Hvad er Hypnose Anyway?

De fleste mennesker har alle mulige ideer om hypnose, som regel indsamlet fra pressen og underholdning, herunder film og scene hypnose - helt forståeligt, men for det meste galt ...

Hvad er så hypnoterapi spørger du?

Hypnose er brugen af ​​hypnotiske teknikker (hypnose) at udnytte tilstande af dyb afslapning. Durring denne tilstand, terapeuten hjælper kunderne til at forstå deres problemer og bekymringer for at øge selv-vækst og personlig effektivitet. Den hypnoterapeut letter fysiske, følelsesmæssige og /eller psykiske sundhed hos personer, der undlader at reagere på andre terapeutiske indgreb. Hypnose fokuserer på årsagerne til og virkningerne af symptomer, optrevler de kausale mysterier fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer på at reducere og /eller eliminere dem.

Hypnose hjælper ændre holdninger, som er nøglen til at ændre adfærd. Med hypnoterapi, er kunden bemyndiget til, og gjort uafhængig nok til at løse hans /hendes eget problemer. Med hjælp af hypnose en person kan ændre adfærd, der ellers ville synes vanskeligt, hvis ikke umuligt, at ændre.
Modsætning til populær tro, hypnose er ikke en tilstand af dyb søvn. Under hypnose, oplever kunderne forbedret tilstand af bevidsthed og forblive helt klar og i total kontrol over deres omgivelser og situation.

Det er vigtigt at bemærke, er, at hypnoterapi ikke tale terapi, og omfatter ikke rådgivning, diagnosticere eller ordination. Det ville være det domæne af andre fagfolk. Det primære formål med hypnose i sig selv er selvhelende og selvstændig forandring. Den hypnoterapeut &'; s opgave er at hjælpe kunden at nå disse naturlige sindstilstande, hvor healing og ændre bedst ske. Hypnose er især nyttig for at udnytte den overvældende strøm af det menneskelige sind og én &'; s indre ressourcer

Hvordan fungerer det.?

Hypnose virker ved at ændre vores tilstand af bevidsthed på en sådan måde, at den analytiske venstre side af hjernen (også kendt som den bevidste), slukkes, mens den ikke-analytiske højre side, ( kendt som det underbevidste), er gjort mere opmærksom. Den bevidst kontrol af sindet hæmmes, og det underbevidste sind vakt. Da det underbevidste sind er en dybere-siddende, mere instinktive kraft end det bevidste sind, det er den del, som skal ændres for klienten &'; s adfærd og fysiske tilstand til at ændre.

Har du nogensinde fundet dig selv dagdrømmer eller koncentrere sig om noget, som verden omkring dig lige syntes at forsvinde? Hvis du har svaret “ ja &" ;, så du var i en tilstand af naturlig hypnose. Vi oplever det hver dag i vores liv, mens man kører, læser en interessant bog, intenst ser en film, osv

Hvordan kan hypnoterapi hjælpe mig?

Hypnose kan anvendes på mange psykologiske, følelsesmæssige og fysiske problemer. Det bruges til at lindre smerter i kirurgi og tandpleje og har vist sig at være til gavn i obstetrik. Det kan forkorte levering etape af arbejdskraft og mindske behovet for smertestillende medicin. Det kan lette lidelserne for handicappede og dem, der står terminal sygdom, og det har vist sig at hjælpe folk med at overvinde afhængighed såsom rygning og alkoholisme, spiseforstyrrelser, vægtkontrol og stress, for at nævne et par stykker.

Børn er generelt nemme at hypnotisere og kan hjælpes med natlig enuresis (sengevædning) og kronisk astma, mens teenagere kan erobre stammen eller rødmende problemer, som ellers kan gøre deres liv elendigt. Salg

Fobier af alle slags egner sig godt til hypnoterapi så godt, og alle, der lider af panikanfald eller obsessiv-kompulsiv adfærd og stress-relaterede problemer som søvnløshed, kan drage fordel. Betingelser forværret af spændinger, såsom irritabel tyktarm, psoriasis og eksem, kan løses ved hjælp af disse teknikker.

Det er meget vigtigt, at kunden ønsker at ændre nogle adfærdsmæssige vane eller afhængighed, og er meget motiverede for at gøre det . Kunden skal have behandling for at arbejde, og for at gøre det, skal etablere en god klinisk rapport med terapeuten.

Uanset hvad dine mål er, kan hypnose hjælpe dig med at opnå dem nemmere og hurtigere. Mange mennesker don &'; t indse awesome magt, at deres underbevidsthed har over deres liv. Årsagerne til så mange “ dårlige vaner &"; er forankret i erindringer eller opfattelser, der kan være glemt af det bevidste sind, men tilbageholdt i det underbevidste. Hypnose hjælper med at få adgang til det underbevidste sind og nemmere og hurtigere foretage de ønskede ændringer.

Når du vælger en hypnoterapeut, er det vigtigt at være sikker på de er tilknyttet en velrenommeret forening som Sammenslutningen af ​​Registrerede Klinisk hypnotherapists (ARCH)

“.. Vores underbevidsthed er en fantastisk mekanisme og samtidig være ekstremt kompliceret, det holder alle de nødvendige værktøjer til selv-healing