Hvad stat er du i?

Ganske ofte, når vi føler under vejr, når vores krop gør ikke &'; t reagerer den måde, vi gerne vil dens meget let for os at bruge det som årsagen til at vi er &'; ned &' ;. Vi tror ganske ofte, at hvis vi var fysisk ja så ville vi være i stand til at skabe det liv, vi ønsker at leve, og alligevel dens vores tankegang, at vi skal ændre, for at vores krop til at reagere på det.

Du vil have haft, mange gange, hvor du følte, at du var på en roll og intet kunne stoppe dig! Til tider som disse, kan du opleve, at din krop fungerede bedre også. Du føler dig godt! I &'; m sikker på der er andre tidspunkter også, at du har følt, hvad du rørt gik galt, og hvert skridt du tog ført dig ned en blindgyde! Ja? Til tider som disse kan du sikkert også bemærket en spænding i din nakke og skuldre, eller en hovedpine, måske din tarm begyndte &'; spille op &'; eller Kroniske smerter følte værre på disse dage.

Dette sker på grund af den interne snak og repræsentationer vi holder. Hvad og hvordan du visualisere, og hvad og hvordan du taler til dig selv om situationen eller begivenhed vil skabe meget forskellige stater.

Når du er vred på nogen, så vil dette udmønte sig i din fysiologi, din krop kropsholdning ændringer, dine muskler reagerer ved at stramme op, og et sæt af adfærd derefter spillet ud. Du har måske smække en dør, punch noget osv

Alt dette fysiske spændinger vil have tendens til at forstørre dine negative følelser. Når du føler dig levende og i live, du ser verden anderledes, er du fyldt med optimisme tillid osv

Det centrale er at fokusere på, hvad du ønsker i stedet for hvad du don &'; t ønsker. Når du fokuserer på de ting, du don &'; t ønsker, og alle de mulige problemer, du sætter dig selv i den tilstand, der vil give dig alle de ting, du forsøger at undgå. Fokus på den virkelighed, du ønsker, og din tilstand vil ændre sig, vil det støtte alle de ting du ønsker, og du vil skabe de ting, du drømmer om. Din krop vil være rolig og tryg, og dem niggling ømhed og smerter, vil de IBS symptomer være væk.

Kroniske smerter er ofte vedligeholdes af den følelsesmæssige komponent til smerte. Den sekundære lidelser, der er, vores negative tanker og følelser omkring, hvordan smerte effektuering ud til stede, og vores mulige fremtid. Mennesker med kroniske smerter ofte rage ind i fremtiden og forestille sig, at deres liv kun vil bestå af flere og flere smerter og de kan se nogen vej ud. Uden at vide, de skaber den meget ting, de ikke ønsker at ske. De skaber et negativt mønster af resistens, som på sin side skaber spændinger i kroppen, hvilket gør en eksisterende smerte langt værre end den ville være. Ved at lære at slappe af, ved at lære nye teknikker såsom hypnose og meditation, kan folk og gøre reducere og helt fjerne smerte fornemmelser. Desuden vil alle områder af dit liv bedre. Efterhånden som du bliver mere rolig og behagelig, dine relationer med andre bliver roligere og nemmere på grund af dit forbedrede sindstilstand.

Skift din tilstand, Fokus på hvad du vil, du vil blive overrasket over resultaterne! Hvad mener du om, at
 ?;