*** Healing - et uddrag fra Omsorgsfuld Wellness gennem Radical Self-Care: En Bor i Balance Guide og Workbook

Jeg har valgt at dele en filosofi om healing, der blev defineret for mig et år eller så siden under meditation. Denne nye måde at tænke på vil ændre dit liv og livet for dem, du elsker og værner. Du &'; ll ændre din selv-snak og ændre den måde, du interagerer med medlemmer af din familie, når de er syge eller lidelse. Det gælder for det arbejde, du &'; ll støde på under dit Omsorgsfuld Wellness gennem Radical Self-Care Program. Du &'; ll have nogle nye ting at overveje, når du vælger dine strategier for en positiv liv rejse

Enhver person i live, er interesseret i begreberne sundhed og helbredelse.. Sundhed bestemmer kvaliteten af ​​vores liv. Ordet “ healing, &"; den måde, vi normalt tænker på det (men ikke den måde, vi bruger det) angiver en positiv forandring, der finder sted inden for vores sind, krop, følelser og ånd – eller inden for vores familie-system. Men, hvis vi ikke passer på, ordet “ healing &"; kan tage på negative konsekvenser. Jeg beder dig om at hæve dit niveau af bevidsthed. De fleste af os føler, at vi er nødt til at helbrede vores følelsesmæssige og fysiske sår for at opnå robust helbred. Vi føler, at vi er nødt til at trække på eksterne ressourcer for at opnå generelle trivsel. Hvis vi er syge eller skadede, vi er interesseret i vores hastighed healing, der ønsker at helbrede så hurtigt som muligt. Hvis vi er bekymrede eller deprimeret, ønsker vi disse følelser til at forsvinde. Adspurgt om, hvordan vi føler om vores sygdom eller tilskadekomst, svare vi næsten ubevidst bruge negative begreber, der er dybt rodfæstet i vores hjerter og sind. Ofte vores svar lyder ligner disse:

• “ I &'; m helbredelse. I &'; ve været utålmodige, men jeg er efterhånden får bedre &";.

• “ Jeg troede aldrig jeg &'; d stadig healing af denne sygdom efter alle disse måneder. I &'; m klar til at gå tilbage til arbejdet, men jeg &'; m ikke helt op til det &";.

• “ I &'; ve haft bedre dage. I &'; er træt hele tiden, og jeg nap en masse &";.

• “ Hvorfor har jeg nødt til at få så syge? I &'; er træt af at være i huset hele tiden og træt af at være en byrde for min familie &";.

Hver gang vi tænker eller taler ordet “ healing &"; på denne måde, vi viser, at vi på en måde er brudt eller forringet af begivenheder såsom kirurgi, influenza u, en bilulykke, en tidlig liv traumer, en kamp med et familiemedlem, eller tabet af en elsket. Tænk på de uskyldige ord, du og jeg måske har talt, fuldstændig uvidende om deres konsekvenser. Inden for samme sætning, vi &'; ve brugt ordet “ healing &"; i samarbejde med ord som sygdom, lidelse og død til at skabe det, jeg kalder en negativ parring. En negativ parring opstår, når ordet “ healing &"; er placeret med ord relateret til en svækket tilstand af væren, sygdom og lidelse. Ord som “ sygdom &"; og “ sygdom &"; er lavere frekvens ord og opfattes som negativt, derfor bærer en negativ følelsesmæssig – fysisk påvirkning. Når vi sædvanligvis parre en høj frekvens, positiv indvirkning ord som “ healing &"; med lavfrekvente negativ indvirkning ord, hæmmer vi vores mentale – fysisk – åndelige evne til at helbrede Salg

Negative vendinger som, “. denne sygdom har været udmattende &"; styrke det faktum, at din sygdom har varet i lang tid, og du &'; ve måtte kæmpe dig vej gennem det. “ Jeg er endelig healing &"; kan siges at betyde, “ Jeg var så syg, jeg troede, jeg skulle dø &"; Vores skødesløst talte ord faktisk styrke vores lidelser og støtte vores nuværende opfattelse af lidelse. De minder os om vores følelsesmæssige – fysisk kamp med sygdom, fodring vores sind og krop negative budskaber om evnen til at helbrede. Hver gang du uskyldigt sige ord svarende til ovenstående, kan du blive langsommere din opsving i alle nuværende og alle efterfølgende sygdomme ved at erklære, “ I &'; ma langsom healer &"; og “ sygdom truer mig &"; Jo mere positiv vi er, jo mere vi parre positive ord og begreber sammen. Jo mere vi parre positive ord og begreber sammen, jo sundere bliver vi.

Healing handler ikke om helbredelse fra sygdom, kirurgi, eller skilsmisse. Det handler om vores dyder, eller de positive aspekter af selv: accept, wellness, glæde, venlighed, kærlighed, vedholdenhed, energi, ømhed og medfølelse. Når vi omfavne vores dyder og indarbejde deres energi ind i vores opfattelse af livet, afdække vi vores evne til helhed og velvære. Opdage og omfavne vores indre lys, vores potentiale, er den sande ånd af helbredelse. Det er realiseringen af ​​denne bemyndiget til healing ånd, denne ubegrænsede potentiale, som jeg ønsker at dele med dig

Healing opnås gennem:.
Tænde lyset af din sjæl og gør det muligt at skinne . Living fra dit hjertecenter og inden for bevidsthed om din egen lys. Bor inden højfrekvente dyder, der understøtter og opretholde en positiv, robust liv. At stole i processen med liv og tillidsfuld din egen visdom. Påfyldning dit sind med positive tanker. (Se en komplet liste over dyder på side 219.)

Her er nogle eksempler på, hvordan du kan sætte din nye definition og filosofi healing i brug. Snarere end at sige “ Jeg endelig healing fra influenza, &"; det er meget bedre at sige “ Min krop er stærk og bliver stærkere hver dag &"; I stedet for at sige “ Det værste er bag mig nu, og jeg fortsætter med at helbrede fra min skade, &"; det er mere positivt at sige “ Min krop er et mirakel og meget god til sit job &";

Ved at ændre den måde, du udtrykker dig, du begynder at bruge positive ord til at definere din helbredelse og nyttiggørelse. Du &'; ll lære at gøre dette, da du bruger dette program til at frigøre din indre kraft og din indre fredfyldthed
.