Guide til antinæringsstoffer i fødevarer

Næringsstoffer findes i fødevarer, som bliver brugt af kroppen til at forblive sunde og udføre sine mange funktioner . Men på den anden side er der næringsstoffer findes i fødevarer , specielt planter, som arenot fordøjet ; disse kaldes antinæringsstoffer . I modsætning til næringsstoffer &ndash ; som kroppen kan optage – antinæringsstoffer arbejde for at blokere denne absorption, minimerer de fordele , vi modtager

Generelt, du don &' ; . t nødt til at bekymre sig for meget om antinæringsstoffer hvis du indtager en afbalanceret kost. Men for dem i risiko for underernæring , kan antinæringsstoffer gøre tilstanden langt værre . Selv personer , der holder med en kost hovedsageligt bestående af bælgfrugter og korn er større risiko for konsekvenserne af antinæringsstoffer .
< P> Læs mere på http://www.belmarrahealth.com/antinutrients-in-foods/
.

madlavning og opskrifter

  1. Tips til bagning gluten fri brød og opskrifter
  2. Blueberry bagatel
  3. Gøre søde behandler med Bagning Essentials og Cookie udsmykning
  4. Middag særlige veggies
  5. 10 måder at bruge Cajun krydderier, grill Krydderier og marokkanske krydderier
  6. Italian Food er blevet meget populære Worldwide
  7. Bagning en fugtig Cupcake!
  8. Hvordan laver Sushi Rolls
  9. Hvordan og hvor kan man købe halal kød?
  10. Værdi af overlevelse fødevareforsyninger i livet
  11. Gourmet mad er en af ​​livets simple glæder
  12. Alt, hvad der er at blive opdaget om Linser opskrift
  13. Rørføring til Cupcakes - Ting du skal bruge
  14. Pasta med muslinger
  15. Hvordan at vælge den rigtige ovn For Cupcakes
  16. Høj kvalitet køkkener kan forbedre ethvert interiør med Nobilia
  17. Lemon Detox Diet - Ingredienser til Lemon Detox Diet
  18. Almindelige fejl, at vi skal undgå Artisan Bead Bagning
  19. Chokolade Opskrifter: Galvanisering smagsløgene
  20. Mundvand Kylling Nuggets også svært at modstå