Sådan håndterer mobning

Bullies er svage
Mobning er ikke et tegn på styrke, det &'; s tegn på svaghed. For at kunne håndtere bøller, vi er nødt til at forstå, hvorfor de til offer andre.

Folk, der mobber kan meget vel have været mobbet selv eller andet, de føler sig magtesløse på anden del af deres liv. De mobber at give sig selv magt eller kontrol over noget. De generelt bytte på de svage, på dem, som de føler sig trygge, vil ikke slå igen. Men i nogle tilfælde en bølle, der udfordres igen kan blive endnu mere ond, foroverbøjet til skruppelløse metoder til gengældelse.

Repressalier af andre er en måde at maskere den bølle &'; s egen usikkerhed eller mangler

Typer af Mobning
Mobning tager mange former, og der er flere forskellige typer af bølle.. Men de har alle det samme resultat; de forårsager elendighed og stressrelaterede sygdomme til deres ofre

Mobning isn &';. t bare fysisk. Følelsesmæssig mobning kan være lige så brutal.

Mobning bliver løbende kritiseret, nedgjort, ydmyget, truet eller verbalt misbrugt. I arbejdsmiljøet, kan det også betyde, at blive udelukket, at blive overbebyrdet med arbejde, opdigte eller vride ting, som du har sagt, at tage æren for dine ideer eller resultater, nægter uddannelse eller blokere forfremmelse.

Hvad du skal gøre, hvis du bliver mobbet
nbsp??; Nogle mennesker ikke gør noget. Ignorere bølle der håner og gør uvenlige kommentarer kan undertiden få dem til at vende deres opmærksomhed til en anden. Det kan løse problemet for dig, men kun ved at overføre elendighed til bølle &'; s næste offer
nbsp; Føre en dagbog over datoer, tider, steder og detaljeret regnskab for mobning hændelser, herunder navnene på eventuelle vidner til stede. Hvis du er i stand til hemmeligt optage samtaler for at underbygge eventuelle beskyldninger du beslutter dig for at gøre, endnu bedre. En bølle vil ofte ligge og snyde, men over en periode de er bundet til tur op, så optager begivenheder, beskyldninger, kritik og samtaler som de opstår, kan tjene som bevis i fremtiden
nbsp; Fortæl nogen – en troværdig kollega, en ven, din partner, dine forældre eller endda din chef, hvis det er hensigtsmæssigt
nbsp; Lær at være selvhævdende. Det kan synes som en vanskelig mulighed, hvis du er hovedsagelig en passiv person. Men bliver mere selvhævdende vil ikke kun hjælpe dig med at klare mobning adfærd, kan det hjælpe dig i alle andre områder af kommunikation i dit liv og bidrage til at forbedre relationer og din selvtillid. Når bølle indser, at han eller hun kan &'; t dominere dig, du er et skridt tættere på at løse problemet
nbsp; Kontakt en bølle støtte linje eller et passende organisation som Kommissionen for etnisk ligestilling eller offentlig bekymring på Arbejdspladsen for eksempel

nbsp; Skriv en formel klagebrev til bølle fremhæve, hvad de gør for dig, og hvordan det gør du føler. Stat, selv om du ikke ønsker at tage yderligere skridt, vil du blive tvunget til at gøre det, bør den repressalier fortsætter. Afhængigt af, hvem der mobning dig, høflighed kopiere brevet til din linjechef, din advokat eller din lærer
nbsp; Kontakt din Personale /HR &'; afdeling, hvis du bliver mobbet på arbejdspladsen. Personaleomkostningerne personale er uddannet til at behandle information og personlige klager strengt fortroligt
nbsp; Mange virksomheder har en anti mobning politik, og hvis de undlader at løse en mobning problem, kan du have en retssag mod selskabet
nbsp; Der er mange retsakter, der kan dække netop din situation. Nogle af disse er Sex Discrimination Act 1974 Race Relations Act 1976, Criminal Justice og Public Law Act 1994, Disability Discrimination Act 1995 og sundhed og sikkerhed på arbejdspladsen Act 1974
nbsp; Gør bølle din ven. Dette er et vanskeligt, især når man har at gøre med negative følelser som vrede og mistillid. Men når du laver et forsøg på at leve sig og forstå årsagerne bag mobning, får du selvstændiggørelse og ikke længere føler sig så truet af deres adfærd

Fremragende læsning:
Bully i Sight af Tim Field, udgivet af Succes Ubegrænset
For børn: (Hvordan jeg føler om) Bullies og bander af Julie Johnson, udgivet af Copper Beech Books

Links:
www.successunlimited.co.uk
www.accesseric.org:81/resources/parent/bullying.html - (Hvad Skal forældre og lærere vide om Mobning?)
Www.parentbookstore.com/bullying.htm - (Ressourcer til forældre og lærere)
www.htest.careerbuilder.com/wl_work_9908_bullying.html – (Arbejdsplads mobning - Når en medarbejder er målet for en chefens krænkende adfærd.)

Jan Andersen 1999 E-Mail [email protected]
.