Det fungerer ikke, hvis du ikke gør det

Vi er alle finde aktiviteter, der gør en stor forskel i vores liv. Hvis vi skriver taknemmelighed lister hver dag, bemærker vi en stigning i vores nydelse af livet. Eller hvis vi går på en regelmæssig basis, vi bemærker vi har mere energi, og vores humør er opløftet.

Så af ukendte årsager, vi afslutter gør, hvad vi ved, forbedrer vores liv. Det koster ikke meget, tager ikke meget tid, og i høj grad øger vores evne til at sætte pris på vores gaver og håndtere vores udfordringer, og alligevel er vi stoppe gør it.

Hvad er det om? De fleste af os kender dette fænomen. "Ja, jeg gjorde disse ting, og var det bedre. Det var let, men så stoppede jeg. Jeg ved ikke hvorfor. Huh. Det er interessant."

Jeg tror, ​​vi holder op med at gøre, hvad tjener os, fordi disse lumske tanker krybe ind i vores sind og overtage:.... "Det er for nemt Det er for lidt Sådan en lille adfærd kan ikke lave en dybtgående indvirkning på mit liv, jeg behøver ikke at gøre det længere jeg har brug for at finde noget nyere, mere sexet, hårdere, mere kompliceret. "

Så vi holder op med at gøre det, støtter vores følelsesmæssige, åndelige og fysiske sundhed. Så vi spekulerer på, hvorfor vi befinder os tilbage, hvor vi var, da vi begyndte at gøre de ting, der var blevet forbedrer vores liv.

Her er det, der interesserer mig: Vi børste vores tænder hver dag, to gange om dagen, selv om vi ikke har en enorm effekt fra én børstning. Vi børste vores tænder, fordi vi ved, det gavner os på lang sigt. Vi har ikke debattere hver dag, om vi kommer til at børste vores tænder; vi bare gøre det. Salg

Folk, der vokser op i Kultur af fattigdom ikke tage sig af deres tænder, og de mister dem. En dyb tro på Kultur i fattigdom, er, at det, vi gør betyder ikke noget. Det &';? Handler om held alligevel - så hvorfor gider med kedelige små ting såsom børstning vores tænder

Jeg tror, ​​de fleste af os har lidt af denne kultur Fattigdom i vores hjerner. Dette er, hvad stopper os fra at skrive, gå, aflytning, sang, dans, med angivelse af vores påskønnelse og taknemmelighed og alle disse adfærdsmønstre, der tager så lidt tid og producere så store resultater
.