Lytte genlæres

Alle &'; s taler på mig, jeg don &'; t høre et ord deres siger kun ekkoer af mit sind
Er dette melodi genlyde til dig fra den tidlige 70 &'; s.? Det ser vi står over for mangel på
lytte derefter også færdigheder.

I dag, hvad der kommer til syne, er vores mangel på tete en tete kommunikation. Sms'er, e-maile,
og telefonsvarer få kernen i budskabet ud, men denne teknologi er at blokere enhver
chance for intimitet.

genlæring hvordan at lytte kan bringe tilbage den omsorgsfulde i at kommunikere. Næste gang du
inviteret til en fest, overveje at spørge en samtale og så bare lytte til, hvad
opstår. Hvis du lytter, snarere end blot at høre, hvad der bliver sagt, du engagere dine
sanser, dit hjerte, du fremme væksten, og en unik oplevelse, for dig selv og andre.

Overvej disse få lyttefærdigheder
1. Overvej, at hver person du møder er en afspejling af nogle aspekter af dig selv.
Udforsk det. Være nysgerrig.

2. Spørg åbne spørgsmål, at ved design afslører mere information. Spørg den dybere
spørgsmål i en samtale. Det spørgsmål, der tigger om at blive spurgt, den ene, der
er formålet med interaktionen, dette spørgsmål, der er så fortælle.

3. Lær at være komfortabel med tavshed. Dette giver mulighed for refleksion, og tilslutning Hoteller, som går dybere end ord. Stilhed skaber plads til mere at blive afsløret. Det
er måske bedre at føle, og få hvad personen kommunikerer, snarere end
indsamle mere information ved at stille spørgsmål.

4. Vis respekt ved at kigge i den person &'; s øjne. Læs ansigtsudtryk. Hør
tonen i stemmen, er det lidenskabelige, trist, eller neutralt ladet. Stå på afstand Hoteller, som er passende og komfortable. Vær opmærksom ved at give øjenkontakt,
kigger væk demonstrerer distraktion. Overdreven nikker er distraherende og kan
blive opfattet som nedladende.

5. Lyt til sproget stil, er det formelle, afslappet, sjov, alvorlig eller humoristisk. At være
autentisk dig, samtidig med at matche højttaleren &'; s stil, giver mulighed for bedre flow
for kommunikation. Folk lettere forholde sig til andre, der vedrører på samme
måde.

6. Lyt til punkter af tilslutning og ensartethed i indholdet af
samtale. Dette er din mulighed for at dele noget, du har observeret, at
kan være af værdi for højttaleren. Dette bygger tillid og rapport. Det kan sætte gang i en mere
passioneret chat. Husk, at en dialog, der er alene om dig er en dialog
af døve, så vær generøs med din opmærksomhed. Gør det om dit publikum så
meget som det er om dig. Dine ord engagere når de er apropos.

7. Lyt efter hvad der ikke bliver sagt. Adfærd, eller kropssprog, ofte giver mere
klarhed og indsigt end ord. Er der en synkronicitet mellem, hvad der siges, og
hvad der bliver reflekteret? Lytte med din intuition kan hjælpe dig relatere, eller det kan
signal til dig i slutningen af ​​interaktion. Er, hvad du ser, hvad du får, eller er der
en elefant i rummet? Der er ingen værdi i at lytte til falske sandheder.

8. Afklaring hvad du hører, er afgørende for gode lyttefærdigheder. Gentagelse tilbage
sætning, eller tanke, viser, at du har lovet din opmærksomhed, og også, at du
pleje nok til at forstå det korrekt. Det giver højttaleren plads til at genoverveje
tanke, eller omformulere det og ofte gange bringer større betydning til interaktion.
Det er denne dans, mellem højttaleren og lytteren, der kan føre til en dybere
forbindelse og en gensidig win /win.

9. Sluk disse ekkoer i dit sind, og du vil opdage, at muligheder for at navigere i
samtale vil flyde mere naturligt. Alle har noget at tilbyde dig, hvis
du kan bare være til stede til fuldt ud at lytte. Ær hver person, der krydser din vej ved at
give dem din udelte opmærksomhed, idet meget særligt øjeblik, og du &'; ll finde
du ære dig selv mest af alt
.