Vil den virkelige dig venligst Stand Up?

Jeg plejede at ønsker og forventer en person, en rådgiver, en elsker, en psykiater, en præst til at helbrede mig. Jeg troede, de skyldte mig svaret på mine problemer, og havde det i deres magt for at aflaste mig om min smerte. Efter alt, var de professionelle, for det meste, som var kvalificeret eller positioneret til at se min smerte. Det må have været klart for dem, at de skal bruge deres færdigheder til at udføre kirurgi på min mentale tilstand og skære denne svulst i min sjæl. Hvorfor didn &'; t nogen af ​​dem gør det

Jeg mindede om, at i slutningen af ​​en anden af ​​mange sessioner, hvor jeg havde været rækværk mod mine forældre og deres fejl og fiaskoer, at min rådgiver fortalte mig,
?

“ Nu skal du nye forældre, don &'; t dig &"; “! Ja &"; Jeg sagde, glad for, at endelig nogen kunne se, hvad jeg ønskede

“. Nå, du &'; re aldrig kommer til at få nye forældre. Ingen er nogensinde vil re-forælder, du &";.

“ Hvad? Du mener, at jeg &'; aldrig ll komme over dette, og ingen kan nogensinde hjælpe mig &";?

“ Nej. Ingen kan gøre det for dig &";.

“ Jeg troede, det var, hvad kærlighed kunne gøre. Jeg troede, jeg bare brug for at finde den rigtige person. Doesn &'; t alle har en chance for at finde deres soulmate &";?

“ Det &'; s ikke en opgave for en kæreste eller en ægtefælle. De &'; re ikke dine forældre. . Ingen andre &";

“? Nu, hvad skal jeg gøre &";

“. Du er nødt til forældre selv &";

“ Hvad &";

“. Du er nødt til at blive din egen forælder &";

“ jeg kan &'; t &";.

Jeg følte jeg &'; d lige kørt fra vejene og gå i stå klemt inde i en grøft

“. Jeg kan &'; t være en forælder til mig eller nogen anden! Der &'; s ingen måde, jeg &'; d ønsker at være en forælder. I don &'; t brug for den slags byrde. Hvad en smerte &";!

“ Du har ikke noget valg &"; Han fortalte mig

“. Hvad! Ikke alene har jeg ikke lyst til at forældrene selv, der ville have mig som forælder &";?

“ Kun du kan gøre det for dig selv. Du har været på udkig efter dit indre barn. Hvorfor? Hvorfor ellers men at blive hans forældre &";?

“ Jeg kan &'; t. At &'; s alt for hårdt, og desuden jeg don &'; t engang ved dette indre barn. Jeg don &'; t selv pleje nok til at gøre alt det arbejde &";.

“ Ingen sagde, det ville være nemt &";.

Jeg begyndte en søgen efter svaret på spørgsmålet “ Hvem er jeg &";?

Hvis du &'; re ligesom mig, du har været skjult i en skal. Du er blevet følelsesløse, usynlig, tavs og bange så længe, ​​at du er holdt op med at vokse. Din personlighed er endnu ikke integreret. Det er næppe pre-formet. Det er meget sandsynligt "anholdt" på en eller flere infantile eller barnlige udviklingstrin. Dette er ikke til yderligere skam dig; Jeg mener at afsløre grundlaget og omfanget af din sårbarhed. Uden din shell, du ville have bogstaveligt brudt ned.

Inde din shell du kan godt være vært for flere personas. De er ikke modne eller fuldt dannet, og der findes i påstand med hinanden. Disse proto-personas er dine split-off selv. Du har skabt disse splittelser for at imødekomme dine svar til omverdenen. De har hver repræsenterer forskellige behov og reagere på forskellige begær og frygt. Forestil dem som aspekter af dig selv, som du kan støde på i en drøm. Du er stadig sover. Hver mikro-persona, blev hver split født af et uopfyldt behov eller et uløst smerte. De er drømmere. En drøm er en tosidet mønt, enten repræsenterer et ønske, et ønske uopfyldt eller en frygt uløst. Vi alle har haft både gode og dårlige drømme. Psykologisk drømme er hverken god eller dårlig, men nødvendig; de er alle udtryk for de uløste håb og frygt i vores ubevidste. Det er vores sande motivationer i livet. At beskrive motivation anden måde, det er en form af indre spænding. Når vi drømmer vores hjerne forsøger at løse små fragmenter af spænding. Det er den spænding, vi føler, når vi frygter noget, vi ikke kan undgå. Dette er også spændingen, vi føler, når vi længes efter noget, vi kan ikke have. Vi er trukket opad af vores håb, og vi føler os trækkes ned af vores frygt. Har du nogle gange føler dig hængende i en tynd tråd?

Hvad sker der, når vi opfylder en af ​​disse ønsker? Tråden går slæk og vi føler spændingen gå væk, i hvert fald for en tid. Den samme frigivelse af spændinger sker, når en opfattet trussel er fjernet eller besejret. Vi føler triumferende, tryg og kæderne trækker os ned i afgrunden falde væk, i hvert fald for en stund. Navnet på denne udgivelse er dopamin. Vi er trukket op og ned af neurotransmittere i vores hjerner, der reagerer på, men ikke forårsager, vores håb og frygt. Vores håb og frygt er skabt for os internt i vores genetiske arv, før vi bliver født, og uden for os selv i halv snes år senere.

Misbrugere forsøger at udslette vores håb og implantat frygt, hvor der bør være ingen. Forestil dig, hvad der sker inde i vores små verdener. Motivationen og belønning system, der gør os i stand til at vokse er beskadiget. Hver infantile og barndom udviklingsfase er ufuldstændig, efterlader en proto-persona, der forbliver med os for livet, ufærdige og uudviklet. Denne spædbarn eller barn har infantile eller barnlige håb og frygt, som aldrig er blevet løst, og så han eller hun indeholder uløste spændinger, som udvikler sig til smerte. I stedet for at udvikle som et helt menneske, vi opgive vores umodne selv, mens deres håb og frygt er stadig uløst, før de kan vokse til modne, fuldt dannede personligheder. Ved hver ny fase af livet, vi prøver at starte igen, men som vi er besejret i vores udviklingsmæssige opgave, vi udskilt denne ufærdige persona og dække det med skam, bevæger sig på igen, men hver gang med mere og" bagage &" ;.

Med den tid, vi når voksenalderen, vi har akkumuleret flere split-off selv som gamle legetøj på loftet. Problemet er, at vi ikke har erstattet dem med en fuldt dannet voksen personlighed, fordi voksne ikke dannes natten over. Det tager en levetid på sund barndom og barndom til at danne en voksen.

Aldrig på et tab for en strategi for selvforsvar har vi skabt denne skal omkring vores split selv. Skallen er en falsk voksen personlighed konstrueret til at hjælpe os med at passere i den virkelige verden. Vores virkelige selv blev aldrig godkendt, så vi har bygget en falsk selv at tjene valideringen vi nødt til at komme videre i livet.

De ufærdige infantile proto-personas er alle stadig inde i skallen. Hvad der sker? De er stadig fuld af de spændinger, jeg nævnte tidligere. Det bliver svært at indeholde alle disse uløste behov, og så vi handle ud. Vi giver udtryk for vores infantile begær og frygt. Voksne i verden omkring os kan finde denne morsomt i starten, men du kan forestille dig nogle af konsekvenserne.

En af konsekvenserne kunne være at tilfredsstille vores Dopamin sult ved kunstigt at hæve niveauet. Dette fører til alle mulige afhængighed.

Nogle mennesker lever med langvarig klinisk depression. Andre søger medicin. Andre gå i gang med et liv i kriminalitet eller spændingen søger adfærd

Der er en anden måde
. &Nbsp.;