Frihed fra selvdestruktiv adfærd (et uddrag fra Beyond Afhængighed en e-bog

En engel har to vinger på hver af disse vinger er skrevet en af ​​disse to ord:.. JA og NEJ Da vi er ved at lære, disse to enkle ord repræsenterer særlige principper, der er vingerne af åndelig frihed

For eksempel må vi lære at sige JA til selvstudium, bøn, meditation og overvejer Gud &'; s. store genoprettende beføjelser Kan du tror. af andre steder i dine dage, hvor lære at sige JA til livet ville hjælpe dig gå højere? For blot ét eksempel, hvordan om at sige JA til de dele af dig, der kender intet godt kan komme ud af at dømme andre for deres fejl, endsige hoppe alle over dig selv!

Og vi skal lære at sige nej til de ubevidste dele af os selv, der ønsker os til at tro, at den måde, vores liv er gået er den eneste måde, de kan gå. må vi sige nej til de løgne denne lavere natur kaster på os, når det fortæller os, at vi vil miste os selv, hvis vi ender, at destruktive forhold var vi blevet bedraget til at leve i Sandheden er det vandt &';. t være vores liv, der kommer til en tæt, som vi gå væk fra det, vi Nu ser aldrig arbejdet. Nej! Hvad vil begynde at dø er den mørke karakter, hvis vi havde gjort, fordi det ikke kan leve i lyset af vores nye ønske og indre arbejde at være fri.

For at hjælpe dig med at styrke den åndelige JA i dig, lære at sætte sandheden først, sidst og altid i dit liv. Dette storslåede JA vil vokse til at have større og større betydning for dig, når du sætter det i praksis. For at give dig et eksempel, altid sige JA til at være hensynsløst ærlig overfor dig selv om dig selv. Det gør ikke &'; t noget, hvor du er, eller hvad du laver, kan du altid komme vågen til dig selv og huske den sandhed, at der ikke er nogen sandhed, der er dårligt for dig at vide. Denne viden, kombineret med din aktive ønske om at være fri, opvejer enhver frygt for, at kan poppe op i dig, som du observere dig selv på denne måde. Denne erindring er som flydende guld. Det beriger de rigtige dele af dig, hver gang du kan være opmærksom på dig selv gennem dette mål.

Men lige så vigtigt at tage denne opgave at sige JA er vores indre arbejde genkende, hvornår og hvor at sige nej. Vi må aldrig tillade os at glemme, at der er mange sovende dele af os selv, som hemmeligt føler sig godt, mens de får os til at gøre forkert! Husk: Ingen form for externalized codependent adfærd kan findes eller udstille sig selv uden en usynlig karakter på arbejde i os give det de rette betingelser, den har brug for sin fejl liv til at blomstre. Med dette i tankerne, her er nogle almindelige codependent områder, hvor vi alle smerte (ofte uden at vide det), fordi vi undlader at holde sig vågen:

1. Making “ fred &"; med mennesker, der ville straffe os: Der er dele af os, der ville hellere blive straffet med uvenlige mennesker, end at bruge en minut at være alene af os selv, fordi den eneste måde de samme dele i os kan eksistere, er, hvis de har nogen til at harmes eller en eller anden måde frygte. I dette tilfælde forbliver vi i disse ødelæggende relationer, fordi frygt eller tomhed, vi føler i selv overvejer forlader dem anses for at være for meget at bære på vores egen. Her &'; s nøglen til at undslippe denne fangenskab: Denne frygt for, at vi oplever føles ægte, ingen tvivl; men det tilhører en forestillet selv. Indsamling og derefter bevidst at dyrke denne nye viden om os selv viser vejen ud af, om vi vil gå med sin sandhed i vores hånd.

Til at begynde, gå væk fra alle, der “ hjælper &"; dig til at føle, at det er nødvendigt at gøre ondt; efterlade alle, der får dig smerte for “ dit eget bedste &" ;. Her &'; s reglen at huske: Aldrig gøre fred udadtil – eller indadtil – med nogen eller noget psykologisk tilstand, der straffer dig. Sig NEJ og gå! Et helt nyt og selvstændigt liv venter dig.

2. Bebrejde andre: Når vi tillader vrede dele af os til at kaste skylden på andre for de betingelser, vi befinder os i, at vi gør det muligt for sovende natur i os at bo i sin drøm, at hvis det weren &'; t for andre gør os forkert, vi ville aldrig være så forstyrret og vred, besejret eller deprimeret. Sandheden er der er ubevidste dele af os, at let finde fejl med andre i et misforstået forsøg på at forblive ufejlbarlige i deres egne øjne. Hver gang vi bebrejde en anden, vi er enige om at forblive i søvn i denne elendighed-making fejlagtige identitet. At sige nej til denne art siger farvel med en masse forestillet fjender denne falske selv skal forblive sig selv, såvel som til en krig, der aldrig kan vindes.

3. Klager over dit liv: De selvstændige, der ser ud på liv og klager over, hvad det ser ikke kan se, at hvis det weren &'; t til et falsk billede det holder af, hvordan tingene skal være, er forbundet med den fejlagtige selvopfattelse skabt ved at klamre sig til denne billede, wouldn det &'; t har noget at være negativt om. Jo mere denne art sammenligner hvad livet isn &'; t til sin egen idé om forestillede lykke, jo mere klager, og jo flere klager det gør, jo mere virkelige det føles. Sig NEJ til dette codependent negativ karakter ved at lære at vælge bevidsthed løbet resentfulness.

For at fremskynde din rejse til frihed fra alle former for codependent relationer, er det meget nyttigt at lave en liste over områder i dit liv, hvor du finder selv ømme af den ene eller anden grund. For at få dig i gang med denne særlige undersøgelse af dig selv, har jeg lavet en kort liste over mistænkte steder, hvor vi har tendens til at falde i forkerte forhold med dem omkring os, eller med vores egne velkendte tanker og følelser.

Vi er i ubevidste codependent relationer med andre, når vi befinder os:

1. Blande sig i andres liv eller tillade andre at pille med vores problemer.
2. Sladre om noget, men især at deltage i nedgøre andre, vi kender og ellers forbinder med.
3. Stående rundt og sprede nogen form for “ dysterhed og doom &"; enten i en afslappet samtale eller i rammerne af vores egne tanker.
4. Enighed med had til nogen anden for en anden person, gruppe eller tilstand.
5. At deltage i nogen form af en mørk indre dialog med os selv om nogle forestillet fjende eller på anden måde uønsket omstændighed.
6. Tillade andre at gøre deres problemer vores egen, så vi er nødt til at bære vægten af ​​deres utilfredshed.
7. Underholdende nogen tanker fra enhver kilde – være de inde fra os selv eller kommer fra dem uden for os – fortæller os, at vores liv er uden mening.

Hvad skal være klart nu, er, at vi skal gøre en særlig form for indre arbejde, hvis vi ønsker at fange og annullere selvskadende codependent adfærd. Det &'; s ikke nok bare at tale om at opnå en god, tilfredsstillende liv. Enhver kan tale om det, og de fleste gør. Kun få vil virkelig gøre det indvendige arbejde, det kræver at være fri, og derfor skal vi være anderledes.

Vi skal lære, hvad det vil sige at sætte sandheden af ​​os selv, før alle ting. Når vi vil bestræbe os på at gøre dette én ting, så lidt efter lidt vil vi tiltrække os selv en højere styrke, der har ikke noget problem at sige NEJ til hvad der aldrig passet os. Denne nye NO bliver derefter en JA til selv-helhed, den hemmelige kilde til lykke, vi har søgt i alle de forkerte steder.

(Hvis du vil hente hele denne e-bog skal du gå til http://www.guyfinley.com/Book_Store/eBooks.php4)
.