Self Accept og Frihed for Skyld

"Der er et kriterium, som du kan vurdere, om de tanker
du tænker og de ting, du laver er rigtige for dig
kriterium er:. Har de bragte dig indre fred ? "
-Peace Pilgrim

Vi kommer ind i denne verden frit at udtrykke os selv, og derefter langsomt, men sikkert, får vores vinger klippet, som vi har lært, at" dette er godt "," thas er dårlig " , og hvis vi ønsker at passe ind i samfundet er vi nødt til at opføre sig på en bestemt måde, ellers kan vi få udstødt. Som om det ikke var nok, er mange af dem, der går gennem en form for religiøs opdragelse, vokser op med yderligere skyld komplekser, fordi at leve op til den ideelle præsenteret af en religion, er folk ofte forventes at benægte og undertrykke deres menneskelige natur, deres menneskelige behov og ønsker og undertrykkelse altid skaber problemer - første mentale og følelsesmæssige, og i sidste ende selv fysisk -. fordi undertrykt energi skal udtrykke på en eller anden måde

Hvert nu og da får jeg e-mails fra unge mænd, som var på et tidspunkt i deres liv at vide, at hvis de ønsker at gøre fremskridt åndeligt de bør afholde sig fra sex. I stedet for at opleve en større indre ro, har de fundet sig midt i indre helvede. Når de undlader køn, de oplever indre tryk fra alle de bebyggede energi, der har brug for en form for en stikkontakt, og kører dem gale, fordi ingen lærte dem at kanalisere denne energi på anden konstruktiv måde. Og når de ikke kan bære det indre tryk mere, og bukke under for trangen til at fusionere, de ender med at føle forfærdeligt skyldig. Og da uanset hvad de gør, de føler sig værre og værre, nogle af disse unge mænd ender opholder sig i psykiatriske hospitaler, fordi de ikke ved, hvordan man skal håndtere denne indre konflikt skabt af dem, der skulle være at hjælpe folk og ikke gøre dem forkrøblet.

Hvert nu og da jeg får e-mails fra folk, der holder at sige "Jeg behøver ikke nogen penge" eller "Hvem har brug for penge?" og så et eller andet sted undervejs, begynder de at græde, hvordan de har brug for penge til at gå til en tandlæge, hvordan alting er så dyrt, og hvordan de har været forbande nogle butiksejere til opladning så mange penge til mad eller tøj eller kosttilskud eller uanset hvad det er, at de har brug for. Dette er oftest tilfældet med folk, der gerne vil tænke på sig selv som "åndelig", og som har et eller andet sted undervejs vedtaget en tro på, at "penge er unspiritual", at "penge er dårligt", og desuden, at hvis de indrømmer at de har brug for penge, vil de blive en eller anden måde "uhellige". Spiritualitet er inklusiv.

At være "hellig" eller "hel" indebærer rummelighed. Du kan ikke være og opleve dig selv som "hele", hvis du opdele dig ind stumper og stykker, og derefter afvise dele af dig selv, som om de ikke var en del af jer. At være "hel" indebærer omfavne alle dine energi, alt det du har dømt og mærket som "god" og vidunderlige om dig og alt det, du måske har dømt og stemplet som "dårlige" eller uønsket. Alle dem "gode" og "dårlige" ting er bare energi.

Når du afviser dele af dig selv, fordi du har mærket dem som "dårlige", din egen energi, din egen livskraft ligger hos fastholde dem dele, i skubbe og undertrykke denne energi, så du ikke ville være klar over det, så du ikke ville have til at beskæftige sig med det. Du bruger din energi til at skubbe dem væk, for at skjule dem fra dig selv og andre, fordi du ikke ved, hvad de skal gøre med dem. Når du gør dette, det skaber stress, pres, indre konflikt, angst, skyld. Det blokerer den frie strøm af energi i dig og med tiden skaber mentale, følelsesmæssige og fysiske problemer. Det holder sig væk fra dig oplevelsen af ​​fuldt oplever glæden ved livet, oplevelsen af ​​at føle en overflod af livskraft frit flyder igennem dig, frit at udtrykke gennem dig. Når du blokerer den frie strøm af energi i dig, du føler dig træt, du alder hurtigere, du kompromittere dit immunforsvar, og du opføre en barriere, der forhindrer mange vidunderlige ting, der kommer ind i dit liv.

Når du omfavne alle af dine dele, når du invitere og byde dem velkommen, elsker dem og acceptere dem, uanset hvor ufuldkommen eller uønsket du måske har overvejet dem til at være, bliver enorme energi frigøres i dig. Med hver del, du omfavne, er du ved at blive fri for nogle unødvendig byrde, bagage du har været bærer rundt, du begynder at føle sig lettere, kan du ånde lettere, du føler dig mere energi, du kan udrette flere ting, har du mere energi til at investere i at skabe det liv, du ville nyde levende, du føler dig godt om dig selv, bliver du sundere, og endnu vigtigere, du begynder at opleve indre fred.

Når du inkluderer og integrerer alt, der er en del af dig , er der ikke længere indre konflikt, der ikke er mere indre krig, der ikke er mere enhver friktion i dig, der skaber stress -. der er kun sød fred

Når du ser på dit liv, du kan blive opmærksom af mange ting, du gjorde eller sagde, at måske du ønsker du gjorde eller sagde på anden måde. Du kan blive bevidst om mange fejl du har lavet du ønsker du ikke har. Du kan blive bekendt med alle former for svagheder og ufuldkommenheder. Og hvis man ser omkring dig, den store nyhed er - vi er alle i samme båd. Vi har alle vores egne svagheder og ufuldkommenheder, alle af os har gjort utallige ting, vi måtte ønske vi gjorde anderledes. Har du nogensinde mødt nogen perfekte menneske? Det tror jeg ikke. Det er latterligt at forvente perfektion enten fra dig selv eller fra andre. Og så længe du lever, og voksende og lære nye ting, du kan være sikker på, at du vil gøre mange flere fejl.

Det eneste nogen af ​​os kan gøre, på ethvert tidspunkt er simpelthen gøre vores allerbedste. Hvis du forpligter dig til at gøre dit bedste og acceptere og elsker alle de dele af dig, der kan brug for nogle polering, ligesom man elsker et lille barn, der vokser stadig og læring, vil du leve i fred med dig selv og med verden . Hvis du er opmærksom på dine egne svagheder og ufuldkommenheder, når du bemærker dem i andre mennesker, kan du have mere medfølelse, mod dig selv og mod andre mennesker.

Hvis du omfavne og acceptere din menneskelige natur, selv mens du er udfolder sig åndeligt, hvis du lader dig være, i stedet for at hengive sig til følelser af skyld, vil du også miste fristelsen til at pege fingre ad andre, vil du lade dem være. Mennesker, der fortæller andre "du bør skamme sig over dette eller hint", er dem, der er belastet og pines med feelngs af skyld, i håb om, at hvis de kan gøre en anden person føler sig skyldig, de kunne føle sig bedre om sig selv, men de aldrig gøre, indtil de lærer at acceptere sig selv bare den måde, de er.

Når du fuldt ud og helt acceptere dig selv, så vil det ikke ligegyldigt, hvad andre siger eller tænker om dig, fordi du vil være i fred med dig selv. Hvis du har accepteret alt, hvad du har dømt som "god" og "dårlig" om dig og nogen siger, at noget, du gjorde, var "dårlige", kan du erkende, at du kunne have gjort bedre, elske dig selv bare den måde, du er, og hvis du føler, at du skal ændre noget om dig, ændre sig, når du er klar. Du kan tage fornødne foranstaltninger uden nogensinde at korsfæste dig selv for de fejl, du har foretaget. Du kan blot rette fejlene, som du kan, gå videre med dit liv og holde på at gøre dit bedste.

Så hvis du kan lide tage lidt tid at byde velkommen til alle de aspekter af dig selv, som har tænkt, sagde eller gjorde ting, du måske ikke føler sig så godt eller stolt af. Embrace dem, som om de var dine egne små børn. Ring tilbage de dele af dig, at du føler dig flov over, dele af dig, der gør du føler dig skyldig, og omfavne dem. Og som du gør, kan du blive klar over, at de er at omdanne og opløsning til ren energi, og du føler dig mere og mere levende, gratis, ekspanderet, glad og i fred. Som du accepterer og elsker alle jer, alt, der er en del af dit væsen og dit liv, kan du opdage, at du har åbnet døren til mirakler og mange vidunderlige overraskelser
.