Sådan aktiveres "Easy Betyder det" ind Gør det

Hvorfor let gør det fungerer; Det &'; s det gamle ordsprog hastværk gør affald
Hver dag naturen giver os et godt eksempel på let gør det så langsomt, solen står op hver eneste dag.. Lær af dette til at gå gradvist, pace selv
Agnes Repplier: Restaurant “ Det er ikke let at finde lykken i os selv, og det er ikke muligt at finde det andre steder &";
“ Easy gør det &". ; er en stor slogan. Jeg først lærte om i Anonyme Alkoholikere
Når du siger, “. Tage det roligt &"; Det betyder at gå om livet uden stress, spændinger eller vrede
Bare at sige det til mig selv hjælper mig til at sætte farten ned og fokusere min opmærksomhed på her og nu
det &';.. Er simpelthen en fremgangsmåde til drift i en “ gå med strømmen &"; . tilstand i stedet for at svømme opstrøms
Det &';. sa centrering sætning, hjælper du være sikker på dit næste træk, før du gør det
Har du nogensinde mærke til, at udtrykke en “ mig, mig, mig &"; holdning fremkalder en “? Så hvad &"; ? respons fra andre
Hvorfor ville du ønsker at blød ud
Fordi når du &'; re bundet op i knob over liv, det resulterer i:?
hovedpine
heartaches
sår
forstoppelse
stinkende tænkning
I AA opsving program, de underviser i, at denne form for tænkning betyder, at du &';.. re overskriften for de fattige mig til pour mig en drink sindstilstand
Svømning opstrøms virkelig gør ikke &'; t få dig meget. Easy gør det er en bedre måde at håndtere livet
Don &';. T lade sæt backs ødelægge din dag
Don &';. T spilde tiden bliver forstyrret af andre mennesker &'; s inconsideration
Don &';. T lade nogen .. ellers gør din dag
Irritationsmomenter i livet tilføje op
Easy gør det betyder ikke at stoppe, betyder det, tænke over, hvad du &'; re gør, før du fortsætter
Bruce Lee:.
“ Den mindre spænding og indsats, jo hurtigere og mere kraftfulde vil du være &";.

Alle os kunne profitere ved at tage en dyb indånding og bremse
Kan du forestille dig vores motorveje, hvis 50% af bilisterne. forsøgte at praktisere princippet om nem gør det? Og hvis vi alle gjorde det, godt jeg kun kan drømme
Hvornår var sidste gang du frafaldes en chauffør, som &';.? S forsøger at skifte vognbane, foran dig
Eller når var sidste gang du lader nogen foran dig i super marked
Thomas Fuller: Restaurant “ Alle ting er vanskelige, før de er nemme &";
Når du finder dig selv:?
Tied i knob
Febrilsk blik på din se
Gritting dine tænder
foroverbøjet op
Skuldre anspændt
Med en hovedpine
Ser man på din opgaveliste, vel vidende det vandt &'; t få gjort i dag
Sig til dig selv, &ldquo. ; Så hvad &";
Plutarch:?
“ At finde en fejl er nemt; at gøre det bedre kan være vanskelig &";
Har du nogensinde mærke til, når nogen tilføjer tre ærinder for dig at gøre, hvordan dit sind siger, “ don &'; t de indser, hvor vigtigt min tid er, og hvor ligegyldig deres er &";?
Tegn en linje. Stop negativ tænkning ved mentalt trække en streg og starte din dag over. . Du kan gøre dette når som helst, hvor som helst
jeg kender par, der afværge kampe ved blot at sige, “ lad &'; s trække en linje og starte forfra &";..
Sådanne enkle værktøjer
Hvad din gadeoptøjer? Så hvad nu hvis føreren er et ryk? ? Er det koste dig din fred i sindet
Husk, at uanset hvad du &'; re vil efter ske, det kan tage tid. Det kan være langsomt, gradvist, men det sker.
Tag det roligt. Du er ustoppelig. . Dage, uger, måneder, år med støt plodding og det vil ske
Livet er ikke beregnet til at være let, bare dejlig
Uanset hvor du er, når du befinder dig fanget i franticness:
Take fem. dybe indåndinger
Tegn en linje
Find humoren
Luk dine øjne
Ring stå
Omgrupper.
Du kan gøre det i bruseren, på dit skrivebord, eller i bilen det gør ikke &'; t sagen; det afgørende er for vane at stoppe en negativ spiral, før du gør det muligt at spinde dig ud af kontrol.
Hvor finder du styrke? Ved undersøgelsen af ​​dine svagheder
Hvordan du lærer at gøre det
Du beslutter dig &';.? Re kommer til at ændre din adfærd
Vælg den eller de metoder du &'; ll bruge
Skriv dem ned
meditere på det
Journal det for en uge
Tegn en linje starte forfra
Dale Carnegie: Restaurant “ gøre det hårde job først. Den nemme job vil tage sig af sig selv &";.
At gå i et langsommere tempo kan tage dig længere, men du får der. Det &'; s historien om skildpadden og haren. Trin for trin. Nem gør det; men gør det
Når du finder en svaghed, har du virkelig opdaget en mulighed for vækst
Ralph Marston:.. Restaurant “ Et liv af den samlede lethed og fuldstændig mangel på udfordring ville være ulideligt kedelige &";.
Summary
Så der har du det, den virkelige gøre &'; s og don &'; ts af let gør det. Disse er hemmelighederne om, hvordan til at håndtere dig selv, din dag og dine følelser
gå til det og husk, let betyder det
Ralph Marston: Restaurant “ Livet er ikke altid let... Og på grund af, at du har mulighed for at gøre det virkelig store &";.

Ophavsret © Wee Dilts 2009
.