Pasta med muslinger
 
 
 Denne sunde variation af clam pasta er en lækker, hurtig og nem måde at få meget nærende muslinger i din kost. Det er lettere end nogle pasta opskrifter og overflod af basilikum tilføjer ekstra sunde fordele og smag. 
 
 Prep og Tilberedningstid: 20 minutter 
 Serverer 4 Salg 
 Ingredienser: 
 • 1/4 lb hele hvede spiral pasta 
 • 1 mellemstort løg, hakket 
 • 1 TBS + 1/2 kop kylling eller vegetabilsk bouillon Salg • 10 oz kan hele muslinger med saft 
 • 1 TBS tomatpuré 
 • 1 15 ounce kan hakkede tomater Salg • Knib røde chili flager Salg • 1/2 kop hakket frisk basilikum 
 • 6 medium fed hvidløg, presset 
 • 2 TBS ekstra jomfru olivenolie 
 • Salt og sort peber 
 • Valgfrit: 1/2 kop strimlet parmesan 
 
 Kørselsvejledning: 
 1. Bring vand i kog og kog pastaen ifølge pakke instruktioner. 
 2. Mens vandet kommer i kog og pasta er madlavning, varme 1 TBS bouillon over medium varme i en 10-12 tommer rustfrit stål stegepande. Sund Saut é løg i bouillon i ca 4 minutter ofte omrøring. 
 3. Tilføj tomatpuré og hakkede tomater. Kog i yderligere 10 minutter på høj varme for at reducere og intensivere sauce. Tilføj muslinger og kog i yderligere 2 minutter. 
 4. Tilføj presset hvidløg, hakket basilikum, olie, salt, peber oliven og chili flager. Fjern fra varmen straks og kaste med kogt, drænet pasta. 
 
 Serveringsforslag: Serveres med Great Antipasto salat eller Creamy Romaine salat 
.  
madlavning og opskrifter
- Brug Plast i køkkenet
- 7 minutters Sund sauterede crimini Svampe
- Tips til at optage flere næringsstoffer fra din mad
- Long Term Fødevarer til overlevelse i emergente situationer
- Cheshire ost kurv - Hvad betyder det for dig
- Hvordan foretrækker du dine æg hr Benedict?
- Middag tid opskrifter
- Hvidløg rejer salat
- Sådan Drej Enhver opskrift Into den bedste chokolade Cupcake opskrift
- Kyllingeprodukter Menu
- Hvorfor en glutenfri produkt?
- Lancashire Fødevare- Tilbyder en bred vifte af muligheder
- Hygiejniske Automatiske Food Processing Maskiner
- Tips til begyndere om, hvordan man laver Ligesom en Pro
- Hvordan får man fat Cuisinart Multiclad Pro Afsluttet Tilstrækkeligt
- 10 måder at bruge Cajun krydderier, grill Krydderier og marokkanske krydderier
- Dåse kød, der kan gemmes i lang tid
- Fem stjernet restauranter har disse egenskaber
- At blive en socialt bevidst Chef
- Low Fat Cherry Opskrift