Hvorfor ordet "nej" sætter ud en Oppositionel, Defiant Child

Mange forældre til børn med Trodsforstyrrelser føler håbløs og alene. De lever i hjem, der bliver som små fængsler, som de beskæftiger sig med børn, der er helt ude af kontrol og uoverskuelig. De don &'; t ligesom deres barn mere, selv om de stadig elsker ham eller hende. Og de &'; re forvirret over, hvorfor intet fungerer. De fortæller mig, at de føler sig isolerede og ensomme, fordi de kan &'; t socialisere med andre familier på grund af deres barn &'; s adfærd. Bestemt ting som sleepovers, dage på stranden, fester – alle disse aktiviteter bliver påvirket af denne slags barn. Det &'; s ikke overraskende, at disse familier har en hårdere tid i almindelighed, og ofte ender følelsesmæssigt, åndeligt og funktionelt konkurs. De andre søskende vokser op i en atmosfære af intimidering og frustration. Forsøg på at bare få oppositionality til at stoppe, men velmente, er ofte mødt med frustration og fiasko. Som forælder til et barn med ODD, din strategi må være at lære at håndtere oppositionality på en måde, langsomt fører til dens udryddelse. I de tredive år arbejdede jeg med børn med ODD, fandt jeg, at følgende strategier bidraget til at forbedre deres adfærd og lærte dem at klare, når nogen fortalte dem “ nej &";.

Hvorfor “ Nej &"; Udløser en eksplosion
Ingen kan lide ordet nej, især børn og unge. “ Nej &"; betyder skuffelse, “ nej &"; betyder ikke at få, hvad du ønsker, og at &'; s frustrerende og skuffende for alle. De fleste børn lærer at håndtere denne sted omkring en alder af to og tre, når deres personlighed faktisk danner. Over tid, de udvikler evnen til at balancere deres inderste ønsker og behov med eksterne forventninger og ansvar. Men for børn med Trodsforstyrrelser, det budskab, de internaliserer, er, “ Hvis jeg &'; m ikke i kontrol, dårlige ting ske. Når dårlige ting der sker omkring mig, den eneste måde jeg kan overleve, er ved at være i kontrol &"; De reagerer på ordet “ nej &"; med råben, trusler, stansning væggen eller såre en af ​​deres søskende. Og jo mere kaos og inkonsekvens de opfatter i deres liv, jo mere de føler behov for at bevare kontrollen.

For mange af disse børn, oppositionality og trods bliver en måde at reagere på autoritet. Hver dag bringer en ny kamp, ​​som du forsøger at udøve din myndighed. Mens mange børn lærer at acceptere, at de kan &'; t være i kontrol hele tiden, børn med ODD oplever ofte en følelse af panik, når de ser de &'; re ikke at få kontrol. Deres forældre lærer at gå rundt på tæerne, og for mange af dem bebrejde sig selv eller forsøge at finde nogle personer, sted eller ting at pege fingre ad i stedet for at fokusere på opgaven ved hånden, hvilket er, “ Hvordan kan jeg lære min barn hvordan de skal håndtere ting i dag &";?

Tre måder at nedtrappe Oppositionel, Defiant Behavior
“ Nej &"; er en stærkt ord. Alle børn er nødt til at lære at håndtere det, og børn med ODD er ikke anderledes. Men der er ting forældre kan gøre for at undgå eller flygte fra eksplosiv adfærd, eller at omdirigere deres barn &'; s opførsel

Jeg vil have dig til at huske disse ord:. &Ldquo; Undgå "," Escape "og “ Redirect . &";. Fordi vi ønsker at forsøge at undgå konflikter med ODD børn, eller flygte disse konflikter, så snart vi kan, og omdirigere dem mod noget positivt

* Undgå konflikten

En af . de måder, vi undgå konflikt er ved at have en skriftlig struktur bogført et sted, hvor alle kan se det, ligesom på dit køleskab, for eksempel Dette er virkelig en tidsplan, der ville se ud som følgende:

Dagligt Skema
Snack og slappe: 3: 30-4: 00 pm
pligter og lektier: 4: 00-til 5:00 Kanal Gratis tid:. 5: 00-6: 12:00
Middag: 6 : 12:00 Kanal Gratis tid efter middagen: 7:00 til 07:30
Hjemmearbejde: 7:30 til 20:00
Sengetid: 20:30

Jeg tror, ​​disse børn klarer sig bedre, hvis de kommer hjem fra skole eller daycamp, har en lille snack, gøre nogle pligter eller lektier, har kort spilletid, og så har middag. Efter at de kan gøre et par mere gøremål, har nogle fri tid, så gå i seng. Aftener har brug for at være så afdæmpet som muligt. Når du har sådan en tidsplan og dit barn siger, “ Jeg ønsker at spille nu, &"; du kan sige, “ Du kender tidsplanen, Tommy. Playtime isn &'; t indtil efter middag &"; Nu i dette tilfælde, selvom du &'; re at sige nej, du &'; re virkelig re-fokusering, at barn på tidsplanen. Forståelse af tidsplan og internalisering af strukturen er vigtige coping færdigheder, som børn med ODD har brug for at udvikle sig. Så du &'; re udføre to ting her: Du &'; re at undgå en direkte kamp med “ nej, &"; og du &';. re fokus på struktur og planlægning, som er mestringsstrategier disse børn har brug for at lære

Og som en forælder, skal du huske, at ideen er at ikke at tænke på dig selv som at give efter, men snarere, du &' ; re at undgå situationer, hvor der er en større risiko for dit barn handler ud. Så hvis du finder dig selv at skulle undgå for mange situationer, hvor du &'; re i storcenteret på grund af frygten for udbrud, min anbefaling er, at du undgår at gå til indkøbscenter med barnet, indtil han &'; s ved den dygtighed niveau, hvor han kan håndtere . det

* flugt fra kampe

Den anden strategi, vi ønsker at se på, er “ undslippe &"; Når kampen med dit barn er begyndt eller er begyndt eskalerende, skal du finde en måde at komme ud af det. Først og fremmest kan du angive din position, vende rundt og gå væk og ikke reagere på barnet &'; s backtalk. Så, for eksempel, kan du sige, “ Det &'; s ikke tid for dig at spille videospil nu. Det &'; s tid for dig at rense dit værelse, &"; og derefter vende rundt og fjerne dig selv fra argumentet. Der er tilfælde, hvor du vil finde, at et barn med ODD er backtalking forældre da de er på vej til at gøre det akkord, du bad dem om at gøre i første omgang. Nogle gange ser det ud til, at deres mund og krop bevæger sig i to forskellige retninger! Don &'; t lade dig blive trukket ind i backtalk, enten. Bare blot gå om din virksomhed og gøre noget andet

* Omdiriger dit barn &';. Adfærd

Den tredje vigtige skridt i planen at de-eskalere oppositionel adfærd er til “ Redirect &"; barnet. Omdirigering er en strategi, du kan bruge, når barnet &'; s opførsel begynder at eskalere. Man kan sige, “ Husk, du ønsker at se det show på 6:30, så holde fokus, &"; og derefter vende rundt og gå væk. Dette omdirigerer deres opmærksomhed på noget andet, og lærer dem at fokusere på noget andet end argumentet. Omdirigering er også nyttigt i situationer, hvor der har været konflikter i fortiden, og hvor du ved en eksplosion er sandsynligt. Du kan distrahere dit barn ved at få ham til at gøre noget anderledes tidligt i eskalering periode. Så når du ser, at han er begyndt at få ophidset, at &'; s tid til at sende ham til at gøre nogle alternative opgave, der kan være nyttige for familien. For eksempel, “ Venligst gå få salat ud af køleskabet og vaske det for salat. Det ville være en stor hjælp &";.

Stop Kaste Brændstof på bålet
jeg synes, det &'; s vigtigt for forældre at forstå, at når et barn med ODD starter skændes om at vide “ nej, &" ; han bliver meget investeret i processen med at argumentere så meget som resultatet. Så i realiteten er argumentet brændstoffer selv. Den første ting forældre skal gøre er at holde op med at smide benzin på bålet: Don &'; t argumentere eller tale tilbage til barnet. Stat reglen, angive forventning eller opgaven ved hånden, og gå væk. Når tiderne er rolig, sidde ned med dit barn og have en diskussion og sige, kort og koncist, “ Jeg tror ikke, argumenterer hjælper os med at løse vores problemer. Så jeg &'; m ikke kommer til at diskutere med dig længere. Og den tid du bruger taler tilbage og skændes med mig, når jeg &'; m ikke reagerer vil blive taget fra din computer tid i aften. 2 minutter for hver 1 minut du argumentere &"; Don &'; t alt for at forklare eller retfærdiggøre ved at give eksempler. Fortæl ham reglen, men don &'; t sidde der og komme ind i en diskussion om det. Stå op og gå videre til noget andet. Forventer, at han argumentere ret dengang og der. Men forstå, at den bedste måde kan du håndtere børn med netop denne lidelse er at lægge ud en struktur og holde sig til det

Jeg synes, det &'; s. Vigtigt for forældre at huske, at mange af disse børn udvikler coping færdigheder, det &'; s bare, at som digteren Theodore Roethke sagde, “ en langsom vækst er en hård ting at udholde &"; Tiden hjælper med disse fyre. Alder hjælper. Og de kan lære problemløsning og forhandling færdigheder, det tager bare lidt længere tid, og vil tage mere tålmodighed fra din side. Hold dig til en plan, der i den ene ende er fleksibel nok til at beskæftige sig med deres impulser, men på den anden er fast nok til at holde dem strengt ansvarlige, og jeg tror, ​​du vil se reelle forandringer

Hvorfor Ordet “ Nej &"; Sætter ud en Oppositionel, Defiant barn er genoptrykt med tilladelse fra Stærke Forældre
.