Lær Selvhypnose - Tre skridt til at forbedre og udvide dit liv med hypnose

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

Det doesn &';. t tage et geni, en professor eller en terapeut til frigøre din sande potentiale. Du kan faktisk gøre det selv ved blot at frigøre dit sind med brugen af ​​selvhypnose. Her &'; s hvad du behøver at vide for at få frihed og fuld strøm til dit sind.

1. Hvad er dine grænser?
Før du kan afsløre dit sande potentiale og udnytte sine fulde fordele i dit liv, er du nødt til at identificere, hvad dine grænser er. De fleste af os er begrænset af gamle regler og traditionelle tankemønstre, der har tendens til at nedtone vores evner og hæmme hjernens &'; s fulde opfindsomhed. Disse regler og tankemønstre er frugterne af vores tidligere erfaringer og tilbagemeldinger, vi får fra folk omkring os. Ved dannelse disse er både positive og negative forstærkninger udefra tages i betragtning. Desværre er de fleste af os give mere magt til de negative forstærkninger, som vi let overvindes ved begrænsninger og svagheder. De til sidst holde os tilbage og tage kontrol over vores tanker og handlinger.

2. . Lær selvhypnose
Self hypnose er en proces til at fremkalde din egen hjerne &'; s afslappet tilstand, så hjernen ville være mere modtagelig for nye programmering. I selvhypnose, kan du gøre brug af subliminale beskeder, der kan gøre tre ting progressivt:

• Find dine grænser
• Fjern dem eller bryde dem ned
• Erstatte dem med positive bemyndigelse tanker

Det gør de ved at identificere de områder af din hjerne, der allerede er ramt af visse opfattelsen problemer og dreje din hjerne rundt for at følge den konstruktive måde. Self hypnose har næsten ingen grænser i hvad det kan gøre, og de ændringer, den kan bringe. Det kan gøre dig tænke mere positivt om dig selv, eller forbedre dine evner, eller udvikle bedre sociale færdigheder. Det er også mere effektivt i at gøre alle disse positive effekter ske, fordi de også arbejde for at frigøre dig fra modstridende overbevisninger.

En masse mennesker spekulerer stadig om effektiviteten af ​​hypnose. Et bevis på dette er imidlertid, hvordan nogle ADHD patienter har faktisk været i stand til at overvinde deres vilkår gennem hypnose terapi.

Selv om der er hypnoterapeuter, der kan hjælpe dig med at opnå denne afbalancerede sindstilstand for et gebyr, det hjælper til at lære selvhypnose, fordi du kan holde det i det lange løb, selv når du løber tør for tid til at gå til din hypnoterapeut regelmæssigt. Også, med rigelig kendskab til din egen behandlingsplan, du er konstant opmærksom på dine egne handlinger uden at behøve en professionel advarsel og minde dig på alle tidspunkter.

3. Få selvhypnose cd'er.
Der er nu en masse selvstændige hypnose cd'er til rådighed, der kan hjælpe dig adgang til din sande potentiale og lad det ud fra dets fængslet inde i dig. Disse cd'er kan bruges som din vigtigste hypnoterapi materialer. De cd'er er designet til enten at målrette specifikke problemområder eller en generel forbedring af dit perspektiv om livet.

Der er mange masseproducerede cd'er, du kan købe readymade fra markedet. Men de fleste erfarne folk anbefalede at lave dine egne subliminale beskeder ved hjælp købt optagelse software. Disse er mere målrettet, mere specifik, og derfor mere effektiv i betragtning af at hver person har meget unikke behov. Således vil en tilpasset subliminale selvhypnose CD fremkalde den nøjagtige svar, du ønsker
.