Introduktion til dig selv

De fleste mennesker tror, ​​at de kender sig selv ret godt, men hvor godt kender du egentlig dig selv? Har du ved præcis hvordan du føler om visse ting, og hvorfor, eller har du en tendens til at bedømme, hvordan du føler efter, hvor du tror, ​​du skal føle? Er du fortrolig med dine følelser og den "indre dig", eller er det ubehageligt?

Lær dig selv at kende kan være lidt anderledes end at få at vide den nye nabo eller som attraktive blond i din bygning, men det behøver ikke nødvendigvis at være sværere at virkelig komme i nærkontakt med dig.

Du kan ikke være i stand til at invitere dig ud til en kop kaffe for at stifte bekendtskab, men du kan tilbringe tid alene, med ingen musik eller støj eller afbrydelser, og bruge denne tid at kende dig selv bedre.

Du kan spørge dig selv spørgsmål om, hvordan du føler om ting, der har været generer dig, eller som er vigtige i dit liv på det tidspunkt. Du vil måske opleve, at skrive ned spørgsmålet og derefter skrive det første svar, der kommer til at tænke gør denne proces nemmere.

Du kan opleve, at netop overvejer eller meditere på et emne hjælper dig med at finde ud af din sande centrum i dette område og hjælper dig med at vide, hvad du mener og tror.

Nogle mennesker oplever, at gøre kunst eller skrive kreativt hjælper dem med at opdage hvem de virkelig er, og det har den fordel at være noget, som folk generelt nyder, mens bare "at komme til kender mig "kan være en afskrækkende idé.

En fejl folk gør i forsøget på at lære mere om sig selv, er, at de tænker på det ikke kun som en engangs-ting, men som en relativt hurtig proces.

Faktisk, at få komfortable med hvem du virkelig er på en meget dyb grundlag kan tage meget lang tid, afhængigt af hvor afbrudt du er fra dit sande jeg. Det er næsten aldrig noget, der kan gøres på én weekend retræte at "finde dig selv."

De gode nyheder om denne tid investering er, at det giver dig mulighed for virkelig at vokse i forholdet til dig selv. Det er ikke et hurtigt fix, men det er en sand grundstødning i, hvem du er, hvad du mener, og hvad der er vigtigt for dig.

Det er den slags tid, du ville bruge at få at vide en bedste ven eller en fremtidig liv partner, snarere end blot en kollega, arbejde eller en golf kammerat.

Ved at behandle dig selv som denne vigtige og ved at ære den tid og følelsesmæssige forpligtelser, du kan virkelig blive en ven med dig selv og finde den sande selv, du ' har sikkert manglet al denne tid.

Og er det det værd? De fleste mennesker, der har fået at vide sig selv på et dybere grundlag tror, ​​at det er indsatsen værd, og at de er mere dybt glade og opfyldt på grund af det.

For at komme til at kende dig selv bedre,