Paleo Opskrifter Chicken & Beef Sommer Grill

Sommeren er grill tid. Nyd gratis Paleo opskrifter. Hurtig og nem kylling og oksekød grill opskrifter. Paleo opskrifter gluten, mejeri, soja og uden konserveringsmidler. Paleo opskrifter: Paleo grillet kylling Kabobs og Paleo grillet oksekød Kabobs. Nye og erfarne Paleo kokke er på udkig efter nye kreative opskrifter og udvidede madlavning erfaringer. Prøv disse lækre grill tid kylling og oksekød opskrifter. Paleo Style Opskrifter gluten, mejeri, soja og uden konserveringsmidler. Sommer grill tid opdage Paleo grill opskrifter. NYD

Paleo grillet kylling kabobs

Ingredienser:!
- 2/3 kop olivenolie
- 1/3 kop citron eller limesaft
- 3 spsk krydderi gnide (konserveringsmidler)
- £ 1 kubik udbenet og uden skind kubik kylling
- 2 jordede hvidløgsfed
- 3/4 pund cherrytomater
- 2 røde eller grønne peberfrugter (kernehus) 1 tommer stykker
- 8 til 12 Bambus eller metalspid. Hvis der anvendes bambus spyd, blød i vand i en time før brug for at undgå at brænde under grille processen

Forberedelse:.
- I skål kombinere olivenolie, citronsaft, krydderier og hvidløg til at gøre marinade . Braklægning 1/4 kop basting i køleskab. Læg alle ingredienserne i en skål og kaste til pels og jævnt
blandes. Cover og sted på nederste niveau af dit køleskab, og lad marinere i mindst 4 til 6 timer
-. Placer marinade kød og grøntsager på spyd. Hold marinere sauce til basting
-. Placer kabobs på en velsmurt, forvarmet char-grill. Under grilning processen vende kabobs løbet hver 2 minutter og ri de kogte sider let med basting sauce til at udvikle en glasur. Grill
til din ønskede doneness og let smag til med salt og peber, før du fjerner fra grillen
Paleo opskrift

Paleo opskrift Steak Kabobs

INGREDIENSER:.
- 2 /3 kop olivenolie
- 1/3 kop lime eller citronsaft
- 3 spsk krydderi oksekød rub (konserverende gratis)
- 1 pund magert bøf (1 inch terninger)
- 2 fed finthakket hvidløg
- havsalt og friskkværnet peber (valgfrit)
- 2 mellemstore zucchini (1 inch runder)
- 2 rød eller grøn peber (uden kernehus og podet) 1 tommer stykker
- 1 stor rød eller hvid løg (kilet)
- 8 til 12 Bambus eller metalspid. Hvis der anvendes bambus spyd, blød i vand i en time før brug for at undgå at brænde under grille processen

Marinade Tilberedning:. Salg In skål kombinere olivenolie, citronsaft, krydderier og hvidløg til at gøre marinade . Braklægning 1/4 kop basting opbevares i køleskab. Læg alle ingredienserne i en skål og kaste til pels og jævnt
blandes. Cover og sted på nederste niveau af dit køleskab og
lad marinere i mindst 4 til 6 timer

Forberedelse:.
- Placer oksekød på spyd. Spar marinade til basting
-. Placer kabobs på en velsmurt, forvarmet char-grill. Under
grille processen vende kabobs løbet hver 2 minutter, og ri
kogt sider let med basting sauce til at udvikle en glasur. Grill
til den ønskede doneness og let smag til med salt og peber
før du fjerner fra grillen. Fjern fra brand og Garner med citron eller lime halvdele

Tre Secrets of Jerk Madlavning:
- Marinering. De længere kød marinates i krydderier, jo mere
robust smag
-. Langsomt grille kød over en svag ild. Når madlavning derhjemme, kød
kan ristes i en lav-temperatur ovn i en til to timer, så
færdig på grillen
-. Træflis. Tilføjelse træflis til din grill ild forbedrer
smag. Pimento (allehånde) træ øger autentiske jerk smag. Så gør
æble træ, mesquite eller hickory chips. Soak chips i vand, således
de ikke brænder samme. . At lade røgen fra chips til
gennemsyre kødet vil skabe en autentisk jerk smag

Noter: træflis. Tilføjelse træflis til din grill ild forbedrer
smag. Pimento (allehånde) træ øger autentiske jerk smag. Så gør
æble træ, mesquite eller hickory chips. Soak chips i vand, således
de ikke brænder samme. At tillade røgen fra chips til
gennemsyre kødet vil skabe en autentisk jerk smag
Forudsat: Amerikas hemmelige opskrifter - Copycat Restaurant Opskrifter
. .