*** 3 Tips til Sådan får mere fritid - Til travle kvinder iværksættere

“ Da min mand og jeg begyndte at date vi ofte ville have en &'; veg ud &'; Lørdag. Det ville indebære at sove i, ser eller leje film, spille spil og spise tilovers s. Det var rolig, afslappende og også meget sjovt

Hurtigt frem 7 års ægteskab med 3 døtre … det helt sikkert har ændret den lille smule pusterum i løbet af weekenden.

I sidste måned under vores Finansiel Dato ® Jeg foreslog, at vi ser ind indarbejde &'; veg ud &'; Lørdage og prøv at inddrage børnene.

Så nu fredag ​​aften vi minde børnene, som de opfordres til at sove i lørdag, og at vi vil gøre popcorn senere for nogle familie film og familie spil til at nyde og derefter tage en tur på legepladsen.

Det er meget afslappende og gør du indse værdien i at have denne tid for din krop, sind og sjæl til at forynge. Det har skabt fred og elimineret mentalitet og lyst til at shoppe lige efter en lønningsuge og i stedet nyde mere kvalitet familie tid.

Jeg ønskede at sende dig en e-mail til at dele dette med dig, fordi du inspirerede mig med din seneste artikel om at have et &'; ophold-kation &' ;, og skabe en ferie hjemme i stedet for at rejse &";.

Denne e-mail ankom i min in-box fra en af ​​mine online nyhedsbrev abonnenter. Jeg straks smilede da jeg læste om hendes inspiration af at have en udpeget ugentlig “ veg ud &"; dag.

Det &'; s let at få optaget og overcommitted

I &'; ve bemærket, at som mor og virksomhedsejer det &'; s alt for let at få fokus på fremadrettede tænkning og planlægning alt til hver minut af dagen og hver dag i ugen.

Mange kvindelige iværksættere let falde i den fælde at tro, at afslapning og nedetid skal reserveres som den ultimative belønning, vi hengive sig kun efter at have afsluttet vores arbejde,
ærinder og familiemæssige forpligtelser.

Men denne form for tænkning har en defekt fejl. Så længe vi &'; re levende, vejrtrækning mennesker, vi kidding os selv, når vi tror, ​​at der vil komme et tidspunkt, hvor vi &'; ve afsluttet alle de opgaver på vores uendelige forretnings-og personlige to-do lister.

Hvis vi vente, indtil vi har mere tid til “ vegging ud, &"; afslappende og simpelthen bare “ væren &"; at tiden aldrig vil nå frem.

Nedbremsning kan faktisk være noget, som du nemt integreres på en daglig, ugentlig og månedlig basis.

Min mand og jeg for nylig genopdaget glæden og enkelhed i spise en varm morgenmad sammen i morgen og konsekvent at have middage som en familie om aftenen.

Jeg fandt nogle dækkeservietter og en ny lys omdrejningspunktet for vores spisestue tabel, så spise måltider kan være en smuk oplevelse i stedet for bare et spørgsmål om funktionalitet.

Det &'; s. forbløffende, hvor disse enkle handlinger deling måltider kan tjene som en hjørnesten for god gammeldags familie-forbindelse

Weekly, kan det være så simpelt som at udpege en “ veg-ud &" ; dag, ligesom abonnenten af ​​mit nyhedsbrev foreslået.

Jeg elsker tanken om at diskutere de mange muligheder for, hvordan kvinder måske ønsker at tilbringe deres fridag i forvejen, så hele familien kan forudse det. Først kan det tage nogle få bruges til - du don &'; t foretage nogen planer eller forpligtelser, men bare lade jer selv at være spontan og afslappede.

Hver måned min mand og jeg planlægger en weekend get-away til alternativ forskellige. Vi kunne flygte til en skov tjeneste kabine, gå suge på en nærliggende varme kilder eller gå camping. Vi ser på vores kalendere og planlægge disse weekend retreats 2 til 3 måneder ud.

Vi har faktisk markere dem ned, selv om vi don &'; t normalt kender for visse hvor vi &'; re vil eller hvad vi &'; re rent faktisk kommer til at gøre – vi planlægger at finde ud af en uge eller to, før vi forlader.

Vi &'; ve også planlagt nogle tilbagetrækninger som “ staycations &"; hvor vi don &'; t foretage nogen planer overhovedet for hele weekenden. I stedet har vi &'; ll indarbejde en “ veg ud weekend &"; hvor vi måske gå en tur, cykeltur eller ski i bjergene afhængigt af sæsonen, arbejde på et puslespil sammen eller bare lounge rundt og se en film.

Jeg er kommet til at indse, at det at have et travlt liv er ikke nødvendigvis ensbetydende med at blive opfyldt. For mig liv handler om meget mere end blot arbejder hårdt på at tjene flere penge og komme foran - det &'; s om at leve og elske rigt &handel ;.
.