Rygestop uden Tilbagetrækning Symptomer

Hver uge jeg hjælpe folk holder op med at ryge med succes uden de abstinenser generelt forbundet med at holde op. Symptomer som ukontrollable trang, hovedpine, vægtøgning, irritabilitet, og mange flere er forårsaget af en krig, der raser inde i sindet af rygeren.

Det begynder noget som dette: På et tidspunkt en person begynder at ryge (generelt for en følelse af accept fra kolleger) er der et par tilfælde med andre grunde til at begynde at ryge, men bundlinjen er, at på et tidspunkt rygning gik fra at være en ting, vi ikke gør, til noget, vi kan prøve, at være en del af, hvem vi er. Nu hver dag rygeren styrker denne tro og begynder at associere aktiviteter med rygning.

Senere rygeren beslutter han /hun ønsker at sætte ned ryge. Det er her, slaget begynder. Det underbevidste sind (hvor vores tro er gemt) siger, "hey det er tid til en cigaret", eller "Jeg har altid ryge før /efter ..." og den person, afhængig af viljestyrke til at bekæmpe dette ønske eller begær. Desværre for de fleste, til sidst viljestyrke giver ud, og personen siger "det er bare ikke værd at forsøge at holde op", og de er tilbage til at ryge mere sikker end nogensinde, at de ikke kan holde op.

Det er faktisk frygten for at gå gennem de forventede abstinenser, der har tendens til at holde folk rygning og skubbet den handling at holde op mere end nogen anden enkelt spørgsmål står i vejen for dem. Folk forestille sig i deres sind, hvor svært det vil være, hvor ubehageligt det vil føles, hvordan ophidset de vil være. Bagefter begynder de at rationalisere alle disse frygt som legitime grunde til at fortsætte med at ryge. De tror på sig selv, eller endda fortælle andre “ Jeg don &'; t ønsker at sætte min familie /arbejdsgiver /medarbejdere /venner /kunder /etc … gennem det &"; “ Det gør ikke &'; t ligegyldigt vejr eller jeg ikke holde op, så længe det &'; s mit valg &"; og om og om de undskyldninger gå.

Som en hypnotisør jeg ser det hele tiden som jeg ser kunder både på mit kontor, og over telefonen eller online via tele hypnose. Generelt er hypnose er ikke det første, folk har forsøgt at bruge til at stoppe med at ryge, i virkeligheden er det normalt det sidste. Så besejret, personen kommer til at se mig kun halvdelen tro, at de vil være i stand til at holde op på alle. De har allerede prøvet viljestyrke, gummi, pillerne, plasteret, Chantix, lasere, skud, og alt andet de kan tænke på. Så sker en fantastisk ting for dem, efter sessionen for første gang i år eller endda årtier, de ikke føler nogen lyst hvad-så-nogensinde at ryge! I løbet af de næste par dage, de er yderligere glad og overrasket over at finde de ikke har nogen trang eller abstinenser på alle.

Men hvorfor denne fantastiske forvandling? Simpelthen sætte de centrale overbevisninger den enkelte er blevet ændret fra "Jeg er en ryger, og jeg ryge, når ..." til "Jeg er ikke ryger, og jeg har tænkt mig at forblive en ikke ryger". Fordi denne tro er blevet ændret er der ingen kamp med den bevidste vilje magt, fordi den bevidste og ubevidste er i harmoni med ønsket på den person, at være og forblive røgfri.

Hvis du kæmper med abstinenser, som du stoppe med at ryge, jeg stærkt anbefale at finde en velrenommeret hypnotisør i dit område, der har specialiseret sig i dette område. Hvis du ikke kan finde en eller har flere spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig
.