Hvad er naturlige helbredelsesmetoder for eksem? - Naturlige måder at Stop din eksem før den starter Selv

Hvis du har eksem, du ved, hvor svært det er at forlade hjemmet sikker på, at din hud vil tage sig godt hele dagen. Det kan være svært aldrig at vide, når du &'; re kommer til at vende alle rød og irriteret. Eksem kan synes som i slutningen af ​​verden, men don &'; t bekymre; der er måder at stoppe din eksem før det selv begynder. Hvad er naturlige helbredelsesmetoder for eksem? Der er så mange, der spænder fra at ændre din kost til at beskytte din hud. Denne artikel vil sørge for du er helt forberedt og vide alt, hvad du behøver at vide om din eksem. Efter at have læst denne artikel, kan du være sikker på at du &'; ll aldrig have et uventet udbrud igen.

Eksem har så mange udløser at det kan være forvirrende at lære alle de forskellige måder din hud kan være irriteret. Det gør ikke &'; t nødt til at være så kompliceret. Sørg for at du ved, om nogen alvorlige vejrforhold forventes i dit område og bare tage disse forholdsregler, før du hovedet ud for dagen. Du &'; ll ikke blot ved, at du &'; re forhindre eventuelle udbrud, du &'; ll også være parat med en instant behandling kit, som du kan bruge hvor som helst i tilfælde af nødsituationer.

Vejrforhold, du skal holde øje med er kraftig vind, ekstrem varme eller kulde og tørre forhold. Den bedste måde at sikre, at din hud er beskyttet mod disse ekstremer er at tage forholdsregler i hjemmet, før du selv har planer om at forlade. En af de måder, du kan gøre dette er ved at blive hydreret. Vand gør hele forskellen i at reducere din eksem udbrud. Forsøge at have mindst otte glas vand om dagen, hvilket er omkring en liter. Dette vil holde din hud fugtet indefra og ud.

En anden måde at beskytte dig selv er at sikre, at du spiser en kost høj i E-vitamin og omega-3 &'; s. Der er så mange fødevarer, der er store naturlige kilder til hudpleje næringsstoffer. Prøv at indarbejde ting som avocado, fisk og nødder i din kost, og du &'; ll se og føle forskellen. Der er mange hud produkter, der også indeholder disse næringsstoffer. Sørg for, at hvis du køber disse produkter, du går efter naturlige hudpleje linjer, der don &'; t bruger en masse kemikalier og konserveringsmidler.

Når du hovedet ud, træffe forebyggende foranstaltninger ved at have en lille nødsituation kit med dig. Sættet kan være så simpelt som en vandflaske (at holde hydreret hele dagen lang), en lille flaske med ikke-comedogen solcreme og et lommetørklæde eller tørklæde. Tørklæder er en fantastisk måde at beskytte din hud mod alle elementerne. Tørklæder kan bindes rundt om halsen og løftet over dit ansigt for at beskytte dig mod kraftig vind, kold luft, varme temperaturer og støv.

Du ved nu, alle de måder, du kan stoppe dit eksem før det selv begynder. Don &'; t spilde din tid at gøre aftaler for specialister, du vandt &'; t være i stand til at se i måneder eller bruge penge på dyre recepter, når du kan behandle din eksem naturligt hjemmefra nu. Brug disse metoder og se umiddelbare resultater i dag
.