Hvordan Top Stop Gambling Tip # 4

Dette er den næste del af min serie om hvordan man kan stoppe gambling tips. Bare for at gennemgå de første 3 tips.

Stop Gambling Tip # 1:. Indrøm, at du har et spilleproblem først, og træffe beslutning om at vil stoppe gambling

Stop Gambling Tip # 2: Lav en beslutning hver morgen, som du vil ikke gamble den dag. Husk, du har besluttet at stoppe gambling, og hver morgen, du har brug for at minde dig selv om dette

Stop Gambling Tip # 3:. Planlæg din dag, i 15 minutters intervaller, hvis du har til. Hold dig til din tidsplan stift. Sørg for at alle vågne timer er dækket.

I stop-gambling tip # 4, du ønsker at se ind i en støttegruppe, der vil hjælpe dig i din beslutning om at holde op spil. Gamblers Anonymous er et godt sted at starte, og der vil sandsynligvis være mindst et par Gamblers Anonyme grupper i din nærliggende area.Why ville du brug for en støttegruppe til at hjælpe dig stoppe gambling? For én, mange af Gamblers Anonyme veteraner har lært at stoppe gambling over tid, og er levende bevis på, at livet er bedre, efter du afslutter gambling.

For det andet, mange mennesker gavn af en gruppe indstilling, og kan hjælpe sig selv bedre med støtte fra en gruppe. Selvom stoppe gambling kan gøres alene gennem en stærk overbevisning og god hjælp til selvhjælp program, kan koncernstøtte være en velkommen tilføjelse til din behandlingsplan.

For det tredje er der ansvarlighed over for andre end dig selv efter du deltage i en Gamblers Anonym 12 trin program. Du vil vide, at hvis du går tilbage til gambling, efter du afslutter gambling, som du bliver nødt til at lade dine gruppemedlemmer kender. Dette kan afskrække dig fra en ludomani tilbagefald, fordi du ikke kun vil ikke ønsker at dissapoint dig selv, men skuffe gruppen så godt.

Jeg har brug for at angive, dog, at hvis du vender tilbage til gambling, efter du stopper gambling at den Gamblers Anonymous støttegruppe stadig meget accepterende over for dig, når du kommer tilbage til et møde.

Denne 12 trins gruppe ikke fremmer en tilbagevenden til hasardspil, men gruppens medlemmer vil have dig gå tilbage til en møde uden at føle dømt, så du kan fortsætte i din mission at holde op spil.

Gruppe support er virkelig vigtigt som et tip til, hvordan at stoppe gambling. Husk, at selvhjælp samt gruppe hjælp er virkelig en stærk kombination, og bør absolut betragtes som en af ​​dine løsninger til at stoppe gambling
.