Skift dit fokus, ændre dit liv

Lige holde på en situation, du kan ikke ændre, fordi du var for bange for forandring? Undertiden vej med mindst modstand er den længste vej at ændre. Så længe kan vi aldrig komme dertil. Når vi holder fast i fortiden, til vrede, til at frygte, at den uforanderlige, vi langsomt mister et stykke af os selv, som har brug for at vokse.

Når vi harbor undskyldninger, der kan tillade os at rimelighed vælge at vente på liv til at bringe os noget i stedet for at gå ud og risikere hjerte og sjæl dag efter dag for at få det, vi frigøre og bliver passive. Tvivle liv og tvivle selv er en mørk sted at være. Nogle gange i livet, hvad der virkelig behov for at ændre for os, er, hvordan vi opfatter verden omkring os. Værdien af ​​et åbent sind og frisk perspektiv er så målbare som den positive energi du bruger til at tænde lyset af dit valgte vej. Som vi ændrer, ændrer verden omkring os. . Gennem at give og modtage vi fodrer vores sjæl

Det er gennem modgang, vi lærer, men det &'; s hvad vi gør med den viden om livets &'; s oplevelser, male vores virkelighed. Det, vi fortæller os selv og hvad vi opfatter omkring os sætter løbet af vores liv. På en given dag kan vi håbe for forandring eller disciplinere os selv at ændre det hele. Vi kan ønske eller vi kan gøre. Vi kan også gøre noget. Vi kan være ubehageligt behageligt eller begrave dybt i ubehag. Valget er vores at gøre.

Hvor skal vi begynde? Vores naturlige menneskelige tendens ser ud til at fokusere mere på vores negative erfaringer snarere end på vores positive. I slutningen af ​​dagen, hvad der skiller sig ud i vores sind er alt, der gik galt. Det, vi er nødt til at overveje, er, hvad der var at være taknemmelig for.

To stærke kræfter i vores liv bevæger sig væk fra smerte og bevæger sig mod nydelse. Af disse, bevæger sig væk fra smerte er den mest kraftfulde. Det er derfor, vi husker og holde på smertefulde erfaringer lettere. Derfor medmindre vi gør en bevidst indsats for at fokusere på nydelse vores naturlige tendens vil være at fokusere på smerter.

Vi har alle erfaring modgang og velsignelser, at &'; s den måde livet er. Heldigvis har vi evnen til at organisere, hvordan vi opfatter disse erfaringer på en måde, der placerer en højere prioritet på vores velsignelser. Dette kan være lettere sagt end gjort, men det arbejde, du gør, kan ændre den måde, du oplever livet. Ved at fokusere mere på, hvad vi er taknemmelige for hver dag de positive tanker udvide og omprogrammere den måde, vi opfatter vores erfaringer. Nogen nylig bragt til at tænke på et gammelt ordsprog, og" Når livet giver dig citroner, lave limonade &";

Jeg efterlader dig med en historie om inspiration …

Når jeg tænker på at overvinde modgang jeg mindet om 36 år gammel Cami Walker. Cami var en nygift med en lukrativ karriere i reklamer. I august 2006, kort efter sit bryllup og ny forfremmelse, hun blev diagnosticeret med multipel sklerose. Cami søgte lindring fra smerter af hendes multipel sklerose og forpligtet til at give 29 gaver i 29 dage. Handlingen tog hun ændret hendes liv, og i sidste ende livet for andre s rundt omkring i verden. Som grundlægger af 29 Gaver og Chief Evangelist, Cami &'; s indsats har hændt i en voksende bevægelse, der inspirerer folk til at ændre liv og verden én gave ad gangen. Cami mener gaver ændrede hendes livssyn som positivt påvirket hendes helbred. Du kan se en video om Cami &'; s historie og lære, hvordan hun vendte sine egne udfordringer til en udfordring at hjælpe andre klikker på http://link.brightcove.com/services/player/bcpid1714458183?bctid=1668060546

Udfordre dig selv: en øvelse for sjælen
*************************************** ***********
Dette er din mulighed for at skride til handling! Udfordre dig selv ved at forpligte sig til følgende aktioner og foder din sjæl:

Øvelse 1: Begynd at arbejde gennem ændringer, du ønsker at gøre i dit liv ved at tage din egen personlige udfordring på http: //www.healthyedge-llc. dk /Challenge.html

Øvelse 2: Oplev hvordan ændrer andres liv kan ændre dit liv på http://www.29gifts.org
.