Bevidst Transforming din fremtid

For nylig havde jeg lejlighed til at se kunstneren Brian Lipperd demonstrere portrætmaleri. Som han forklarede, hvorfor han maler den måde han gør, blandet han kunst med filosofi og psykologi. Lipperd bruger en bred vifte af medier og stilarter, hvoraf den ene han kalder maleri “ fra hans ubevidste &"; Der var to malerier i særdeleshed, at han brugte denne metode til at skabe. Et afspejlede selv-bondage han ofte føler, og den anden viste de fortsatte cyklusser af død og genfødsel, vi oplever i hele vores liv. Han delte et citat, som jeg virkelig kunne lide fra psykiater Carl Jung, der anvendes på både malerier, “ jeg er ikke min fortid. Jeg er min nutid og fremtid, der konstant omdanne &";

Der &'; s kun én måde at bevidst forvandle vores fremtid, og at &'; s ved at ændre de valg, vi træffer i dag. Eksperter siger, at det tager et sted mellem tre uger til tre måneder til at danne en ny vane. Uanset hvor lang tid det tager, kan vi forvente anstødssten og tilbagefald undervejs. Det &'; s svært at holde fra tilbagefald i vores gamle adfærd uanset hvor gode vores intentioner. Jeg sluttede et motionscenter for nylig og har stået regelmæssigt, tidligt om morgenen. Der er flere ting, jeg kan lide ved gymnastiksalen, der øger chancerne for min stikning til programmet og gør mig vil gå – det &'; s bekvemt placeret tæt på hjemmet, er det &'; s for kun kvinder, og det &'; s tilgængelig 24/7 . I &'; ve sluttede fitnesscentre i fortiden og efter et stykke tid, stoppet går. Ligesom andre mennesker, det &'; s meget lettere for mig at holde fast i noget, når jeg rent faktisk ønsker at gøre det. På de dage, hvor jeg don &';. T ønsker at gå, jeg minde mig selv, at jeg gør vil resultaterne og det giver mig det lille, ekstra skub til at få mig der

På den anden side, når jeg ved, at jeg nødt til at gøre noget, og don &'; t vil, at &'; s anden historie. Selv om jeg er en faglig og personlig udvikling coach I &'; ve lært, at jeg har brug for en coach til at hjælpe mig. Rolle træner var engang forbundet med inden for sport, men folk, der ønsker at opnå højere niveauer af ydeevne på alle områder ansætte trænere som mig for at hjælpe dem med at gøre positive ændringer og omdefinere deres liv.

coaching proces holder os til ansvar for de resultater, vi ønsker at opnå. Vi har en online coaching program, som jeg &'; m bruger til at hjælpe mig med at nå de resultater, jeg ønsker. Bruger min online-program, jeg sætter mine ugentlige mål ind i et spil plan, som automatisk sendes til min træner til godkendelse. Min træner er ansvarlig for at give mig feedback og godkendelse af mit spil planen. To af de vigtigste ting, vi gerne om programmet er, at det &'; s online, så det &'; s tilgængelig 24/7 og kommunikationen mellem min træner og mig er automatiseret. I &'; d gerne tilbyde det samme program I &'; m bruger til dig helt gratis indtil udgangen af ​​juli. Alt du skal gøre for at komme i gang, er at sende en mail til [email protected] og jeg &'; ll få dig sat op og fungere som din coach. Dette vil give dig lidt over syv uger til at sætte dig på vejen til at udvikle nye vaner og skabe nye adfærdsmønstre for at nå dine personlige og professionelle mål.

Vores verden er under hastig forandring. Virksomhederne svigter, og folk er ved at miste arbejdspladser. Men der er enorme muligheder for dem, der er villige til at tilpasse sig og ændre. Denne isn &'; t noget nyt; det &'; s menneskehedens historie. Som John F. Kennedy sagde, “ Forandring er livets lov, og dem, der ser kun fortiden eller den nuværende er sikker på at gå glip af fremtidige &"; Du kan bevidst forvandle din fremtid ved de valg, du foretager i dag. Dette vil kræve, at du udvikle nye vaner, nye færdigheder og skabe nye adfærdsmønstre. Det &'; s tid til at se på din fremtid og sammensætte et spil plan om at gøre det til en realitet
.