Hvad kan du gøre for at stoppe Depression

Den første ting du kan gøre for at stoppe depression er meget enkel og helt gratis:? Opmærksomme på betydningen af ​​dine drømme. Skriv ned i en daglig drøm tidsskrift uanset hvad du husker fra en drøm scene, selv om det kun er et objekt eller et ansigt. Du &'; ll huske flere drømme med alle deres detaljer, som du bliver ved at skrive ned dine drømme hver dag.

Så skal du studere drømmen sprog. Læs mine gratis artikler og sætte mine timer i livet, så du kan være i stand til at oversætte mindst et par dele af dine drømme. Selv en enkelt drøm symbol ved korrekt oversat og relateret til din livshistorie, allerede vil oplyse dig.

Drømme give dig gratis psykoterapi. Carl Jung lykkedes at opdage deres reelle betydning, og deres helbredende kraft. Jeg afsluttede sit arbejde med mine opdagelser. Så jeg stærkt forenklet hans metode. Det betyder, at ved at følge den videnskabelige metode til drømmetydning vil du straks forstå den symbolske betydning af de drømmebilleder, og få oplysninger om din mentale stabilitet. Salg

Du &'; ll se, at du er deprimeret dybest set fordi:

* Du har gjort mange fejl i livet,

* Du var et offer for andre mennesker &'; s fejltagelser,

* Du har arvet en absurd indhold i vilde side af din samvittighed,

* Du lever i en absurd verden,

* Du føler, at du ikke kan ændre mange ting i dit liv.

Det ubevidste sind vil vise, hvad du skal gøre for at rette alle dine fejl og positivt forvandle din personlighed. Du &'; ll passere gennem en proces i sindet udvikling, som også er en åndelig transformation.

For eksempel, når du ser i dine drømme mennesker, som du anser for absurd, du &'; ll forstå, at du er absurde ligesom dem i visse ting. De er dele af din egen personlighed. Du vil stoppe have negativ adfærd pålagt af dem, og udvikle de positive egenskaber ved din personlighed. På denne måde vil din stakkels hjerte endelig slippe af med de tunge byrder, der forårsager din depression.

Når de negative dele af din personlighed styre din adfærd, du gør, hvad der gør du lider. Du kæmper med dine venner, du har ingen lyst til at arbejde, og du har ingen motivation til at leve. Eller, du holder huske, hvordan unfair dine fjender var til dig, uden at tænke på noget andet. Således, du føler dig kvalt og ude af stand til at se livet i øjnene &'; s udfordringer.

Du har brug for forklaringer af det ubevidste sind givet i dine drømme. Du vil derefter forstå, at du var et offer for en andens &'; s ondskab, fordi du didn &'; t være opmærksom på mange afslørende detaljer, der klart afspejlede deres dårlige hensigter. Du didn &'; t ønsker at se den bitre sandhed.

Når du forstår dine egne fejltagelser, du tilgive andres fejl. Når du forstår, hvordan det menneskelige sind fungerer, du stopper forventer bedre reaktioner fra andre. Du ser, at mennesket blot er et underudviklet primat. Dine personlige problemer stoppe have den betydning, de havde før du havde denne vision. Dine deprimerende følelser erstattes af viden og forståelse.

Denne nye holdning giver dig energi og håb. Du se, at du var på udkig efter løsninger på de forkerte steder, og skabe dine egne værste problemer. Der er reelle løsninger til alle problemer, når du erhverve reel viden
.