Voksende Yourself Back Up, Af John Lee - en anmeldelse

Hvad &'; s store om denne lille bog er, at den identificerer alle slags situationer, hvor folk spontant relatere ind barnlige adfærd. Måske en fyr i bilen bag mig ved et rødt lys blæser hans horn og nudges frem, så snart lyset skifter til grønt. Hans adfærd gør mig latterligt hjælpeløs, fordi han efterligner min far &'; s vilkårlig vrede. Eller en ven kalder at annullere en dato og jeg spiral ind i frygt for, at ingen elsker mig. Disse ud-af-kontrol følelser er typiske for regression.

Bogen skelner mellem “ trance regression &"; og “ bevidste regression &"; “ Trance regression &"; er den slags, der sker, når vi er udløst i en ubevidst afspilning af gamle roller –., eller du kan sige, vores indre Børn komme frem og begynde at handle ud

“ Conscious regression &"; sker, når vi beslutter at gå tilbage til nogle gamle sår og se, hvad det &'; s gerne være, at sårede barn igen. Dette kan være meget nyttigt for at komme i kontakt med følelser og healing, som jeg diskuterer i min brochure “ Omsorg for barnet i – En håndbog for voksne &";.

Hvorfor har vi relatere ubevidst? Det har en masse at gøre med frygt. I et kapitel om reaktioner til at frygte, forfatteren illustrerer de grundlæggende reaktioner kamp, ​​flyvning, og frysning i levende og nyttige eksempler. (Der &'; s del I don &';.. T enig med Da han illustrerer frysning, citerer han rolige, rolige tilstande som at være i fred i naturen, jeg tror, ​​at &'; s almindelig forkert – indefrysning svar er ikke en fredelig én, men mere som en . catatonic én)

Jeg tror, ​​at Lee &'; s forenklinger tendens til at gøre det til at ligne vi kan snap ud af regressioner hurtigere end vi kan i det virkelige liv. Ikke desto mindre fandt jeg dette en hjælpsom og unik bog, der viser, hvor ofte folk relatere og hvordan man klare det
.