Styring Behavior: At tillade andre til at være

Vi ved alle, hvad det &'; s gerne ønsker at være i kontrol. På nogle måder, udøve kontrol er en vigtig overlevelse færdighed. For eksempel har vi al mulig ret til at være i kontrol over vores egen krop og vores eget liv. Tage kontrol i disse tilfælde er bemyndigelse og nødvendig. Styring adfærd i negativ forstand kommer fra en tendens til at nå ud over vores egne grænser og ind i andres liv. Mange mennesker gør dette med rationalisering, at de hjælper. Dette kan ske med forældre, der stadig forsøger at tvinge deres voksne børn til at opføre sig på måder, som de finder acceptabel. Det kan også ske, når folk forsøger at kontrollere deres partnere &'; adfærd. Hvis du har kontrolspørgsmål, vil du se, at på et eller flere områder af dit liv, du føler behov for at blande sig i, hvad der sker i stedet for bare at lade begivenheder at udfolde sig.

Næsten alle har mindst én situation eller forhold, hvor de forsøger at udøve kontrol. Dette sker ofte, fordi nogen &'; s opførsel gør os ubehageligt. Vi kan føle det gør os ser dårligt, eller det embarrasses os. For eksempel, hvis din bedste ven har en tendens til at drikke for meget, kan du tilbringe en hel part blot forsøger at forhindre hende i at gøre det. Dette adskiller sig fra direkte at konfrontere hende om problemet og lade hende til at beslutte, hvad hun skulle gøre. Styring adfærd generelt går hånd i hånd med en manglende vilje til at være direkte om, hvad du ønsker, samt en manglende evne til at give slip og lade folk leve deres eget liv. Hvis du er den, der styrer, det &'; s sandsynligvis fordi du bogstaveligt talt føler som om du er ude af kontrol, og det skræmmer dig. Prøv at vælge en ting, du kunne bare lade udfolde uden nogen kontrol fra din side. Undersøge, hvordan det gjorde du føler både før og efter, og undersøge, hvorfor du ønskede at kontrollere situationen

Det er svært nogle gange at tillade andre at være, hvem de er, især hvis vi føler, vi ved, hvad &'; s. Bedst for dem, og vi ser dem at træffe valg, vi wouldn af &'; t gøre. , Hvis vi skal være respektfulde og virkelig kærlig, har vi dog at lade folk gå, tillid til, at de vil finde deres egen måde i deres egen tid og forståelse af, at det er deres liv at leve. Bare minde dig selv, at det eneste liv, du nødt til at leve er din egen er det første skridt til at give slip

For mere inspiration, besøg DailyOM
. &Nbsp.;