Den følelsesmæssige konsekvenser af Secrets of Hypnotic Golf

Jeg læser en nylig New Scientist artiklen taler om Fem følelser du aldrig vidste du havde
og jeg er begyndt at tænke over, hvordan vores følelser påvirker vores golf. Og de er at påvirke os hver gang vi spiller.

Nu er jeg sikker på, at ligesom resten af ​​os, er du oplever alle mulige følelser hvert minut af hver dag i dit liv. Det er et centralt element i at leve, om vi spiller golf eller gør noget mindre vigtig.

Så hvad er disse følelser jeg taler om? Nå, som artiklen siger, vi alle ser forskellige dem, men den konsensus synes at omfatte, hvad psykologer tilsyneladende kalder Big Six - Glæde, sorg, vrede, frygt, overraskelse og afsky. Godt de alle dukker op med jævne mellemrum i golf, gør nu ikke? Og de alle synes enten som ønsker eller problemer med mange af de mennesker, der søger hjælp fra golf psykologer. De er alle binde i til Nyder din Golf
; Frygt for Golf fiasko og succes
; og Anger Management i Golf
som nogle af de hemmeligheder af Hypnotic Gol
f.

Mere indirekte jeg gætter på, at Sadness, Surprise og afsky også behandles af Positiv Framing på golfbanen
; Post-Shot Rutiner: planlægge din Shot
, State Management i Golf
; og Beskyttelse fra Covert hypnose
.

Så hvad med Fem følelser, du aldrig vidste du havde
? Nå, ifølge New Scientist, disse er Elevation, Renter, taknemmelighed, stolthed og forvirring. Du må ikke blive overrasket over at høre, at disse passer godt til golf psykologi så godt.

Elevation
, den opløftende følelser, er noget, vi føler, når vi er inspireret og motiveret. Faktisk har vi mange udtryk for det i vores sprog som tingene ser op. I golf psykologi, jeg relatere det til begrebet styre vores fysiologi mellem optagelserne. Som jeg beskriver når vi taler om Fysiologi og mellem optagelserne
, hvis vi går fairways med vores hoved holdt højt, vi føler opløftet og positiv. Som et resultat, vi spiller bedre golf.

Nysgerrighed
er en af ​​de vigtigste ting, der gør os til mennesker. Det er også det centrale element til at planlægge vores shots - en vigtig del af vores pre-shot rutiner. Jeg ved, at jeg altid taler om at stole dit ubevidste sind for bedre golf. Men det bevidste sind med sit analytiske nysgerrighed har en rolle at spille så godt.

Hvad med Taknemmelighed
? Er det ikke bare den måde, vi føler om et godt skud? Tja, det er sandt, men der er mere i det end netop det. Som jeg beskriver i Positiv Framing på golfbanen, kan du føle en meget bedre om en dårlig løgn på golfbanen, hvis du tænker over, hvor meget værre, det kunne have været. At være taknemmelig for små barmhjertighed kan have en meget positiv effekt på din golf

Pride
kan være en to kant sværd -. New Scientist artikel beskriver det som følelser med to ansigter. Men føler stolt over, hvad der sker på golfbanen er, hvad mange af os spille for. Der er intet galt med at føle stolt af en god drev eller bryde 90, 80 eller endda 70 - uanset hvilket niveau, du stræber efter. Du kan gemme den stolthed som en ressource, når du bruger NLP Forankring for bedre Golf

Det efterlader os med den mest gådefulde af de fem -. Forvirring
. Sikkert er der intet positivt at sige om det, Andrew! Nå måske jeg skulle overlade en til Richard Bandler, medstifter af NLP, at beskrive hvorfor selv forvirring er en positiv følelse for golf og liv.

Forvirring er døren til omorganisering dine opfattelser og lære noget nyt . Hvis du aldrig var forvirret, ville det betyde, at alt, hvad der skete for du passer dine forventninger, din model af verden, perfekt. Livet ville simpelthen være en kedelig, gentagne oplevelse efter den anden
.