Lykke i aktion

Lykke i aktion
(Vinod Anand)

Stress er en sygdom i det 21. århundrede. Det akser år fra dit liv. Stress påvirker arbejdet output, der forårsager fejl og ulykke. Vi skal udvikle intern beskyttelse mod livets udfordringer. Du tilskriver din stress til et eksternt bureau. Du mener, at din mor-in-law, chef eller vejret forårsager din stress. Vedanta siger, at intet i verden har beføjelse til at forstyrre dig, undtagen dig selv.

Du kan eliminere mor-in-law, ændre dit job, flytter til et andet land; din uro vil forblive den samme. Stress er en intern fænomen.

Derfor løsningen ligger inden for. Ligesom pattedyr udviklet kapaciteten til at opretholde den samme kropstemperatur under alle vejrforhold, mennesker har mulighed for at holde sindet ro i turbulente forhold af &'; højdekontrol &' ;.

Lav en vurdering af den verden, som du bor. Evaluere dine nærmeste familiemedlemmer, kolleger og venner, deres styrker og svagheder. Så deres fejl vil underholde og ikke irritere dig.

Vedanta siger samam, sindsro, er nøglen til succes, lykke og vækst. Sportsfolk har bemærket, at kombinationen af ​​dynamisk handling udført i en indre miljø af ro gør for succes. Hvem vinder afhænger mere af den sindstilstand end på fysiske dygtighed. Der er tre sindstilstande.

Når sindet er roligt, men der er ingen motivation til at arbejde og ingen handling, er det den laveste tilstand af Tamas, apati. Når aktiviteten begynder, men utilfredshed er motivet det er den mellemliggende tilstand rajas, lidenskab. Vedanta taler om den overlegne tilstand af Sattva, renhed, hvor sindet er roligt, intellekt skarpe og handlinger strålende.

Hvad forstyrrer sindet? Negativitet og begær. Tackle disse interne årsager og sindet forbliver fredfyldte selv om en storm raser udenfor. Sindet tager nemt til negativitet.

intellekt hjælper trække sindet fra negative kanaler og tænke positivt. Stress defineres som mentale turbulens forårsaget af uopfyldte begær. Derfor i Bhagwad Gita, Krishna beskriver begær som fjenden ved hjælp af fire ord – panthin, vairin, nitya vairin og shatru.

Men du opmuntre og øge begær! Uhæmmet begær forårsager ravage. Når opfyldt det fører til grådighed. Opnå endnu mere, og du får vildledt med succes. Du misunder dem, der har mere end dig og er arrogante over for dem, der har mindre.

Når begær er blokeret dine tanker bliver afbøjet mod obstruktion som vrede. Desire kommer i vejen for meningsfulde relationer, som du tager stativet – min vej eller motorvejen! Uhæmmede begær resulterer i fiasko. Sindet bugter sig til de uproduktive veje af tidligere bekymring og fremtidig angst.

Dette kan have forårsaget den tidlige afskedigelse af Roger Federer fra Wimbledon! Sindet fokuserer på, hvad du ikke har og bliver knyttet til, hvad du har, forårsager enorm mental agitation og lidelse. Stige over begær og nyde genstand for begær.

Desire er den største hindring for at opnå den genstand for begær. Tørster for en ting, og det vil omgå din rækkevidde. Lad gå, det vil komme til dig. Der er tre måder at håndtere begær. Desire management giver lindring. Desire reduktion giver komfort og begær elimination bringer lyksalighed.

Scan dit ønske med intellektet. Fastsætte en højere mål. Som dit sind er engageret i højere forfølgelsen, lavere begær falde. Arbejde optimalt, helhjertet, detachedly. Enhver handling bliver perfekt. Du opnår ekstraordinær succes. Du finde lykken i selve handlingen. Og du vokser åndeligt
. &Nbsp.;