Hvordan man genkender nogen Lost In Self Misbrug

Self misbrug, også kendt som &'; skæring &' ;, er en trist og farligt fænomen. Denne måde at håndtere smerte er tæt knyttet til afhængighed og kan være en afhængighed i sig selv.

Læs videre for at finde ud af at genkende de symptomer, så du kan være i stand til at hjælpe nogen, der er i denne destruktive beholdning mønster .

For mange ting mest gådefuldt om selv-misbrug er modsætningen: Self misbrugere, eller &'; fræsere &' ;, skade sig selv for at føle sig bedre … .. Endorfiner er frigivet. Eksperter siger, at når folk, der selv misbruger bliver følelsesmæssigt overvældet. De bruger en selvforskyldt skade at bryde spændingen, der giver dem mulighed for at fokusere på noget andet end de følelser, de føler. Eksperter også sige, at dette er en coping teknik, der er udviklet tidligt i barndommen. Til tider, &'; fræsere &'; skade sig selv til det point of no return … …. død

Tegn på en person, der deltager i selvstændige misbrug eller &'; skæring &' ;:

* Iført af lange-ærmer eller bukser i varmt vejr

* Forklare væk hyppige mindre skader som ulykker eller kat ridser

* trukket tilbage eller deprimeret adfærd

* Manglende evne til frit at udtrykke følelser

* Vanskeligheder med håndtering intense følelser

Svar sand eller falsk på disse spørgsmål for at finde ud af om du kan blive ramt af selv-misbrug:.

* jeg ofte tanker om selvstændige misbrug

* Jeg nogle gange ikke kan forklare, hvor mine skader kommer fra.

* Jeg får nervøse, når mine sår begynder at helbrede.

* Jeg tror ofte, at hvis jeg ikke såre mig selv, jeg vil gå amok.

* Ingen kan såre mig mere end jeg kan såre mig selv.

* Jeg kan ikke forestille mig et liv uden skade på sig selv.

* Hvis jeg stoppe self misbrug, vinder mine forældre.

* jeg ofte selv misbrug som en måde at straffe mig selv.

* jeg ofte selv misbrug for at vise andre, hvordan jeg føler.

* Jeg tror ofte, at hvis jeg ikke såre mig selv, jeg vil eksplodere.

* jeg næsten altid bære noget med mig, at jeg kan bruge til at gøre ondt mig selv.

Hvis du kan, eller du kender nogen, der kan svare rigtigt på nogen af ​​disse spørgsmål … .. søge professionel hjælp! Det kunne være forskellen mellem liv og død
.