Den livsændrende valg: øve din vej til en venlig sandhed

Den vigtigste beslutning, du nogensinde gøre, er, om man bor i en venlig univers eller en fjendtlig univers, ifølge Einstein &'; s store geni. Så enten du ser verden som en positiv eller en negativ miljø, du har ret.

Efter en levetid på kæmper med depression og en konstant følelse af, at jeg &'; ikke m formodes at være i denne verden, ikke så længe siden, fandt jeg mig selv over for en livsændrende valg: jeg ville blive besejret af min smerte og ulykke, eller ville jeg helt ændre mit liv, kassere alt forventning om, at en anden person (eller universet eller Gud) er ansvarlig for at producere de mirakler i mit liv? Og først efter en smertefuld erfaring kan jeg virkelig stå ved dette udsagn: Hvis du &'; ve valgt sidstnævnte flere gange og efter et stykke tid, du &'; ve gået tilbage til skuffelse, depression og følelse håbløs, så det var dit sind &'; s signal om, at du &'; re ikke at gøre det helt rigtigt. For at lykkes i at gøre en overførsel fra en negativ virkelighed du føler dig magtesløs over for en virkelighed, der tjener din bedste interesse og formål, først og fremmest er du nødt til at komme ud af din comfort zone og udforske, hvad der ligger ud over den smerte, de frustrationer og den desillusion. Det betyder, at erobre de gamle mønstre og vaner, der holder dig låst op i negativ tænkning for Gud ved hvor længe. Her er de grundlæggende trin til at klatre denne tilsyneladende umuligt bjerg, der arbejdede ud mirakuløst for mig:

1. Vil det med hele dit hjerte! Det første skift er produceret i dit indre selv. Don &'; t gøre planer og lister, disse vandt &'; t sidste, i stedet henvende sig til dit højere selv, kigge efter vejledning fra din indre stemme, der favner fortiden &'; s fejl som ædle liv lektioner og søger en produktiv resultat, snarere end at snuble på fejl &'; mønster og spille offeret. Forstå, at dine livsmønstre prøver at fortælle dig noget. Derfor, hvis du virkelig ønsker en ny virkelighed for dig selv, skal du først give slip på din personlige historie og få forskellige resultater i din nutid og fremtid.

2. Arbejd med din underbevidsthed. Det er første skridt i retning af at ændre en negativ tænkning mønster. Dine begrænsende overbevisninger er ikke noget, dit indre selv besidder, de er blevet implanteret i din underbevidsthed i hele din barndom, ved dine forældre, dine lærere og andre indflydelsesrige mennesker omkring dig. Og den bedste måde at få adgang til disse negative overbevisninger og erstatte dem med bemyndigelse dem er ved at arbejde direkte med din underbevidsthed. NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering), theta healing og meditation er flere måder til hurtigt at arbejde med de mønstre, du vil ændre. Begynd med at erstatte de bekræftelser, der begrænser dig i at nå dit formål (såsom “ I &'; m ikke godt nok &" ;, “ I don &'; t fortjener at modtage kærlighed og overflod &"; eller “ Jeg har altid været en fiasko, at &'; er bare den måde, jeg er &";).

3. Tæm din frygt. Ændringen har endnu ikke fundet sted på grund af de restriktioner, som frygt. Men frygt er ikke reel, er de et produkt af sindet og betydninger, den forfægter på omverdenen og dens farer. Du har mulighed for at nægte at tænke frygtsomme tanker, gennem processen med at reframing: ændre den ramme, hvori en person opfatter begivenheder for at ændre mening. Når betydningen ændrer sig, personens svar og adfærd også ændre sig.

4. Skift din opfattelse. Det &'; s ikke nødvendigt, at du forbliver fast i kæderne, der tvinger dig til at bevæge sig udelukkende i den onde cirkel med din obsessiv fokus på problemet. Den bedste måde at frigøre dig selv fra de problemer er at fokusere på løsningerne. Prøv at frigøre dig selv for et stykke tid fra den følelsesmæssige engagement og være observatøren af ​​problemet. Fra observatøren stilling, er du ikke længere i konflikt med, at hvad angår dig, fordi konflikt altid genererer en uproduktiv respons. En afslappet sind producerer den bedste løsning for dig. Bare prøv denne strategi på et lille problem, der generer dig, og se, hvordan det fungerer. Resultatet vil give dig mulighed for at arbejde din vej op gennem flere vigtige aspekter, som don &'; t lade dig sove om natten.

5. Fjern dom. Du er vant til at opfatte fejl i verden, og i mennesker &'; kun adfærd, hvis du er en selv-fordømmende person. Normalt dem, der finder fejl med alt omkring dem, er meget tyranniske med deres egne fejl og projicere deres resulterende frustration på andre. Du lever i fornægtelse, fordi det er meget mere behageligt at sætte din opmærksomhed på verdensmarkedet &'; s gæld end anerkende aspekter af dit liv, som du har brug for at forbedre, for at skifte fra frustration til lykke. Men når du tager dette skridt, vil du bemærke, hvordan tilgivende kan dit sind være, først med dine egne fejl, som du ikke længere vil opfatter som negative dele af dig selv, men snarere som naturlige manifestationer af mennesket du er. Så vil du begynde at have tolerance over for andre mennesker, blot fordi du allerede har lempet dit sind og løsnet byrden af ​​at leve med dem, “ uudholdelig &"; fejl.

6. Være stædig nok til at arbejde med dig selv hver dag. Det ville være fantastisk, hvis du kunne slå din selvudvikling i en passion! Måske skiftet i din opfattelse på virkeligheden vil ikke ske natten over. Måske du forgæves prøvet så mange gange til at ændre, og du er fristet til at synes, det &'; s umuligt. Jeg fortæller dig af hele mit hjerte: DON &'; T giver op! Hvis universet ser, hvor stædig du er i dit mål, vil det i sidste ende åbne dørene for dig … og når du &'; vil tage de skridt indeni, er der ingen vej tilbage! Hvis du &'; re har en hård tid at tro det, se de inspirerende film om dette emne, som f.eks Jagten på lykke eller Samtaler med Gud.

7. Må ikke sabotere din succes! Men være taknemmelig i stedet. Taknemmelighed vil bringe dig lykke, simpelthen fordi det lærer dig at være fokuseret på det gode. Når du overraske dig selv at være tilfreds med hver eneste lille fremskridt, du har gjort, og nyder livet i stedet kæmper med det, så tillykke: du har oprettet stien til din nye virkelighed!

Og don &'; t glemmer: din magt er, hvor din opmærksomhed er. Du får, hvad du fokuserer på
 !;