Hvorfor Bringe Home Arbejde er dårligt for din karriere planlægning

Selv om mange mennesker finder noget galt med den praksis at tage hjem ufærdige arbejde, mange også don &'; t lide tanken om at lade arbejde trænge deres personlige liv. Hvis du overveje hjem som en forlængelse af din arbejdsplads, er det sandsynligt, at du vandt &'; t være i stand til at nå dit fulde potentiale. Det er også en misforståelse, at være produktiv betyder at være villig til at give slip på din fritid bare for at fuldføre din ufærdige opgaver

Nedenfor er de grunde, du bør aldrig bringe hjem din ufærdige arbejde:.

1. Du &'; re kommer til at bringe hjem spildt problemer

Hvorfor har du at medbringe dit arbejde hjemme i første omgang.? Var du givet for mange opgaver, som du ikke kan håndtere? Eller måske du var for træt til at få dem alle gjort? Uanset årsagen kan for sikker på det er noget, der giver dig så meget pres og stress. Og når du kommer hjem arbejde, betyder dine andre familiemedlemmer vil også nødt til at affinde sig med de spændinger og stress, der følger med dit arbejde.

2. Det gør dig sårbar over for og i risiko for depression.

Undersøgelser viser, at mennesker, der arbejder mere end 11 timer om dagen, er mere sårbare over for depression. Dette gør en masse forstand, fordi efter en lang dag med arbejde, vores hjem er der, hvor vi tager en pause, både fysisk og mentalt.

3. Det forårsager familie stress, der påvirker job ydeevne.

Hvis du tager arbejde med hjem, chancer er du vil ikke være i stand til at udføre dine pligter i husholdningen, og dette kan føre til spændinger og misforståelser mellem dig og de mennesker, du lever med. Denne form for stress, som du tror, ​​du får fra din familie kan helt sikkert have en negativ effekt på din præstation på arbejdspladsen.

4. Det forhindrer psykiske og fysiologiske opsving.

Hjem er et sted, hvor vi genvinde energi og gendanne fra alle de stress og udmattelse, du får fra arbejde. Vi er ikke super-mennesker, så fysisk og psykisk hvile er en nødvendighed. Ved at tage dit ufærdige arbejde med hjem, er du fratage dig selv af denne fordel.

5. Det ødelægger balancen mellem arbejde og privatliv

Hvis du fokuserer for meget på at tjene penge til at sørge for din familie, er du sandsynligvis til at nægte dem noget, de har brug for mere – opmærksomhed. Succes gør ikke &'; t kun betyde at få et godt job og en stor karriere, men også have evnen til at holde en lykkelig familie og personlige liv

6.. Det ødelægger dit selvværd

Vi har alle brug for en følelse af selvværd og respekt – at &'; s en kendsgerning! Det er faktisk, hvad et hjem giver os mulighed for at have. Hjem lader os med at bevare vores personlige værdier og identitet. Ved at lade alt dit arbejde på kontoret, du tillader dig selv at opbygge tillid ved at vide, at det er dig, der rent faktisk er i kontrol over dit eget liv.

7. Det gør ikke &';. T gøre dig den bedste medarbejder

Selv om det er sandt, at du kan få flere ting gjort ved at tage hjem dit arbejde, det gør ikke &'; t nødvendigvis betyder du er mere produktive end andre medarbejdere. Den omstændighed, at du har brug for udvidet åbningstid til at fuldføre dine opgaver indikerer, at du er fattig på prioritering og tidsstyring, hvilket svarer til at være uproduktive

Det &'; s. Sandt, at nogle gange, de simpleste ting er de sværeste ting at gøre. I dette tilfælde synes virkelig hårdt at tilbringe noget kvalitetstid sammen med dig selv og dine kære til at gøre, især hvis du er for bekymret for din karriere. Hvad du nødt til at indse, er, at en ordentlig karriereplanlægning handler ikke om at bruge hele dit liv at opbygge en karriere. Det betyder, at kende dine prioriteter, især når det kommer til at dividere din tid mellem faglige og personlige liv
.