et offentligt sted eller på dit hjem
2. Efter at have set en patient på hospitalet
3. Før samt efter at have spist mad
4. Før og efter man begynder madlavning, især fisk, fjerkræ og kød
5. Efter ændring et barns ble
6. Efter rengøring kæledyr
7. Før du rører børn og unge spædbørn
8. Mens du fjerner eller indsætter kontaktlinser
9. Før og efter beskadigede tilskadekomne områder og ændre forbinding af en såret persons
10. Efter at akkumulere og smide ud skrald
.