Definition: Klinisk Hypnose

Hypnose er en tilstand af indre absorption, koncentration og fokuseret opmærksomhed. Det er ligesom at bruge et forstørrelsesglas til at fokusere stråler fra solen og gøre dem mere kraftfuld. Tilsvarende, når vores sind er koncentreret og fokuseret, er vi i stand til at bruge vores sind mere kraftfuldt. Fordi hypnose giver folk mulighed for at bruge mere af deres potentiale, læring selvhypnose er den ultimative handling af selvkontrol.

Mens der er almindelig enighed om, at visse virkninger af hypnose eksisterer, er der meningsforskelle inden for forskning og kliniske samfund om, hvordan hypnose virker. Nogle forskere mener, at hypnose kan bruges af enkeltpersoner i den grad de har en hypnotisk træk, meget, som de har træk forbundet med højde, kropsstørrelse, hårfarve osv Andre fagfolk, der studerer og bruge hypnose mener, at der er stærke kognitive og interpersonelle komponenter, der påvirker en persons reaktion på hypnotiske miljøer og forslag. Salg

Nyere forskning støtter det synspunkt, at hypnotiske kommunikation og forslag ændrer effektivt aspekter af de personer, fysiologiske og neurologiske funktioner. Salg

Praktiserende bruge klinisk hypnose i tre måder. Først, de tilskynde til brug af fantasi. Mentale billeder er meget kraftfuld, især i en fokuseret tilstand af opmærksomhed. Sindet synes i stand til at bruge billedsprog, selv om det kun er symbolsk, at hjælpe os i at gennemføre de ting, vi forestiller. For eksempel kan en patient med ulcerativ colitis blive bedt om at forestille sig, hvad hans /hendes nødstedte colon ser ud. Hvis hun forestiller sig det som værende ligesom en tunnel, med meget røde, betændte vægge, der er ru i tekstur, kan patienten blive tilskyndet i hypnose (og i selvhypnose) at forestille sig billedet skifter til en sund en.

En anden grundlæggende hypnotisk metode er at præsentere ideer eller forslag til patienten. I en tilstand af koncentreret opmærksomhed, ideer og forslag, der er kompatible med, hvad patienten ønsker synes at have en mere kraftfuld effekt på sindet.

Endelig hypnose kan anvendes til bevidstløs udforskning, til bedre at forstå de underliggende motivationer eller identificere, om tidligere begivenheder eller oplevelser er forbundet med at forårsage et problem. Hypnose undgår kritiske censor af det bevidste sind, som ofte nederlag, hvad vi ved at være i vores interesse. Effektiviteten af ​​hypnose synes at ligge i den måde, hvorpå den omgår den kritiske observation og indblanding af det bevidste sind, så kundens intentioner om ændringen træder i kraft

Kilde: American Society of Clinical hypnose
.