Vælg Lykke nu

Har omstændigheder nødt til at ændre, før du tillader lykke ind i dit liv? De fleste af os har mange forudfattede meninger, som vi tror vil gøre os lykkeligere, men vi standhaftigt nægter at blive overbevist eller tilfredse, indtil sådanne ting sker.

En fælles anstødssten er dog det faktum, at selv om visse ting sker for os, vi &'; re sjældent tilfreds med resultatet! Vores fokus derefter skifter til endnu større og bedre ting, som vi mener vil gør os mere lykkelige eller gladere. Vi don &'; t tillade os at nå frem til en grad af tilfredshed. Jeg er ikke i tvivl mange af jer har gjort det samme!

Kun du kan beslutte at vælge lykke nu, selvom dit liv er langt fra perfekt. Jeg har listet nedenfor 3 nemme måder at vedtage denne tankegang:

1) Vis Taknemmelighed

For at vise taknemmelighed, kan du bruge en af ​​de mest magtfulde sindstilstande
. Det giver en fornemmelse god faktor, som flytter dit fokus fra, hvad du don &'; t har til, hvad du har. Når du fokuserer på de ting, du er taknemmelig for i dit liv (selv de mest trivielle ting!), Du bekymre dig mindre om noget, der kan være mangler eller mangler. Slutresultatet medfører en mere behagelig følelse af lykke.

2) Tag dig tid til at slappe af.

Hvis de fleste af dine dage er brugt farende her, der og alle vegne, sandsynligheden er du vil finde det svært at føle sig glade og tilfredse. For at finde sand lykke, er der behov for at give dig selv tid til at slappe af og nyde livets glæder &'; s enklere øjeblikke. Hvorfor ikke starte i dag, bruge lidt tid på regelmæssig basis at gøre de ting, du elsker at gøre. Måske læse bøger; lytte til din yndlingsmusik; Hvis du &'; re den udendørs type, tage lange ture eller ride en cykel, bare gøre en indsats for at nyde dit liv lige nu.

3) Nyd turen.

De fleste mennesker i dag ofte gør den fejl at lade nogle vage forventning, såsom færdiggørelsen forhånd fastlagte mål, og tror, ​​når de er gennemført, og de har &'; ankom &'; alt bliver perfekt, og de vil finde lykke. Don &'; t få mig forkert, er af afgørende betydning at sætte mål, men der er også masser at vinde ved at nyde rejsen, som fører til at nå dine mål. Beslut lige nu til at nyde denne rejse, gøre det særlige, og du &'; ll nyde slutresultatet endnu mere.

Lykke ligesom mange andre ting i livet er dit valg, når du har forstået dette, vil du have taget et stort skridt til et lykkeligere sindstilstand. Jeg kender visse situationer sommetider diktere vores følelser og gøre det vanskeligt at føle sig lykkelig, oftest eller ej det &'; s de fjollede små ting, der blokerer vores lykke, som vi ellers ville føle. Gøre LYKKE dig &'; re No 1 prioritet og se det vokse i dit liv
 !;