Hypnose på steroider - Hvorfor Learning Hypnose er som at gå til gymnastik

Tænk på at lære hypnose som at gå til gymnastik. Hvis du aldrig har været til et motionscenter før eller gjort noget motion regelmæssigt, er det dumt at trække de største håndvægte i rack og begynde at pumpe væk. Hvis du forsøger at gøre dette vil du enten sætte dig op for fiasko eller slitage dig ud.

På den anden side, du don ikke ønsker at blive hængende på sofaen læsning Mænds Sundhed spise magt barer og drikke Protein shakes. Tilbringe resten af ​​dagen foran en fuld størrelse spejl spørger sig, når de store kanoner er gonna show.

Tror du Terminator vendte guvernør gjort det til at være Mr. Olympia 7 gange fra at læse bøger om vægtløftning og ser fitness videoer, eller har du du synes, det var en kombination af viden, stabile træning og den rigtige "kosttilskud"?

En anden ting at undgå, er at blive en de testosteron drevne Jerks, der brøler rundt gymnastiksalen som en løs chimpanse , tænker de er den eneste grund gud (eller der nogensinde andet, du lægger dine penge på) skabte dette univers. Fordi du kan gøre din hel Tønde dans, betyder det giver dig ret til at være en modbydelig wannabe alpha mandlige på en magt tur?

Nej ... Ligesom Spidey ville sætte det "med stor magt kommer stort ansvar"

Den nemmeste vej til at blive Mr. HypnOlympia, der gør det på den hårde måde. Start med at strække sig og laver træning regelmæssigt på et behageligt niveau med vægte, du kan håndtere. Nu ved jeg, at de fleste mennesker vil aldrig få deres dovne æsler til gymnastik. Må ikke være en dem. Find nogen, du kan træne med. Nogen, der er enten på samme niveau som dig eller, endnu bedre, forbinde med folk, der kan vise dig vejen rundt i gymnastiksalen.

Hold dig til basics i starten, som du opbygge tillid, men altid kigge efter nye og interessante øvelser. Når noget bliver anden karakter til dig, tilføje nogle mere vægt eller gøre øvelsen forskelligt. Altid overraskende, at store grå muskel i din. Som du mental fysik begynder at udvikle, og du får en all round viden om de ting, du gør, måske du ønsker at starte tværs uddannelse.

Ingen stor atlet bruger kun én form for uddannelse. En stor sprinter løfter vægte, og stor vægtløfter vil også køre. Må ikke begrænse dig selv ved at være snæversynede. Kig efter værdifulde ideer overalt. Nogle af de største ideer kommer fra at bruge teknikker andre aldrig ville have drømt om.

Det lyder som en masse arbejde ... Jamen jeg har ikke tænkt mig at lyve for dig, er det så givende som det er hårdt. Selv med alle de rigtige "kosttilskud", er det stadig en proces, som du er nødt til at gå igennem. Ingen lærer at læse fra at se på en bog for 5 minutter, men hey du lærte at læse har du ikke
.