Tegnene på Addiction - 5 minutters Addiction Evaluator

Hvordan at afgøre, om du har en afhængighed i mindre end 5 minutter.

Gennem årene fleste psykologer, rådgivere, og afhængighed specialister har anset afhængighed for at være en sygdom. Der er imidlertid ingen patologiske test, der kan indgives til at diagnosticere afhængighed. Derfor afhængighed kan ikke og bør ikke kategoriseret som en sygdom. Så hvis afhængighed er ikke en sygdom, hvad der præcist er det? Efter min mening bør det blive klassificeret som en adfærd og desuden et valg! Nu er de fleste personer, der har oplevet de smertelige konsekvenser af sædvanlige adfærd er ikke under nogen falsk påskud om definitionen af ​​afhængighed, selv om nogle er i fornægtelse af det. Men hvad med personer, der misbruger stoffer og tvangshandlinger uden at opleve ødelæggelsen af ​​deres levebrød, økonomi, eller familieliv? Har disse personer har en afhængighed? Afhængighed er en adfærd, og som med enhver form for definerede adfærd der findes varierende sværhedsgrad. Som et eksempel, kan nogle personer drikke alkohol med måde uden at bruge det til at skjule deres følelsesmæssige smerte eller gør det muligt at ødelægge deres familie, økonomi eller sundhed. Så hvor er cut-off point? Hvornår er det en afhængighed, og hvornår er det ikke? For at hjælpe dig med denne sondring, har jeg samlet følgende spørgeskema.

Har du en afhængighed? Evaluere din nuværende adfærd ved at besvare følgende ja eller nej spørgsmål. (Hvis svaret på hver sætning er ja give dig selv 1 point)

O Har du mister tid fra arbejde på grund af din sædvanlige adfærd?

O Er din adfærd at gøre dit hjem liv ulykkelig?

O Har du misbruger stoffer, fordi du er genert med andre mennesker?

O Er din adfærd påvirker dit omdømme?

O Har du nogensinde følt anger efter at misbruge stoffer eller tvangshandlinger?

O Har du haft økonomiske vanskeligheder som følge af din opførsel? O Har din adfærd gøre dig skødesløs af din families velfærd?

O Har du slå til ringere miljøer, når misbruger stoffer?

O Har dine ambitioner faldt på grund af din opførsel?

O Har du tørster stoffer på et bestemt tidspunkt hver dag?

O Har din adfærd få dig til at have svært ved at sove?

O Har din effektivitet faldt på grund af din opførsel?

O Er din adfærd fare dit job eller virksomhed?

O Har du misbruger stoffer eller tvangshandlinger at flygte fra bekymringer eller problemer?

O Har du nogensinde haft et tab af hukommelse som et resultat af din opførsel?

O Har du misbruger stoffer eller tvangshandlinger at opbygge din selvtillid?

O Har du nogensinde føle sig dårligt om din opførsel?

O Føler du, at din opførsel er problematisk?

O Har du skjule nogle af dine sædvanlige adfærd fra andre?

O Føler du dig kontrolleret af din sædvanlige adfærd?

Hvad var din over alle score?

Notere ned under de øverste 5 ting, der sprang ud på dig i at fuldføre evaluator?

Hvordan vil du ændre dem?

1.

2.

3.

4.

5.

Brug din samlede point score henvisning skemaet nedenfor for at afgøre, om du har en afhængighed og /eller hvilket stadie den er i

Addiction punkter

0 -. Addiction frihed

5-10 - Du kan blive nærmer co-afhængighed

10-20 - Meget sandsynligt, at du har en afhængighed

Addiction Freedom

Bravo! Din har et liv fyldt med lykke og ingen sædvanlige adfærd!

Nærmer co-afhængighed

Din adfærd har potentiale til at nå et niveau af afhængighed, men du har brug for en positiv retning, og lidt af en indsats for at guide dig i retning af en positiv livsstil.

Sandsynlig afhængighed

Du er sandsynligvis i tåger af krisen afhængighed, eller kan være på vej mod en snart! Du kan kræve en øjeblikkelig, afhængighed frihed, handlingsplan!

For mere information om hvordan man kan overvinde din afhængighed, eller hvordan du stoppe med at drikke abonnere på min gratis 40 side E-guider nedenstående … … …

overvinde afhængighed .....

hvordan man kan stoppe drikke .....

stoppe med at drikke alkohol ..... Salg

Bedste ønsker,

David Roppo
Adiction Freedom Coach
.