Ginger - Fiery og Root Fruity Godhed i en kop

Når det eneste, du ønsker, er en varm drik, folk automatisk tænde for de afprøvede favoritter af en te eller kaffe. Dog kan urtete være meget mere forfriskende end din regelmæssige hvid eller sort te og har ingen af ​​de kalorier eller koffein, der findes i din almindelige cappuccino eller endda din skinny mælkeagtig latte.

overflod af plantestoffer frugt te til rådighed på hvert supermarked og kiosk er Testamente til hvor populær disse gamle drikke er blevet med mennesker på udkig efter et sundt og frugtagtig alternativ, nogle med overraskende og meget velkommen sundhed og medicinske egenskaber.

Ingefær urteteer har en den største smag bud «skydes" af enhver form for drikke, drukket varm eller kold. I kinesisk medicin ingefær te har yang egenskaber, som er opvarmning, noget som helst te drinker er enig med, og det er denne fyrig egenskab, der giver ingefær mange af sine medicinske egenskaber. Det videnskabelige navn for ingefær er Zingiber officinalis. Imidlertid har ingefær te været brugt i århundreder i hele Indien og Kina i behandlingen af ​​ondt i halsen, næse og sinus smerte.

I vest, vi er mere vant til den beroligende egenskaber af ingefær. Hvem kan ikke huske bedstemor giver ingefær kiks, før en biltur til at afhjælpe køresyge. Ingefær te er fantastisk til afregning en dårlig mave, beroligende hovedpine og endda migræne kan blive hjulpet. Denne fordøjelsesforstyrrelser støtte er hovedsagelig ned til de shogoals og ginerols der er indeholdt i roden, der hjælper til at neutralisere syrerne i maven og også stimulere sekretionen af ​​mavesyren og bidrage til at tone fordøjelseskanalen muskler.

tørret ingefær anvendes i urtete er en termogen, som et udtryk mere almindeligt anvendt på lægemidler, som stimulerer metabolisme at skabe varme. Men ingefær te har også termogene egenskaber, som kan hjælpe med vægttab og reducerer også absorptionen af ​​kolesterol i leveren og blodstrømmen, hvilket gør det godt at reducere kolesterol og også som en anti-flatulent.

Fortsat på den helbredende egenskaber af ingefær, har det vist sig at reducere helingstiden fra mange forskellige helbredsproblemer som nævnt, men også hjælpe med at lindre betændelser i led og hovedpine. Forskning tyder på, at ingefær kan blokere virkningerne af prostaglandin, et stof der er ansvarlig for betændelse i blodkarrene i hjernen, som forårsager migræne.

Ginger er også blevet anvendt i udstrakt grad i aromaterapibehandlinger i århundreder. I modsætning ingefær infusioner og te, er den æteriske olie udvundet fra roden med damp destillation af unpeeled, tørret og stødt ingefær rod. Det er duft er populær vinteren over og jul tidspunkt, hvor det kan blandes med sandeltræ og kanel til at skabe en varm og festlig duft i boliger
.