Hypnose - er det magi

Hypnose – er det magi? Ikke rigtig, men en masse af mine patienter fortæller mig det er. Mens hypnose er ikke en tryllestav, bliver det så til lammede patienter, når de finder de kan gå igen, og til patienter, der har lidt i årevis med kroniske smerter, når de finder, at deres smerte er væk.

Der er ingen mysterium for hypnose. Faktisk har alle været i hypnose, hver dag af hans eller hendes liv. Når vi bliver meget opslugt i, hvad vi laver, vi glide ind hypnose. Self hypnose opstår, når du ser TV, køre bil, eller dagdrømme. Du kan sikkert huske mange gange, når du har kørt ud over din destination, fordi dit sind var på noget andet. Det er, fordi du var i hypnose.

De fleste mennesker forventer en tilstand af bevidstløshed, når hypnose opstår. Faktisk er der aldrig nogen tab af bevidsthed, selv i den dybeste tilstand af hypnose. Derimod omfattet er heller ikke under kontrol af terapeuten, men bevarer kontrollen på alle tidspunkter. Ingen vil gøre noget under hypnose, at de virkelig don &'; t ønsker o gøre

Hypnose er nu accepteret af læger, psykologer og tandlæger som et effektivt redskab i behandling for mange fysiske og psykiske lidelser.. Typisk vane kontrol lidelser forbundet med vægt, rygning og narkotika og alkoholmisbrug, og psykologiske lidelser forbundet med stress, angst eller depression symptomer reagerer godt på behandling med hypnose. Det skal bemærkes, at hypnose oftest anvendes som et supplement til medicinske og psykologiske interventioner. For eksempel, for at give virkelig vellykket vægtkontrol, er en mangesidet tilgang. Kulturel, psykologiske, aktivitet, ændre livsstil, kost og selvtillid er alle aspekter af problemet, som skal integreres med hypnoterapi.

En anden væsentlig anvendelse af hypnoterapi er at lindre smerter. Smerte er et komplekst psykologisk følelsesmæssig oplevelse uanset årsagen. Uanset oprindelsen og om det er kronisk eller akut, kan hypnoterapi reducere eller helt fjerne smerte og associeret lidelse. Kropsvæv kan føle smerte, men når smerten har tjent sit formål som et signal, hvorfor fortsat oplever de fornemmelser? Undergår unødvendige operation for at fjerne smerter kan have skadelige resultater mens hypnoterapi er et vellykket medicinsk behandling genoprette evnen til produktive funktion.

Jeg stolthed mig på at miste mine patienter hurtigt! Hypnose er som at tage en genvej gennem skoven, resulterer det i betydeligt kortere behandlingstider. En patient kom til mig, der er nævnt ved hendes neurolog, der havde givet hende et valg mellem lavere rygkirurgi eller en række besøg med “ dr. Elly &" ;, som ofte mine patienter ringe til mig. Jeg er generelt foreslå seks sessioner for permanent i smertelindring. Hvis kilden til smerte er psykologisk, dette tillader tilstrækkelig tid til at udføre hypnoanalysis at fastslå, hvorfor problemet startede, men denne viden er ikke nødvendig for at opnå smertelindring, og til at udføre min egen unikke metode af smerte kontrol. Patienten var helt smertefri efter tre sessioner og valgte at vende tilbage to gange mere. Dette skal nævnes, eftersom for eksempel kunne en session fjerne ønsket om rygning. Imidlertid har talrige undersøgelser vist, at når det ikke er forstærket ved efterfølgende sessioner “ gnide i &"; på forskellige måder, vil patienten vende tilbage til rygning inden for seks måneder, hvis ikke før.

Omhyggelig bør overvejes, før du vælger en hypnose praktiserende læge. Under en hypnotisk session, især når alder regression og hypnoanalysis foretages, hvis nogle tunge følelsesmæssige oplevelser er afdækket, en lægmand hypnotisør kan ikke udstyret til at håndtere dem, mens en psykolog eller læge er uddannet til at håndtere disse situationer, og gøre dem til positiv .. terapeutiske erfaringer

Af Eleanor S. Field, Ph.D.
formand, Los Angeles Academy of Clinical hypnose, på personale AMI Tarzana Regional Medical Center
Forfatter af “ The Good Girl syndrom &" ; . Macmillan 1986.