Attitude Justering Til taknemmelighed

Din holdning påvirker din generelle livskvalitet på en meget effektiv måde. Det påvirker dine relationer, karriere og din økonomi. De fleste mennesker bemærker, når de justere deres holdning, alt andet i livet synes at forbedre. Øve taknemmelighed på daglig basis er en enkel måde at have en holdning justering, der er temmelig smertefri. Det er virkelig svært at være negativ, når dit sind sæt er fokuseret på at være taknemmelig. Det er næsten umuligt at føle deprimeret eller frustreret. Negative og positive kan ikke eksistere på samme tid, de skubber hinanden væk.

Prøv nogle af disse forslag til at forbedre din holdning gennem taknemmelighed:

1) Taknemmelighed kan bruges til at blokere negative følelser. Har du nogensinde bare komme ind i en "stemning", og ikke, hvorfor? Måske har du vågnede op en morgen og indså du havde ringe interesse i livet og alle pep var væk. At finde noget at være taknemmelig for kan slå denne rundt på kort tid. Find noget, uanset hvor lille! Fokus på at én lille ting så ofte som muligt i løbet af dagen, især når du bliver mindet om den manglende gejst i dit liv. Din holdning vil skifte næsten øjeblikkeligt, når du lader taknemmelighed flow i hele dit væsen.

2) Så svært som det kan være til tider, begynde at værdsætte de mennesker omkring dig. Hvis du har en irriterende kollega, finde noget om denne person, som du er taknemmelig for og være opmærksom på, at når du begynder at blive frustreret. Alle har negative og positive personlige egenskaber. Husk, at uanset hvilken energi du lægger ud kommer tilbage til dig. Hvis du lægger ud vibrationer taknemmelighed, vil den positive energi bringe mere, som du kan være taknemmelig. Fokus på en andens positive træk ændrer, hvordan du kommunikerer med dem og fordele alle involverede.

3) Med hjælp af taknemmelighed, du kan blive en optimist. Nogle gange ville det være svært at tro om nogle folk, vi kender. Du kender dem, det er dem, der altid forventer det værste, altid undergang og dysterhed. Hvis du er i at sind sæt, kan du vælge at skifte til taknemmelighed tilstand. Når de negative tanker, du siger til dig selv fange din meddelelse, slå dem ind på positive udsagn. Stop straks og gøre dette. Det vil i sidste ende blive nemmere og blive en del af din nye tankegang.

ikke bliver afskrækket, hvis du ikke kan se resultater med det samme, når du begynder at flytte din holdning. Det tager praksis og fokus på at opnå de store forskelle, du vil have i din sindstilstand. Du vil føle dig meget lettere og gladere som du fortsætter med at finde ting at være taknemmelig for langs din rejse
.