Præmenstruelt syndrom (PMS) Prat II - årsager og symptomer

præmenstruelt syndrom effekter over 70% til 90% af kvinder før overgangsalderen i USA og mindre for kvinder i Sydøstasien på grund af deres forskel i levende stil og social struktur. Det defineres som mangelfuld funktion af æggestokkene relateret til kvinders menstruationscyklus, det påvirker en kvinders fysiske og følelsesmæssige tilstand, og nogle gange forstyrrer daglige aktiviteter som følge af hormon udsving. Syndromet opstår en til to uger før menstruation, og derefter falder, når periode starter.

A. Årsager
1. Usund kost
Over forbrug af mættet fedt, transfedt, kunstige, koffein osv og under forbrug af fiber, vitale vitaminer og mineraler er typiske kost i vores land resulterer i overproduktion af dårlig østrogen fører til svækket leverfunktionen i kulhydrat syntese og fedt og protein metabolisme forårsager PMS.

2. Fordøjelsessystemet
Stærk fordøjelsessystem er vigtigt at give vigtige næringsstoffer til vores krop i reguleringen sin normale funktion. Desværre er det ukendt, at kvinder med PMS findes at have fordøjelsesproblemer før menstruation resulterer i symptomer på PMS.

3. Vitaminer og mineraler mangel
Vitaminer og mineraler er vigtige for regulering af hormon produktion i vores krop, især for kvinder under menstruationscyklus. Mangel på vitaminer og mineraler forårsager nervøs lidelse, lever funktionsfejl og hormon ubalance resulterer i symptomer på PMS.

4. Træg lever
For hvad nogensinde grund er kvinder med PMS sig at have en træg lever før menstruation. Da leveren er afgørende at regulere niveauet af østrogen gennem produktion af kolesterol og fedt og protein metabolisme, træg lever forårsager nervøse spændinger og hormon ubalance.

5. Hormonel ubalance
Over produktion eller under produktionen af ​​visse hormoner før menstruation som resulterer i skjoldbruskkirtlen funktionsfejl, hypofyse abnormitet funktion, lever manglende evne i stofskiftet, unormal funktion af binyrerne mv medføre hormonel ubalance resulterer i symptomer på PMS, såsom depression, stress, søvnløshed, træthed, træthed, menstruationssmerter osv

B. Symptomer
1. Følelsesmæssige symptomer
en) Usund kost
Da vi ved alle, at vores kost indeholder stor mængde af mættede og trans fedt, ubalance på niveauer af essentielle fedtsyrer forårsager manglende evne til leveren i at udskille galde i fordøjelsessystemet og i fedt og proteinstofskiftet der forårsager nervøse spændinger resulterer i forøgelse af følelsesmæssige symptomer på PMS såsom stress, angst, træthed, søvnløshed, osv

b) Vitaminer og mineraler mangel
Det er ukendt, hvorfor kvinder med PMS findes at have lave niveauer af vitamin B-kompleks og magnesium. Disse kan være forårsaget af lave niveauer af mavesyre eller manglende evne af fordøjelsessystemet i absorbere vitale næringsstoffer før periode resulterer i stigende nervøse spændinger og følelsesmæssige og fysiske symptomer.

c) Hormon ubalance
Forskerne fandt, at kvinder med PMS altid have ubalance på niveauer af østrogen og progesteron før menstruation. Det kan skyldes unormal funktion af nogle kirtler i kroppen, herunder hypofyse, skjoldbruskkirtel.
Husk over eller under produktionen af ​​visse hormoner såsom serotonin, østrogen, progesteron, prolactin, adrenalin øger nervesygdom resulterer i symptomer på PMS .

d) Skjoldbruskkirtlen
Kvinder med PMS findes at have lav skjoldbruskkirtel funktion resulterer i at øge risikoen for depression, stress, træthed, træthed, søvnløshed, osv

for følelsesmæssig Stress Relief selvhjælp KURSUS

2. Fysiske symptomer
a) fødevarer og sukker trang
Stærk leveren er vigtigt for kvinder med PMS. Desværre er de fleste kvinder med PMS sig at have træg leverfunktion før menstruation forårsaget af unormal funktion af lever i kulhydrat syntese og insulin regulering resulterer i fødevarer og sukker trang.

b) Breast ømhed og væskeophobning
For hvad nogensinde grunde, viser, at nogle kvinder med PMS viser sig at have høje niveauer af prolaktin og lave niveauer af kalium, som resulterer i unormal funktion af hypofysen og lymfe funktion resulterer i brystspænding og væskeophobning i overensstemmelse hermed forskere.

c) Hjertebanken
Nogle kvinder med PMS kan opleve hjerte hjertebanken, det er forårsaget af funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen, ubalance af østrogen og progesteron og manglende evne til leveren i at udskille galde i fordøjelsessystemet.

d) Nervous spænding
Vores nervesystem har brug for stærke lever i fedt og protein metabolisme til at fungere normalt, og de rette niveauer af østrogen og progesteron til at overføre information mellem celler. Træg lever og ubalance af østrogen og progesteron forårsage nervøse spændinger resulterer i symptomer på PMS.

c) Menstruationskramper
Nogle kvinder kan opleve menstruationssmerter, som vil forsvinde, så snart perioden start. Det kan være forårsaget af uregelmæssig funktion af æggestokke eller essentielle fedtsyrer mangel resulterer i østrogen og progesteron ubalance og over produktionen af ​​visse hormon i prostaglandiner familien.

Da PMS kan behandles og overskueligt af naturmedicin og en selvhjælp Selvfølgelig, hvis du har PMS, skal du se på den lyse side. For følelsesmæssig Stress Relief selvhjælp KURSUS

Til Rækken af ​​Præmenstruelt syndrom PMS, Besøg
http://pre-menstrualsyndrome-pms.blogspot.com/
For andre sundhed artikler og serier
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
.