Transformational Change: Hvordan Frigivelse din frygt kan give dig frihed

Jeg elsker min hund. Jeg elsker ham så meget, jeg kalder ham min søn. Glad er en 1 år gammel fnug kugle af energi – alle 10,2 lbs af ham! Han &'; s legende, sjov, sød og blid. Han elsker at kæle og få mave gnider. Når jeg holder ham i mine arme, han går lige til mit ansigt (og mine øreflipper i særdeleshed), og slikker mig med al sin magt. Han elsker det, også når jeg plante sød lille kys på hans hals. Han &'; s en skinke. Har jeg nævnte, at jeg elsker ham

Jeg var ikke &'; t altid en hund elsker selv. Faktisk jeg plejede at være dødsens bange for alle dyr. Ligesom hvis jeg så en hund gå på samme fortov, ville jeg krydser gaden til den anden side, for at undgå enhver kontakt. Komme over dette klart irrationel frygt for mine var altid noget jeg ønskede at overvinde. I 2001 besluttede jeg at ferie i smukke Australien, verdens &'; s sjette største land og dets største ø. Smukke Australien med sin Great Barrier Reef, Outback, og verden &'; s største monolit, Uluru (tidligere kendt som Ayers Rock). Men som Bill Bryson skrev i “ I en Sunburned Land &" ;:

“ (Australien) har flere ting, der vil dræbe dig, end noget andet sted. Af verdens &'; s 10 mest giftige slanger, alle er australsk. Fem af sine skabninger – tragten web spider, Havhvepse, blåringet blæksprutte, lammelse kryds og stonefish – er de mest dødbringende af deres type i verden. Det er et land, hvor selv den fluffiest af larver kan lægge dig ud med et giftigt nip, hvor muslingeskaller vil ikke bare stikke dig, men faktisk gå for dig. Pick up en uskadelig kegle skallen fra en Queensland strand, som uskyldige turister er alt for vant til at gøre, og du vil opdage, at den lille fyr indeni er ikke bare forbavsende hurtig og opfarende, men overordentlig giftige. Hvis du ikke er stukket eller strenget til døden i nogle uventede måde, kan du blive fatalt chomped af hajer eller krokodiller, eller bæres hjælpeløst ud på havet ved uimodståelige strømninger, eller venstre for at forskyde til en ulykkelig døden i bagning outback. Det &';. Sa hårdt sted &";

Jeg besluttede temmelig tidligt i min australske eventyr, som jeg ville bruge denne tur til endelig komme over min frygt. Så i typisk Sandy mode (læs: “ gå stort eller gå hjem &";), jeg er fastsat for nogle alvorlige eksponering terapi. Jeg svømmede i (haj angrebne) Great Barrier Reef. Jeg fodret kænguruer. Jeg nusset en koala. Jeg opholdt sig i tvivlsomme hostels hvis brusere og toiletter gennemsøgning med firben og frøer, og hvis udendørs spisesteder var fødder væk fra vilde dingoer. Jeg selv holdt en baby krokodille i min hånd (og har billedet for at bevise det!). Som jeg sagde, gå stort eller gå hjem.

jeg ser tilbage på denne tur med dyb kærlighed og påskønnelse. Hvis det hadn &'; t været for alle de små risici jeg tog dengang, ville jeg aldrig har været klar til at dele mit liv med min søde lille fyr, glad. Jeg ville have gået glip af hans kammeratskab, kærlighed og begejstring for livet. Selvom Glad kun har været i mit liv i et år, kan jeg ikke forestille mig mit liv uden ham

Nu jeg wouldn &';. T anbefale denne drastiske ændring taktik af mine til alle – i virkeligheden, det &'; s virkelig vigtigt at kende din egen interne gage for forandring. Arbejde med mig som din professionelle coach, kan vi identificere dine egne interne Change Speedometer, og sammen kan vi sætte konkrete mål for en positiv forandring i dit liv.

I Bliss,
Coach Sandy

Sandy Kiaizadeh
Find dit Bliss Coaching
.