Hvordan at slippe Afhængighed

Har du nogensinde finde dig selv skubbet af en usynlig kraft til at gøre noget, som du ved er usundt? Måske du har kæmpet med denne vane i lang tid, og har ikke fundet nogen pålidelig måde at overvinde det.

Du ved, hvad du skal gøre, men når du er i det øjeblik, kan du ikke hjælpe, men give efter for trangen.

Addiction er defineret som:..

* En sædvanlige eller kompulsiv involvering i en aktivitet
* En kompulsiv fysiologiske og psykologiske behov for en vane-dannende stof

Jeg definerer afhængighed som "sædvanligt følelse drevet til at gøre noget i det øjeblik, der vil dræne ens energi, og som man vil fortryde senere."

Foods, TV, relationer, tankemønstre, og så videre, kan alle blive afhængighed, hvis de begynder at dræne vores sundhed, rigdom og lykke.

Hvis vi logisk forstår afhængighed er dårlig for os, så hvorfor gør vi det?

Jeg tror afhængighed er ikke problemet, men snarere, et symptom på et dybere problem. Den sande problem er med energi, og afhængighed er egoets måde at håndtere problemet; en form for forkert selvstændige medicin.

Jeg tror også, at løsningen er ikke at "ødelægge" den afhængighed, men at "lade den gå" ved at bringe i flere af den rigtige energi, vores krop er trang.

På denne måde har vi fokus på, hvad vi ønsker i stedet at skubbe imod, hvad vi ikke ønsker. På den måde loven om tiltrækning arbejder med os i stedet for imod os.

Energi Balancing Act of Addiction

Når vores krop bliver ude af balance, den når til den bedste løsning, kan finde på at genoprette balance. I vores avancerede verden, modtager vi mange blandede signaler, der kan forvirre kroppen til at tro noget er nyttigt, når det ikke er.

For eksempel når en person føler høj angst eller stress på arbejdspladsen, deres krop rækker ud efter den hurtigste måde at genoprette energibalancen i dem: for nogle er det en cigaret.

Det øjeblikkeligt beroliger deres nerver og numbs deres krop. Afvejningen af ​​denne hurtig løsning er den usunde vejafgift, det tager på kroppen, efterlader det mere skæv i det lange løb.

Rygning er kroppens primitive måde at forsøge at balancere energien i sig selv. Så hvis man forsøger at give op med at ryge ved blot at stoppe med at ryge, vil de føle en KÆMPE kortsigtet energi ubalance af angst.

På dette tidspunkt, er det en kamp for viljestyrke til at udholde den energi ubalance længe nok indtil kroppen lærer at balancere den gennem andre midler. Normalt er denne ubalancerede er simpelthen udtryk gennem en ny afhængighed.

Det behøver ikke at være denne hårde.

ryge er kun halvdelen af ​​løsningen. Den anden halvdel er at erstatte den med en tilsvarende, livsvigtig energi, der løser ubalance.

Så i tilfælde af angst og cigaretter, kunne personen lære kraftfulde vejrtrækning teknikker (del af rygning high blot inhalere masser af oxygen alligevel), meditation eller anden praksis.

Dette vil bringe i beroligende, beroligende energi til at behandle angst. Ændringen fra at ryge til at trække vejret eller meditation behøver ikke at være en øjeblikkelig skift, bare trinvis. Hvis en person er rygning en pakke om dagen, begynder langsomt at erstatte den med den nye energi.

En pakke en dag bliver til 3/4 en pakke om dagen plus 5 minutter af meditation, derefter 1/2 en pakke om dagen plus 10 minutters meditation, derefter 1/4 en pakke og 20 minutter af meditation, og så videre, indtil dets 0 cigaretter og al meditation.

Grunden gradvise ændringer er nyttigt er fordi energi ofte tager lidt længere tid at manifestere. Så de første par gange for at trække vejret eller meditation, kan de ikke mærke nogen ændring, men energien bliver indkaldt, og fortsætter med at bygge.

Til sidst vil energien vil opfylde den person, og give slip på den afhængighed være det mest naturlige næste skridt.

Følelsesmæssig oprindelse Addiction

En anden sætning for "energi ubalance "er" følelsesmæssig ubalance. "

Jeg tror, ​​der er to komponenter til afhængighed: 1) følelse, der startede det 2) Kroppens nuværende trang til det

Det vil sige, at hver afhængighed har bag det et motiv til det eller en følelsesmæssig tomrum forsøger at blive fyldt. I en af ​​de EFT uddannelse videoer, en ældre kvinde kom til Gary Craig (grundlæggeren af ​​enstre) og bad om hjælp til rygestop.

Hun sagde, hun var konstant stresset og cigaretter var den eneste måde at berolige hende ned. Han gravede lidt dybere og til sidst hun indrømmede, med tårer i øjnene, at hun blev seksuelt misbrugt af sin far.

Han begyndte straks den aflytning procedure på hende og udgivet års fastlåste følelser. Han gjorde nogle flere runder og hendes trang var forsvundet på mindre end 10 minutter.

Det var tydeligt, at disse følelsesmæssige sår stadig var aktive i hendes og rygning var den eneste måde hun vidste, at kunne lette disse følelser. Når de følelser af vrede mod hendes far havde lagt sig, var der ingen grund til at ryge.

Ved at tage de følelser, trangen forsvandt af sig selv.

Mange mennesker undervurderer den magtfulde forbindelse mellem følelser og fysiske sundhed. De er stort set en i den samme.

I David Hawkin magt vs Force han hedder

"Alle holdninger, tanker og overbevisninger er også forbundet med forskellige veje, kaldet meridianer energi, til alle kroppens organer. "

Følelser, som er simpelthen forlængelser af tanke, åbenbart i din krop gennem dine meridianer. Det betyder, at når du føler negative følelser, bliver dine meridianer blokeret. Hvis denne blokering længe nok, så vil det flytte til et specifikt organ og forårsage et specifikt sundhedsproblem.

EFT og TAT er begge energi teknikker, der arbejder direkte på fastsættelse dine meridianer (instruktioner til begge kan findes på http://www.yangtown.com/blog/). Ved at rydde ud meridianen blokering i hjertet af enhver afhængighed, du fjerner kilden til afhængighed.

Så er du simpelthen nødt til at vente på, at ændringer i energi til at manifestere ind i din fysiske krop.

Bevidst Deltag i Addiction

En af de største vanskeligheder at overvinde en afhængighed er det faktum, at vores bevidste hjerne vil have os til at stoppe, men vores primitive overlevelse hjerne ikke. Det skaber stress og modstridende drev i os.

En kraftfuld måde at overføre magt fra vores primitive hjerne over til vores bevidste hjerne er gennem blot at vælge at deltage i afhængighed og blive fuldt bevidst, mens du gør det.

Da vi ved, at afhængighed er dårligt for os, når vores primitive hjerne driver os til at gøre det, vores højere hjerne begynder at dømme os selv under eller efter afhængighed.

I et forsøg på at slukke den skyld induceret af tanker denne logiske hjerne, vi ignorerer eller undertrykke de tanker helt, reelt at give vores primitive hjerne total magt over den afhængighed, indtil det bliver en automatisk og ubevidst reaktion og vi er magtesløs til at stoppe det.

Du kan fortælle, hvis nogen er i den automatiske ubevidste reaktion tidspunkt, hvis de nægter at se virkeligheden i øjnene. De går ind i benægtelse, som er dem forsøger at lukke munden på eksterne kritik, ligesom de har bragt til tavshed inde kritik.

Ved bevidst at vælge at deltage i afhængighed, vi er ved at skifte magten tilbage til vores bevidsthed, indtil afhængighed bliver et valg snarere end en ubevidst reaktion.

Så uanset afhængighed er, vælger at opleve hvert øjeblik af det ved at være fuldt til stede. Derefter kan du lade det gå, når det passer dig.

Brug af Power of Betydning stedet for Force of Discipline

En anden kilde til magt for at støtte dig, mens give slip på afhængighed er den betyder, at du give til at give slip på afhængighed.

Hvorfor skulle du giver slip på denne afhængighed? Hvordan det passer ind i din mission? Hvor er du på vej med din nuværende sti?

Ægte magt kommer fra betyder så den betydning, vi giver til enhver situation vil afgøre, hvor meget energi vi har til brændstof os.

Det er derfor, det er så afgørende for at finde din mission og begynde at leve det, som denne betydning vil energize alle dele af dit liv.

Så for eksempel, min mission med Yang Town er at give mænd med åndelig visdom. Så når jeg kiggede på at drikke alkohol, som jeg kan føle afdrypning mig, jeg simpelthen nødt til at slutte den til min mission.

Jeg tror, ​​"Skal jeg lade gå af alkohol eller ej? .... Nå, ved at give slip på alkohol, vil min krop være i en bedre tilstand for at modtage universel energi og bevidsthed, som vil give mig mere visdom i mit liv, som vil inspirere de artikler, jeg skriver, som bedre kan hjælpe mig selv og andre fyre, som vil give mig mere overflod, hvilket yderligere vil tillade mig at vie mit liv til min mission. Udført. Jeg vil give slip på alkohol. "

magt til at give slip på afhængighed kommer fra betyder, at du giver den.

Så for eksempel, hvis en af ​​mine venner eller en attraktiv kvinde presser mig til at drikke, det er at sammenligne deres godkendelse mod min mission. Det er ikke engang et valg. I fortiden, hvis meningen er ', så jeg kan være sundere «, vil det sjovt med min ven i det øjeblik blæse væk" sundere ".

Når du tager en beslutning støttet med energi af din mission, vil du faktisk føler virkelig godt. Da jeg traf beslutningen om at give slip af alkohol, var jeg faktisk glade for at leve dette valg.

Hvad mange mennesker gør, er de forsøger at tvinge sig selv til at opgive en afhængighed.

Force er den samme energi som afhængighed selv.

Kraft handler om på kort sigt tilfredsstillelse, er kompliceret og kræver uendelig energi til at udrette. Power er enkel, yndefuld, og meningsfuld. Kraft brænder hurtigt ud mens strømmen holder i lange perioder.

Tving afløb. Power energizes.

Det er derfor, det virker som en konstant kamp for at "gøre det gennem en anden dag." Det er simpelthen et tegn på, at man tager fat afhængighed ved hjælp af kraft.

Når man bruger kraft, vil de ofte slå sig op, hvis de giver efter for afhængighed. Under kraft, at dens meget let smide alle de fremskridt med blot ét slip op.

Med magt, personen har medfølelse for sig selv. De forstår, at afhængighed er det organ, forsøger at balancere sig selv, så godt det kan.

Hvis jeg gav efter for fristelsen af ​​noget, så jeg bare sige "dens ok, jeg kommer tættere på at give slip på dette helt", og jeg kan ikke slå mig op over det.

At slippe afhængighed kan være spændende og naturligt, når du:

1. finde liv støttende energiformer til at erstatte den afhængighed
2. Brug EFT og TAT at afbalancere dine følelser
3. Bevidst deltage i afhængighed at få magt over det
4. Juster dig selv med en kraftfuld betydning ved at tilslutte den til din mission

Dette er ikke at sige, at disse forskellige aktiviteter er "god" eller "dårlig. " Det er bare, når de bliver en afhængighed, er kvaliteten af ​​dit liv er i fare. En sand åndelig kriger kan bevidst vælge at deltage i aktiviteter, vel vidende de kompromiser iboende i valget.

Det kan også være meget gavnligt i opbygningen karakter til bare give slip på alt og se hvordan livet ændringer.

Spørg dig selv: "Hvad folk, aktiviteter eller stoffer dræne mit helbred og lykke?"

"Hvad ville mit liv være, hvis jeg lader dem gå?"
.