Aging Angst Ahead

Den udviklede verden har mange spørgsmål at konfrontere med sin aldrende befolkningsbaserede mangel på arbejde, udgifter til sundhedsvæsenet, nedbrud familie ... listen fortsætter. Medierne er fyldt med historier om katastrofer ahead- både i vores samfund såvel som inour miljø. Det &'; s meget nemt at blive immune over for de dommedagsprofeter, kaste op hænderne og opgive vores personlige ambitioner for selv-forbedring.

Vi kan &'; t råd til at gøre dette enten som enkeltpersoner eller som samfund

Amerika inkarnerer den bedste og værste af vores kliché é d. og privilegeret tilværelse. Vi må se der for at finde både anatomi vores problemer og også løsningerne på dem. Millioner af ældre mennesker lever kontanter rige, men tid fattige liv. De arbejder mange timer hver uge for at holde op på denne presset eksistens. Men som tiden går, og børnene flytter hjemmefra, det sociale relevans arbejde ændrer dens betydning. Når vi er unge og øge familier, tjene penge fylder så meget af vores tid, at der ikke er plads tilbage til at planlægge vores fremtid.

Pensionering væve ahead-, men det er et tvetydigt begreb lige indtil den dag, vi får vores sidste farvel, og befinder os uden videre dumpet på gaden, for at vende tilbage til vores hjem og en social gruppe, vi måske ikke har stødt på siden college dage. Ægteskaber er brudt, børnene off kører deres eget liv- og vi er ladt alene for at udfylde i de kommende timer
Det &'; s. Dejligt, hvis vi har penge sparet ... verden af ​​de ældre er vores østers og vi kan gøre alt, hvad vi har brugt så mange timer drømmer om i løbet af de lange dage på kontoret.

Desværre, i alt for mange tilfælde hører jeg om-det er ikke den virkelighed, der er konfronteret. Fysisk handicap og smerter på grund i mange tilfælde til slidgigt vise sig at være en tung byrde, at penge, piller og endda kirurgi ikke altid kan afhjælpe. Vores planer for at tilbringe reden æg bliver forstyrret mere og oftere på grund af træthed, smerte, manglende tillid til mobilitet og frygt. Det bliver en ond spiral. Så snart dørene begynder at forblive lukket i huset, begynder sindet til kontrakten. Korttidshukommelse forsvinder, og præ-senil eller senil demens begynder at tage over.

Menneskelig interaktion kan gå en lang vej at overvinde mange af de naturlige årsager til hjernefunktion tilbagegang. Den agtelse, der kommer fra at være socialt relevante øger vores tillid som individer, og vi gøre en større indsats for at holde vores udseende, vores nuværende viden og hobbyer og interesser. Yngre mennesker søger vores råd og bistand, og den positive feedback loop forstærker sig selv. Vi kan forblive ung!

Jeg har set mange mennesker over 90 med den mentale og fysiske smidighed på 50 årige. De ensartet har de samme Brev- holde fysisk aktive for at forblive socialt interaktiv. Hjernen kan kompensere for aldersrelaterede forandringer, kosten ubalance og endda genetisk deficiencies-, men det kan ikke handle på egen hånd. Som mennesker kræver vi social relevans for vores identitet og vores eksistens. Når vi bliver låst i suburbs- den pæneste hus i verden ikke kan give validering for at være i live. Under den mest fantasifulde bil på parkeringspladsen Lot kan &'; t gøre dig i stand til at køre it eller indeed- give dig et sted at køre det til
Når du planlægger din fremtids- overveje dette-den smarteste investering, vi nogensinde kan gøre. er i vores sundhed og vores sociale liv. Efter at have forladt arbejde om natten, skal vi huske at holde menneske- fordi det er den eneste måde, vi kommer til at undgå at blive en nation af ældre grøntsager ... holdt i live af teknologisk, men åndeligt døde i andre henseender. Hvis der ikke er nogen reel grund til vores liv- må vi gøre en. Vi skal planlægge at få venner, planlægger at få motion, og de fleste af alle-tænke på os selv som en del af et omsorgsfuldt samfund. Hvis vi don &'; t begynde at tænke ligesom dette-som en del af en global menneske lokalsamfundene vores ekstra år vil være for intet
.