Pas godt på din diabetes Everyday og leve et sundt liv

Diabetes

Det er en tilstand, hvor blodsukkeret er for høje. Det er en tilstand karakteriseret ved defekt sukker metabolisme og resulterer i høje niveauer af sukker i blodet. Den falder i tre kategorier. Ved type 1, er bugspytkirtlen ikke producerer tilstrækkeligt insulin henviser til, at type 2, bliver resistente over for insulin din krop. Hvis den ikke behandles, kan sygdommen føre til livstruende komplikationer, der omfatter hjerte og kredsløbssygdomme, grå stær, og nyresvigt. Gravide kvinder kan også få sådan tilstand, der kaldes svangerskabsdiabetes. Det generelt rydder op efter fødslen. Det kan kontrolleres ved at foretage nogle sunde livsstilsændringer såsom at spise varieret kost, motion og regelmæssig kontrol.

insulinresistens

Glukose er den primære energikilde. Kendetegnet for denne sygdom er insulinresistens. Insulinresistens er sådan en tilstand, hvor cellerne ikke reagerer på virkningen af ​​insulin. Uden tilstrækkeligt insulin, forbliver glukose i blodet. Regelmæssig motion, vægtkontrol, og spise en afbalanceret måltid hjælp kontrol denne sygdom. En sund livsstil, der omfatter en afbalanceret måltid, regelmæssig motion og kosttilskud kan forhindre en sådan tilstand.

Diabetikere bør opmærksomme på, at motion hjælper dem til at kontrollere deres sukker niveauer. Regelmæssig motion forbedrer insulinfølsomheden. Folk, der motionerer regelmæssigt har en dramatisk reduceret risiko for at udvikle en sådan tilstand.

Symptomer

Tegn og symptomer forbundet med denne livstruende sygdom omfatter overdreven tørst, hyppig vandladning, øget sult, vægttab, træthed , sløret syn og langsom heling sår.

Årsager

De risikofaktorer for denne sygdom omfatter overvægt, familie historie, mangel på fysisk aktivitet, spise mere kulhydrat end normalt, visse medikamenter, enhver ændring i din normale daglige rutine.

Komplikationer

1. Hjerte og blodkar sygdom

Det øger din risiko for forskellige hjerte-kar-problemer såsom koronararteriesygdom, hjerteanfald, slagtilfælde, og højt blodtryk.

2. Nerveskader

Overskydende sukker kan skade væggene af fartøjer, der puster dine nerver.

3. Nyreskader

Nyrerne indeholder millioner af bittesmå fartøjer, der filter affald heraf fra din krop. Denne sygdom kan skade denne delikate filtreringssystem og alvorlige skader kan føre til nyresvigt.

4. Øjenskade

Denne sygdom kan skade Kar nethinden og nogle gange fører til blindhed.

5. Foot skader

Hyperglycemia fører til beskadigelse af nerver af foden og øge risikoen for forskellige mund komplikationer.

blodsukkerapparat

Diabetikere bør overvåge deres blodsukker på regelmæssig basis . En glucometer såsom Accu-Chek er en medicinsk anordning, der bestemmer koncentrationen af ​​sukker i blodet. En lancet anvendes til at punktere huden for at få en lille dråbe blod. En dråbe blod anbringes på en engangs teststrimmel derefter måleren beregner sukker niveauer. Måleren viser derefter aflæsningerne i mg /dl. Blodglukosemåler er et nemt værktøj til at måle koncentrationen af ​​glucose i blodet.

Regelmæssig overvågning er en integreret del af diabetes
ledelse. Sund kost og fysisk aktivitet er nødvendig for en vellykket forvaltning. Når det kommer til en vellykket diabetesbehandling, blodsukkerregulering er ofte det centrale tema. Det kan hjælpe dig leve et langt og sundt liv
.