Disse Midlife Hindringer for Ændringen kan være inde i dig selv

I &'; siger ikke, at disse ikke findes i denne verden. Forhindringer uden for os selv, eller eksterne blokke energi, kan skabe stress og belastning og holde os fra at bevæge sig fremad for at foretage ændringen, vi søger at gøre. Blokke eksterne energikilder kan for en tid være ude af vores kontrol at ændre. Bestemt, ingen én person kommer til at ændre tilstanden i verdensøkonomien af ​​sig selv. Men der er en væsentlig del af den forandringsproces og succes, som du styrer. For mange mennesker er der yderligere fire blokke, alle kendte som interne energi blokke, der kan holde dem tilbage fra at opleve det liv, de vælger. Selv i de bedste tider, en af ​​disse blokke inden for en person, &'; vil liv begrænse deres evne til at foretage ændringer og stræbe efter de mål, de ønsker.

Hvad er disse fire interne energi blokke og hvordan de holder dig tilbage? Den ene er de begrænsende overbevisninger, du holder inde i dig selv om din verden, og verden omkring dig. En anden er forudsætninger, som du foretager, hvad der vil ske i din verden. Den tredje er dine fortolkninger af de begivenheder, der sker i dit daglige eksistens. Den fjerde og sidste én er de stemmer inde i dig selv, der siger til dig selv at du ikke er god nok eller don &'; t har evnen til at flytte derhen, hvor du ønsker at få. Vi &' Dette sidste; ll giver navnet gremlins. Lad &'; s tage et kig på hver af disse indre blokke

begrænsende overbevisninger er dybest set lært af dem omkring dig eller andre “. Myndigheder &"; såsom bøger, medier, film, osv Du kan også oprette troen i dig selv baseret på noget, der skete for dig. Eksempler på begrænsende overbevisninger i vores historie, som siden er blevet vist ikke at være sandt, er, at kvinder kan &'; t være administrerende direktører fra Fortune 500-virksomheder, kan &' et menneske; t køre en mile på under 4 minutter, eller at en sort mand kan &' ; t være præsident for Amerikas Forenede Stater. Naturligvis alle disse være sket, og i tilfælde af de to første eksempler, være sket flere gange siden deres første forekomst. Pointen er en tro, kan kun begrænse dig, hvis du lader det. Når dokumenteres, for det modsatte om troen &'; s eksistens eller du ændrer din opfattelse af den overbevisning, er det ikke længere kan holde dig tilbage. De, der “ den første &"; eller tidlige pionerer i at gøre noget, der engang var ikke troede muligt alle havde at overvinde begrænsende overbevisninger, som andre havde anført der før dem.

Mens kan pålægges begrænsende overbevisninger dig af andre, antagelser tendens til at blive din tro på grund af noget, der er sket for dig i fortiden eller til dem tæt omkring dig. Antagelser kan aflede opmærksomheden fra din kreativitet, da de hindrer dine tanker i retning ud af boksen løsninger og tilgange. Fordi antagelser ofte baseret på situationer, du har oplevet i fortiden, de har tendens til at blive mere følelsesmæssigt opkrævet for én end en begrænsende overbevisning. Som sådan, er de ofte sværere for at give slip. Men når du kan komme forbi spørgsmålet om “ Bare fordi det skete i fortiden, hvorfor skal det ske igen &"; lade antagelser holder dig tilbage fra nye tilgange eller løsninger på de ændringer, du gerne vil i dit liv er langt mindre tilbøjelige til at ske.

Fortolkninger er baseret på udtalelser og synspunkter. Det er imidlertid sjældent, når nogen spørgsmål, selv de mest kontroversielle dem, har kun én måde, hvor at se på dem. En person virkelig dedikeret til at lette ændringer er generelt åben for, at der altid er flere måder at nærme sig en given situation. Dette kommer i ganske praktisk, når den ændring, du ønsker at påvirke, der er sket som følge af en konflikt i dit liv med andre. En god del af den konflikt, der forekommer i dag &'; s arbejdsstyrke mellem individer fra forskellige generationer er et klassisk eksempel på, hvor fortolkninger kommer i spil som et afskrækkende til at finde løsninger på problemer i modsætning til at arbejde sammen for at komme op med en mulighed, der virker for alle. En af de bedste måder at overvinde fortolkninger som en hindring for at skifte er at sætte sig selv i den anden person &'; s sko og se på et emne fra deres perspektiv. Det kan være øjenåbnende perspektiver, der kommer til dig ved hjælp af denne fremgangsmåde.

gremlin er ofte den sværeste af de forandringsprocesser barrierer. Det er den lille stemme inde i dig, der siger til dig, at du ikke er god nok, eller at dens ikke værd at tid eller kræfter til at foretage ændringen. En gremlin inden personen er en meget personlig ting. Alle mennesker, selv dem, der ofte vises de mest tillid har dem og kæmpe gennem dem. En nøgle til at komme forbi gremlin er ved at komme ansigt til ansigt med den. Ofte kan dette gøres ved at trække det ud foran dig på et stykke papir eller finde en død ting til at repræsentere det. Du kan selv ønsker at give gremlin et navn, selvom det anbefales, at navnet ikke være den samme som navnet på en person, du kender. Ved at se gremlin objektivt, i sidste ende vil du se det er kun en del af, hvem du er og ikke hele din identitet. Når du får virkelig komfortabel konfrontere den gremlin du kan endda opleve, at du ser at vende sin kilde til energi, der trækker dig ned til en positiv kraft af energi til at bevæge dig fremad.

Mens hver af disse barrierer i og selv kan kræve en hel del tid og kræfter i form af at overvinde, bare at være opmærksom på deres eksistens er et stort første skridt. Efterhånden som du bliver mere og mere engageret i at flytte dit liv frem ved at gøre de ændringer, du ønsker, er det yderst sandsynligt, at en eller flere af disse barrierer i øjeblikket holder dig tilbage, hvis du ikke har gjort fremskridt, du har ønsket i dit liv til .. dato