Føler du dig Trapped?

"Worry forbindelser det nytteløse i at blive fanget på en blindgyde. Tænkning åbner nye veje." ~ Cullen Hightower

Følelse fanget kan forlade os sårbare over for mere og mere utilfredshed. Jeg tror, ​​vores liv skal være livet for opfyldelse og tilfredshed, så lad os se, hvad vi kan gøre for at hjælpe dig med at bevæge sig væk fra følelse fanget?

Hvad gør du føler fanget?

Parental pres?
En giftig fortid?
En gammel, fast tankegang?
dit forhold?
I et job, du foragter?
I en syg krop?

Jeg har lært, at udgifterne år opdage "hvorfor" du fik ind i denne fanget følelse er oplysende, og synes nødvendig for at løse problemet permanent.

Trin et:. Indrøm, at du føler dig fanget og hvilket område du føler mest fanget i Denial om dette vil holde dig låst på plads. Indrømme du føler fanget vil frigøre dig op til at flytte til det næste statelige skridt og blive den ændring, du ønsker at se i dit liv. Venligst skrive ned, hvad det er, der gør du føler dig mest fanget i dit liv nu?

Trin to: Beskriv, hvad ikke føler fanget ville være som for dig. Lad mig illustrere dette. Victor følte fast i et job, hvor der ikke havde været en forfremmelse i flere år. Han ønskede at blive forfremmet, og han havde taget sig mere ansvar. Han talte med sin chef, og chefen har skubbet dette ud i det fjerne ved at sige, at han vil se på det i slutningen af ​​året. Victor føler, at han ikke bliver behandlet ærefuldt, og fordi han har en familie at støtte, føler han fanget i sit job.

Hvad ville ikke føle fanget være som for Victor? Her er nogle eksempler på Victor ikke føler fanget i sit job:

Han ville se frem til at modtage sin lønseddel på grund af stigningen i lønningerne
Han ville føle glæde at kunne sætte nogle penge til side til besparelser
han ville være i stand til at råd til et par renoveringsprojekter omkring hans hjem
Han ville være i stand til at tage sin familie på weekend udflugter
han ville elske at komme ud af sengen hver morgen, da han havde føler kompenseret for hans arbejde
Han ville blive stimuleret møde nye arbejde associates, at lære mere fra dem og bidrage til flere arbejdsprojekter

Trin tre:. Du har brug for en plan for at tage den næste statelige trin og Be den forandring, du ønsker i dit liv. Inde du, er en vidunderlig information udbyder kaldes din indre Coach. Tag et øjeblik til at stille dig selv og dine omgivelser, og gå inde at spørge din indre Coach hvad de næste skridt er, at du bør tage. Her er nogle råd om, hvad din indre Coach fortæller dig.

Du må ikke forsøge at finde ud, hvad der kommer frem. Du skal blot have tillid ordene og skrive dem ned.

Spørg din indre Coach for de næste skridt og dem videre. Skriv dem ned.
Må ikke sidde i dom på de oplysninger, der bringes frem. Må ikke sige "Nej" til noget, der kommer frem.

Må ikke blive forskrækket ved largeness af de drømme eller trin. Du fortjener store drømme.

Med de tre trin forudsat her, føler fanget vil blive en saga blot for dig. Jeg ønsker dig succes på din Bliv den Skift rejse.

"Folk er fanget i historien og historie er fanget i dem." ~ James Arthur Baldwin
.